Détox en Sologne

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Détox en Sologne Caroline Tancrède

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : +33 6 09 08 07 38

Alléger son corps, le déparasiter des déchets accumulés, retrouver son énergie… lors d’un grand nettoyage automnal ou printanier : voici les bienfaits d’un séjour jeûne et randonnée dans notre centre Détox en Sologne.
Un centre noté 5/5 par Google où tout est fait pour un séjour très cocooning.

Dans un cadre magnifique et revitalisant, je vous propose une cure de jeûne, jeûne et jus ou monodiète dans une nature préservée. Je vous reçois dans notre maison familiale au milieu de la forêt en bordure d'un étang de 4 ha.
 Un accompagnement personnalisé
 Des masseuses et spécialistes (sylvo-thérapeute, énergéticien, sophrologue, yoga) pour des ateliers quotidiens
 Des conseils naturo
 Des prestations haut de gamme - sauna, spa, piscine, espace massages
 Une maison cocooning, literie neuve, grande cheminée, , décoration chaleureuse, bibliothèque très riche.
 2026 : associer jeûne et culture avec la visite du château de Cheverny

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Un petit témoignage en plus de tous les compliments que vous pouvez lire et qui sont réels – la preuve c’est que je viens rejoindre cet endroit très souvent ( peut-être 7 ou 8 fois depuis 2022 ou plus ?!!!!!😁) Je connaissais le principe du jeûne et ses bienfaits depuis très longtemps mais jamais passé à l’acte – et voilà c’est fait ! CONSÉQUENCES…..en plus de se sentir bien léger nettoyé on repart sur de bonnes bases…..et CELA SE VOIT SUR LES RÉSULTATS DES ANALYSES DE SANG….. SUR NOS DOULEURS….

Katia, jeûneuse juillet 2025

3e année que je reviens avec toujours autant de plaisir. Chaque année, Caroline et ses équipes proposent des nouveautés super sympa. Cette année, c’est la visite privée de Chambord, royale ! Et toujours on retrouve la splendeur de la forêt de Sologne et le confort douillet du centre et tous ses équipements bien-être (sauna, jacuzzi, bol d’air Jacquier, eau purifiée…) Mention spéciale aux masseuses exceptionnelles. Un moment précieux de détente et de retour à soi. Merci 💝

Julie, jeûneuse Nov 25

Premier jeûne et certainement pas le dernier ! j'ai tout simplement adoré cette expérience et, en grande partie, grâce à son encadrement des plus sérieux : Caroline est passionnante, bienveillante et nous accompagne avec un grand professionnalisme. Le lieu, par ailleurs, est sublime, une très jolie maison au bord d'un étang, de belles chambres très confortables, sans parler du feu de cheminée, on s'y sent chez soi.

Emmanuelle, jeûneuse nov 25

1er jeûne réussi avec bonheur ! Jeûnez en toute sécurité et passez une fabuleuse semaine dédiée à votre santé. Un accompagnement de grande qualité et de proximité, un cadre remarquable, des activités toutes dédiées à votre remise en forme, voilà ce que proposent Caroline et Philippe durant ce séjour. Avec beaucoup de passion et d'humanité, ils font grandir nos capacités à prendre soin de notre santé. Merci beaucoup.

Laurence, jeuneuse Juillet 2025

C'est un lieu agréable et très serein. Le jeûne est une très bonne expérience avec un accompagnement très sérieux et bien veillant. Un suivi constant tout au long de la journée pour vous aider et vous expliquer les différentes étapes de votre jeûne. Un lieu et une expérience que je vous recommande

Fabrice, jeuneur Oct 2025

Je ne peux que recommander cette semaine détox fantastique sur tous les points Caroline et Hervé sont à l’écoute Le cadre est magnifique Les ateliers passionnants sans oublier le sauna et le jacuzzi C’est une incroyable régénération du corps Quels bienfaits! à faire absolument

Chantal, jeûneuse Oct 2025

Une expérience extraordinaire. En seulement quelques jours, Caroline nous a fait découvrir comment manger autrement pour prendre soin de soi, des conseils pour une meilleure hygiène de vie. Quelques jours où les liens se tissent également au sein du groupe avec des échanges riches et beaucoup de bienveillance... Au final, une semaine très dépaysante, d'où l'on repart moins gras et plein d'énergie ! A refaire sans hésiter ! Encore merci aux hôtes et aux différents intervenants.

Caroline, jeûneuse Juillet 2025

Superbe première expérience de Jeûne ! Encadrée et guidée à merveille par Caroline et son équipe, entourée par la nature, des randonnées magiques et même jusqu’à Chambord, des jus matinaux faits minute et bios, des activités en veux-tu en voilà, des supports pour bien vivre sa remontée alimentaire, des rituels quotidiens de sauna et jacuzzi, sans oublier les massages, un incroyable déjeuner de reprise… c’était une vraie parenthèse enchantée. Merci encore 🙏

Chloé, jeûneuse Mars 2025

Je termine aujourd’hui mon deuxième jeune à Detox & Rando en Sologne. Ce centre rassemble tout ce que l’on peut attendre d’une semaine de detox: en pleine nature, les journées démarrent par de grandes randos à travers les forêts majestueuses. Caroline nous parle de sa terre et transmet son amour pour la flore et la faune de sa région. Les installations au centre sont incroyables (jacuzzi, sauna, piscine, salle de massages). Une semaine de rêve que je ne peux que recommander.

Marie, jeûneuse Avril 2025

J’ai passé un séjour formidable chez Caroline et Hervé, qui sont des gens formidables. Caroline vous transmettra toutes ses connaissances et sa passion du jeune et du bien être, dans un cadre magnifique et apaisant, le tout ponctué de randonnées variées dans cette sublime région de Sologne Merci encore pour tout , je reviendrai très vite !

Yves-Mathieu, jeûneur Mai 2025

Les séjours en images

Un jardin botanique d'un hectare où arbres rares côtoient des vivaces et des annuelles

Vidéos

Détox en Sologne

Les lieux de séjours

Adresse : 3736 Route De Blois, 41230 Mur-de-Sologne, France

Centre - Val de Loire / 41 - Loir-et-Cher /

Au coeur de la forêt Solognote, facile à randonner du fait d'un terrain plat, essentiel en période de jeûne où l'énergie vient à manquer, un lieu de jeûne et détox très cooconing où tout est fait pour rendre votre séjour le plus agréable accompagnée par une naturopathe.
Nouveautés 2026 : une randonnée dans le parc de Cheverny avec visite du château, une machine à reminéraliser l’eau (Methode skums) afin de compenser la perte de sels minéraux durant le jeûne, un nouveau massage kobido pour drainer et affiner l’ovale du visage.

Une literie neuve
Des jus et des bouillons bio faits maison chaque jour
Une maison spacieuse et confortable
Un accompagnement au fil de la journée par une naturopathe
Un coin tisanerie 24h sur 24
Un bol d'air jacquier dernier cri à disposition des stagiaires
De nombreux spots de détente ( hamacs, chaise longue, bord de piscine, salle des ateliers, salon, coin bibiothèque

Un éveil musculaire chaque matin de 40 mn
Une rando quotidienne et différente chaque matin dans les forêts de Chambord et ses alentours mais aussi dans celle du château de Cheverny et sur les GR de la région.
Des ateliers quotidiens avec des thérapeutes
Des massages proposés tous les jours
Des ateliers du soir avec une naturopathe sur l'alimentation, la détox , les super aliments, la lacto-fermentation, les vieux remèdes oubliés...

- A moins de 2 h de Paris en train, gare d'arrivée Blois Chambord (25 km) ou gare de Romorantin (10 km de la maison). Taxis ou navette sur demande
- En voiture depuis Paris (A 10 sortie Blois), puis 22 km par la D 765 ou par l'A 85 (sortie 14 Romorantin).

- Situé au coeur de la Sologne dans la région des châteaux de la Loire, à 10 km des châteaux de Chambord et de Cheverny, notre maison offre un havre de paix dans une nature préservée. Nous sommes en bordure d'étang, lieu de villégiature de nombreux oiseaux et d'une faune sauvage très riche.
- Les randonnées se déroulent dans la Sologne des étangs mais aussi dans la Sologne viticole, entre maison du XVIIème et petits châteaux renaissance qui foisonnent dans notre région.

Nouveauté 2025 : une rando en forêt de Chambord avec visite du château.

Détox en Sologne

Les séjours de jeûne et randonnée

Séjour jeûne et randonnée avec multiples ateliers - Détox en Sologne

Lieu de séjour : Au coeur des châteaux de la Loire, à 2 h de Paris

Activités du séjour : Ateliers et apprentissages
Naturopathe et animatrice du centre Détox en Sologne

Séjour accompagné par Caroline Tancrède

  • Un accompagnement personnalisé par Caroline, Naturopathe
  • Une équipe de massage et des spécialistes
  • Un terrain plat, facile à randonner en période de jeûne, proche Paris
  • Des prestations haut de gamme: sauna, spa, piscine (été), bol Jacquier
  • Une maison très cocooning, literie neuve, décoration chaleureuse

Dans un cadre magnifique et revitalisant, je vous propose une cure de jeûne, jeûne et jus ou monodiète dans une nature sauvage et préservée. Je vous reçois dans notre maison familiale au milieu de la forêt en bordure d'un étang de 4 ha.
 Un accompagnement personnalisé
 Une équipe de masseurs et de spécialistes (sylvo-thérapeute, énergéticien, sophrologue, professeur de yoga) pour des ateliers quotidiens
 Des conseils naturo
 Des prestations haut de gamme - sauna, spa, piscine, espace massages
 Une maison cocooning, literie neuve, grande cheminée, feu de bois, décoration chaleureuse, bibliothèque très riche.
 Des forêts et chateaux.

02/05/2026 > 08/05/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
23/05/2026 > 29/05/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
06/06/2026 > 12/06/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
04/07/2026 > 10/07/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
26/09/2026 > 02/10/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
03/10/2026 > 09/10/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
24/10/2026 > 30/10/2026
  • Prix : de 980 € à 1500 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
Détox en Sologne

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : +33 6 09 08 07 38
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Questions fréquentes

Un site de jeûne noté 5/5 sur Google
Un cadre exceptionnel en forêts (terrain plat et bénéfice des arbres)
Un accompagnement individualisé assurée par une naturopathe
Des mini-groupes , max 8 jeûneurs
Toutes les réponses aux questions sur le jeûne sur notre site https://www.detox-en-sologne.fr/pourquoi-se-detoxiner/

Le jeûne a de multiples effets positifs :
Diminution de la masse graisseuse
Mise au repos des organes digestifs
Rétablissement de l’équilibre de la flore intestinale
Diminution des inflammations et des allergies
Normalisation du taux de sucre, d’insuline et de lipides
Élimination des toxines des tissus
Drainage
Soulagement des douleurs articulaires

Pendant le jeûne, l’organisme se nourrit de ses propres cellules. C’est le principe de l’autolyse. Principal intérêt ? Cette lyse cellulaire c’est-à-dire la destruction de cellules, s’effectue sur les tissus superflus, vieillissants ou malades. Passés 48h, le corps sans apport de sucre puise dans les réserves de graisse que le foie transforme en corps cétoniques. C'est le fameux passage en cétose!

La monodiète est une restriction calorique proposée en cas de crise curative importante ainsi qu’à ceux que le jeûne inquiète. La monodiète agit comme le jeûne mais plus en douceur et génère peu ou pas de réactions curatives.
Le choix de l’aliment (toujours bio) diffère selon les saisons et les goûts : riz semi-complet,fruits, légumes…Chez nous je propose généralement la monodiète de pommes.

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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