« Quand on apprend à écouter son corps, il devient notre meilleur guide. »
Je conçois la naturopathie et le jeûne comme des chemins de reconnexion à soi et à la nature.
Mon approche se veut ouverte, humaine et sans dogme : elle invite à ralentir, à retrouver une
relation vivante avec son corps et à redécouvrir la simplicité du bien-être naturel.
Pour moi, la santé n’est pas un objectif figé, mais un équilibre vivant qui se cultive à travers la
conscience, la respiration, le mouvement et l’écoute intérieure.
Très jeune, j’ai traversé une période de déséquilibre profond : stress, fatigue, maladie… jusqu’à ce
que mon corps m’impose un changement de direction.
J’ai alors pris le temps de voyager, marcher, rencontrer, et surtout, de me reconnecter au vivant.
Ces expériences m’ont conduit à une compréhension intime du lien entre le corps, l’esprit et la
nature.
Aujourd’hui, en tant que naturopathe et accompagnant labellisé “Jeûne et Randonnée”, j’aide
chacun à retrouver son énergie vitale, à se régénérer naturellement et à vivre plus en accord avec
son rythme intérieur.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
