Accompagner le jeûne, pour moi, c’est offrir un espace de pause, de régénération et de reconnexion profonde à soi. Dans un monde où tout va vite, le jeûne permet de revenir à l’essentiel, d’écouter son corps et de lui redonner les moyens naturels de s’auto-réguler. J’ai à cœur d’accompagner chaque p
Je considère le jeûne comme un outil puissant de prévention et de régénération, qui va bien au-delà de la simple privation alimentaire. Mon approche est globale, individualisée et respectueuse du rythme de chacun. Le jeûne est pour moi indissociable d’une écoute attentive du corps, d’un soutien émotionnel et d’une compréhension fine des mécanismes physiologiques, notamment digestifs et métaboliques. J’accorde une place centrale à la pédagogie, à l’autonomie et à la responsabilisation, afin que chaque jeûneur reparte avec des clés concrètes pour prolonger les bénéfices du jeûne dans son quotidien.
Naturopathe depuis plus de 14 ans, je me suis spécialisée dans la santé intestinale, un domaine qui m’anime profondément tant sur le plan personnel que professionnel. J’accompagne des personnes souffrant de troubles digestifs, inflammatoires, hormonaux ou de fatigue chronique, en proposant une prise en charge personnalisée et intégrative. L’accompagnement du jeûne s’inscrit naturellement dans ma pratique, comme un levier majeur de rééquilibrage, de régénération du microbiote et de relance des capacités vitales. J’accompagne les jeûneurs avec sérieux, écoute et respect, dans un cadre sécurisant et profondément humain.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.