La campagne berrichonne est le lieu idéal pour un retour à l’essentiel, à une relation plus juste à son corps, à ses émotions et à son environnement:
une reconnexion à sa vitalité pour agir avec plus de clarté, de justesse et participer ainsi à un monde plus conscient, plus humain et plus durable.
La pollution, le stress et les excès alimentaires impactent notre vitalité, c'est à la campagne où le temps ralentit et la nature s'épanouit que je vous guide avec bienveillance et sécurité lors de votre jeûne bien-être. Un moment privilégié rien que pour vous pour un temps de nettoyage intérieur physique et mental. S’alléger, faire de l’espace, respirer profondément en pleine nature, marcher avec des bâtons pour se détoxifier et se muscler, faire de belles rencontres dans l'échange et le partage puis en fin de stage se nourrir en pleine conscience. Revenir à l’essentiel pour renforcer sa stabilité et sa capacité à rester alignés et lucides.
J’ai longtemps concilié ma vie professionnelle et mes responsabilités familiales tout en ressentant l’importance de préserver ma santé.
Lorsque mon mari a souffert d’hypertension et que j’étais touchée par l’endométriose, j’ai cherché des réponses dans l’alimentation. Les changements que j’ai appliqués ont transformé notre quotidien : son hypertension a disparu et mon endométriose aussi.
Formée en nutrition et naturopathie c’est naturellement que j’ai effectué un stage de jeûne au sein de la FFJR. Ce fut une expérience révélatrice : un temps de détox, de recentrage et de reconnexion à soi, pour retrouver vitalité, clarté et force intérieure.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
