Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Oan Jeûne gourmand et Randonnée Agnès Bonfond
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : +32 473 70 79 18
☘️ J’aide les bons-vivants et autres éco-hédonistes dynamiques et joyeux, à booster leur vitalité et leur santé dans le plaisir.
Vous aimez manger. Santé ou plaisir, pourquoi choisir ? Vous voulez les deux. Alors, vous allez adorer ce jeûne gourmand ! Un vrai reset gustatif. Du plaisir en perspective.
• Par et pour les gourmands !
• Un soin gourmand accordé à la qualité des bouillons, tisanes, jus et eaux
• Des recettes délicieuses et simples qui vous accompagneront avant et après le jeûne
• Un éveil des sens avant la reprise alimentaire
• Un atelier de cuisine vitalité
• Un festin végétal et subtil de reprise. Cru, cuit, fleurs, plantes sauvages : une véritable expérience sensorielle
• Et de multiples occasions pour expérimenter la gourmandise au delà du palais
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Route Charlemagne 20, 5660 Couvin, province de Namur, Belgique
Un écolieu composé de différents bâtiments historiques dans un site naturel de 45 hectares exceptionnel. L'eau noire traverse le domaine.
Un soin tout particulier a été accordé à la restauration contemporaine et luxueuse de ces bâtiments classés. Matériaux écologiques, isolation au soufflage de cellulose, cuisines super équipées, salle de sport, bain nordique, couloir de natation (en saison) avec les eaux vives de l’eau noire et sauna, des salons cosys, des vues à couper le souffle, un poêle à bois pour réchauffer les après-midi d’automne, rien n’a été laissé au hasard pour que votre séjour soit le plus agréable et reposant possible. Chambres doubles avec chacune sa salle de bain (possibilité d'occupation en solo)
En train: gare de Couvin
Voiture: 3 heures de Paris, 1h20 de Bruxelles, 1h50 de Lille
Venez vous ressourcer dans la magnifique nature du Domaine Saint Roch. 40 hectares de bois, prairies, rivières et, dans l’environnement immédiat, plus de 300 km de promenades balisées au sein du Parc Naturel Viroin Hermeton et du futur Parc National de l’Entre Sambre et Meuse.
Adresse : Billoux, 19430 La Chapelle-Saint-Géraud, France
Le domaine du belvédère se trouve sur un éperon rocheux qui domine la vallée de la Dordogne . Il bénéficie d’une vue exceptionnelle. Il est situé dans un hameau au grand calme, sur une voie sans issue à l’écart de tout chemin.
La grange dispose de deux salons dont un immense avec vue sur la vallée et qui sera destiné aux différentes pratiques : massages, yoga, méditation
Un espace extérieur face à la vallée permet de méditer ou de pratiquer le yoga.
En saison, on peut se baigner dans la piscine.
Hébergement:
Chambres partagées. Celles-ci sont spacieuses, bien équipées.La décoration est contemporaine avec des touches d’authenticité.
Chambre individuelle moyennant supplément selon disponibilité dans un gîte voisin (à 50 mères)
Van et camping avec votre matériel et accès aux sanitaires du gîte
Eveil corporel: cocktail d'activités selon les séjours. Eveil au bâton, yoga, méditation, gym douce, corps en mouvement sur de la musique
Thèmes selon les séjours: terroir et patrimoine, méditation pour tous, yoga de l'énergie, libérer la voix, rire et lâcher prise etc.
Aéroport et gare de Brive-la-Gaillarde. Navette (transports locaux ou taxi)
Vallée de la Dordogne - Corrèze
Réserve mondiale de biosphère Unesco – Un terroir – Des personnes
Une nature sauvage. De l’eau de la rivière au ciel le plus étoilé de France, tout ici à respire la pureté. Forêts profondes et pentes abruptes, falaises, eaux cristallines et gouffres creusés dans la roche. Une faune et une flore incroyables avec notamment les milans royaux, les girolles et les cèpes. Le silence.
Un terroir et un patrimoine que nous découvrirons ensemble. Des gens attachants que vous rencontrerez et qui parleront de leur belle région.
« Libérer par la voix les blocages qui nous limitent, trouver par la voix un nouveau souffle à notre vie, oser l’intimité de la voix, transforme notre relation aux autres et au monde et donner plus d’espace à notre vitalité. »
Abhika/Anne-Marie Labro, enseignante SkyDancing Tantra, est Gestalt-thérapeute à Lannion, chanteuse de jazz et chef de chœur. Elle pratique aussi la danse et le théâtre d’improvisation. Également praticienne de Shiatsu.
Automne et terroir en Dordogne. Dans un lieu propice au ressourcement, loin de l'agitation, au grand calme vous pourrez profiter de la pause dont vous avez besoin. Il ne serait pas étonnant que vous croisiez des chevreuils, des cerfs dans les forêts aux couleurs flamboyantes. Et croisons les doigts pour trouver des cèpes ou des girolles. Nous irons à la rencontre des habitants du hameau. Nous flânerons dans les bourgades typiques du coin et même à la foire du jeudi afin que vous repartiez avec des produits.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
