Jeûne, Randonnée, kundalini et Yin yoga, méditation
Un moment de ressourcement holistique pour soi
Nettoyer le corps, ouvrir le cœur, calmer le mental
Sur une période de 7 jours, je vous propose :
de vous détoxiner par le jeûne,
de vous ressourcer par la marche,
de partager de cœur à cœur par le cercle de parole,
de développer la présence à soi et calmer le mental par la méditation, le Kundalini et Yin Yoga,
De vous donner les clefs pour adopter une meilleure hygiène de vie au quotidien
Un très beau programme complet sans aucune obligation évidemment !
Mon parcours scolaire minimal m’a orienté vers un apprentissage tout au long de ma vie. J’ai navigué entre formations personnelles et expériences afin d’enrichir qui je suis.
J’ai trouvé au travers de mes voyages, de mes formations, de mes expériences professionnelles et de vie, la certitude que mon intelligence émotionnelle était bien plus importante que tous les savoirs du monde.
Ma vie m'a permis de développer des valeurs fortes : respect inconditionnel de nos différences, bienveillance, engagement, gratitude envers la vie, simplicité et responsabilité. « Ces valeurs me permettent de me définir et d’ancrer ma sécurité intérieure »
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
