Je suis Naturopathe et vous propose une semaine de lâcher-prise, de détente et de bien-être dans un site paradisiaque à Hyères. Grâce à notre séjour de Jeûne, Yoga et Randonnée, partez à la découverte de la Presqu’île de Giens, de la rade d’Hyères et de l’île de Porquerolles.
Le jeûne est une pratique “détox” ancestrale, un chemin vers le renouveau corporel et psychique. Cette pause du système digestif est la meilleure façon de drainer le corps efficacement mais aussi celle de prendre du recul et de la sérénité, pour un ressourcement complet, une énergie retrouvée, un bien-être garanti afin de repartir du bon pied.
Le Yoga et les randonnées associées au jeûne renforcent l’effet détox et aident à se connecter à la nature et à soi.
Alors, si vous hésitez à jeûner, si vous êtes fatigué, démotivé, sans entrain ou si vous souhaitez tout simplement faire une pause et entretenir votre santé, osez le jeûne.
Je suis Fondatrice d’Inspiration Jeûne, Naturopathe diplômée à l’École Nationale de Naturopathie à Hyères et Accompagnatrice de Jeûne et Randonnée diplômée par la FFJR. D’origine Coréenne, la nature, la magie des plantes, la puissance du corps humain et l’art me passionnent. Je me suis spécialisée dans l’inflammation chronique et l’alimentation. Chaque individu est unique et mérite des soins adaptés, principe de base de la Naturopathie. Je serai à votre côté pour que ce séjour vous procure de la paix, de la joie, et une nouvelle énergie, mais aussi vous permettre de mener ensuite une vie plus saine, plus libre et en pleine conscience.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
