Avec Essentiel’Leman à Saint-Genis-Pouilly, faîtes l’expérience du jeûne en douceur pour retrouver une vitalité optimale et vous recentrer sur votre Essentiel.
Saint-Genis-Pouilly est une charmante petite commune entre les montagnes du Jura, et le lac Leman. A quelques minutes de la frontière Genevoise.
Vous serez accueillis dans une spectaculaire maison d’architecte décorée avec goût. Un jacuzzi, un couloir de nage, une salle de sport sont les atouts principaux de cette demeure.
Ce séjour comprend: 10 cours de Yoga répartis tout au long de la semaine, une entrée aux thermes de Divonne, des conférences …
Des balades le long du Leman, dans les vignes, sur les hauteurs du Jura … pour vous permettre de prendre un bon bol d’air et de vous ressourcer.
Avec Essentiel’Leman à Divonne-les-Bains, faîtes l’expérience du jeûne en douceur pour retrouver une vitalité optimale et vous recentrer sur votre Essentiel.
Divonne-les-Bains est une charmante petite ville thermale entre les montagnes du Jura, et le lac Leman. A quelques minutes de la frontière Suisse et faisant face au spectaculaire Mont Blanc.
Vous serez accueillis dans une maison de village chaleureuse, cosy et décorée avec goût pour une ambiance cocooning propice au lâcher prise et à la joie.
Je recevrai dans ce lieu des petits groupes afin de privilégier une prise en charge plus individuelle.
Des balades le long du Leman, dans les vignes, sur les hauteurs du Jura … pour vous permettre de prendre un bon bol d’air et de vous ressourcer.
Sont inclus dans ce séjour: une entrée aux thermes de Divonne ainsi qu’une croisière bateau sur le lac Leman pour la visite du village médiéval de Yvoire, des ateliers de cosmétiques au naturel.
Tout le monde connaît l’île de Ré. Plus exactement tout le monde croit la connaître. Frêle navire amarré à l’agglomération de La Rochelle par un pont désormais légendaire, l’île de Ré ne dévoile pas ses richesses et ses douceurs au premier abord. Parce que pour la connaître en profondeur, il faut sortir des sentiers battus. Alors, c’est un monde merveilleux de joie et de sérénité qui s’ouvre à vous et se glisse dans votre âme.
L’île de Ré se métamorphose au gré des saisons et il n’en est pas une seule qui ne propose ses charmes. Très préservée par les hommes, la faune et la flore, qui forment la richesse de la biodiversité́ rétaise, évoluent au fil des saisons. Face à l’océan qui règne sur les rivages insolites, marées, estran, plages et dunes jouent une mélodie sacrée. La forêt vient aussi ajouter sa tessiture dans ce concert céleste. Vous devenez alors rapidement ce danseur qui exécute quelques mouvements de danse, des entrechats peut-être, dans ce ballet naturel.
L’île de Ré s’étire sur une longueur d’environ 30 km et sa largeur varie de 70m à 5 km. Sa superficie est d’environ 85 km2 ce qui en fait la quatrième île de la France métropolitaine, derrière la Corse, loin devant, l’île d’Oléron et juste après Belle-Île. Plus de cent kilomètres de pistes cyclables l’arpentent de long en large, le long des rivages, au travers des marais salants, sous les pins maritimes, sur les pavés de quelque village pittoresque, pour vous faire découvrir le plus simplement du monde ce joyau de la côte atlantique.
Ceux qui voudront bien prendre le temps de faire un petit pas de côté, l’île de Ré se livrera avec générosité et gonflera votre cœur de ces bonheurs, furtifs ou rémanents, qui construiront votre plénitude et votre vitalité imprégnée d’océan et d’air iodé.
Les randonnées proposées vous amèneront sur les sites insolites et sauvages de l’île de Ré. Connus ou méconnus, ceux-ci sauront vous attraper, vous enlacer de leur gratitude, vous aimer, pour finalement vous guider vers votre vitalité originelle.
Entre le village de Saint-Christophe en Oisans et La Bérarde, sous le plateau des Deux Alpes, le hameau de Leyrette à la bordure du Parc naturel des Ecrins, accueille les jeûneurs amoureux de la montagne. La neige possible en avril, la marche entre 1500 et 1800 m d’altitude, quelques dénivelés et parfois l’instabilité du terrain, réservent ce stage aux jeûneurs en bonne condition physique, bons marcheurs, à l’aise en altitude. Les raquettes y sont souvent de mise. Dénivelés possibles, entre 300 et 600 mètres. Parking à la sortie du village. village de Vénosc (artisanat d’art). Visites: village de Vénosc (artisanat d’art).
Philippe et Marie-Laurence nous accueillent dans un authentique mas en pierre du 19ème, en Ardèche du sud, dans la vallée ensoleillée de l’Ibie, en hauteur du village de 3000 habitants. Cette demeure de charme, tout confort et décorée avec soin, entourée d’un immense parc arboré, nous offre une vue imprenable sur les monts d’Ardèche dans un lieu calme et ressourçant !
L’esprit du lieu est à la détente, à la santé, à la remise en forme, à l’alimentation conscience, à la tranquillité …
https://domainemoutloubier.com/
Accès facile :
A 20 km de la gare TGV de Montélimar et desservie par autocar à 300 m de la maison.
A 30 min de Montélimar, de Vallon Pont d’Arc et de la grotte Chauvet, proche de Ballazuc, de Labeaume, de Voguë… parking privatif.
Venez profiter avec nous des bienfaits des bords de mer non loin de la forêt de pins, qui offrent à cette cure un environnement idéal pour nettoyer l’organisme de toutes les surcharges toxémiques accumulées pendant l’année.
La Canopée des Landes nous accueille dans un ancien « arial » landais entièrement dédié au repos et ressourcement.
Au cœur de la « Bio Vallée », vous découvrirez de magnifiques paysages, exceptionnellement bien préservés tel que « Les 3 Becs », la montagne de Couspeau ou encore la boucle des Sadous.
Vous séjournerez dans une charmante bâtisse, entièrement rénovée dans un style moderne, sobre et chaleureux. Une maison de caractère en pleine nature et au départ de randonnées sublimes. Un lieu propice au ressourcement et à la régéneration.
Azembay est la première résidence bio-climatique du Maroc. Située au Sud de Casablanca, et proche de son aéroport international, Azembay offre un sas de décompression idéal. En bordure d’une forêt d’eucalyptus, à quelques minutes de la ville pittoresque d’Azemmour, Azembay est un resort à la fois luxueux et nature situé en front de mer dans un environnement exceptionnel, totalement protégé.
La plage, située à moins de 4-5mn à pied via la forêt est encore à l’état sauvage, et offre plusieurs kilomètres de sable fin. Le nom “Azembay” se rapporte ainsi à la fameuse plage entièrement recouverte de tamaris, en forme de baie, avec un coucher de soleil idyllique plein ouest.
Accessibles à tous, les randonnées sont multiples, que ce soit sur la plage quasi déserte qui s’étend à perte de vue ou à travers la forêt d’eucalyptus, tout est prétexte au ressourcement et à la contemplation. Beaucoup de spots vous seront proposés pour une pratique du yoga en parfaite connexion avec les éléments.
Azembay est un très bel ensemble de villas et d’appartements tout confort à se partager entre stagiaires en fonction des affinités. Les couples auront un espace intime. Nous nous retrouverons pour les activités collectives au Carpe Diem, qui a quasiment les pieds dans l’eau pour profiter de la vue et du soleil le jour…. et une cheminée pour des soirées plus cocooning le soir.
Hormis les bienfaits de la mer et de la forêt, vous pourrez recevoir les massages de votre choix, les bons soins de Saloua et également des entretiens individuels de coaching avec moi-même. Le soir sera le temps du partage du savoir avec des conférences sur l’alimentation combinées avec des ateliers de groupe à vocation thérapeutique.
Accessible et dépaysant, équipé et hors du temps, le Domaine de Duby est une bulle d’inspiration où il fait très bon jeûner. Les paysages du massif du pilat permettent des randonnées douces et splendides. Le lieu très cosy, rénové avec gout et extrèmement confortable. Le jacuzzi, la piscine chauffée, la salle de yoga et plusieurs salons en intérieur et extérieurs permettent aux jeûneurs de s’isoler ou au contraire de discuter dans l’intimité de chaque endroit.
Magnifique gîte au Vernet en Ardèche, avec bain norvégien et piscine, vue plongeante sur la vallée de Sceautres, au coeur des châtaigniers et pâturages.
A partir de 250 euros par personne pour 5 jours en chambre double ou triple.
A 1h30 à pieds du petit village du Chazelet, au dessus de La Grave, nous serons accueillis par Denis dans le refuge de montagne « Chez Polyte ».
Sauna, vue splendide sur le plateau d’emparis. Une merveilleuse parenthèse nature au coeur des Alpes, avec vue sur le glacier de La Meije.
hébergement : 235€ par personne et par jour tout compris pour 6 jours, en chambre de 4 personnes.
Dans un tout petit village de montagne, le Chazelet, au dessus de La Grave, nous logerons « Chez baptiste « un gite de montagne, ferme rénovée, à l’ambiance familiale et chaleureuse. En plein cœur du village, sur le tracé du GR 54 (tour de l´Oisans), une grande terrasse nous régalera de son paysage face au glacier la Meije.
Hébergement en chambre double ou quadruple à partir de 260 euros pour 6 jours et 5 nuits.
En Ardèche verte, à Pailhares, au pays de St Félicien célèbre pour son fromage et sa course cycliste l’Ardéchoise, notre lieu de séjour est une petite exploitation agricole (brebis, volailles, oeufs, miel, confiture, jus de fruit) qui est située à 750 mètres d’altitude au bout d’une route d’environ un kilomètre . Venez trouver le calme, la nature et les animaux. Sur la propriété il y a un gîte de groupe rénové.
Hébergement : dortoir et chambre à 2 ou 3 personnes.
En bivouac dans le Désert Tunisien, accompagné des bédouins … Nuit à la belle étoile dans ce lieu insolite et magique, pour un retour à l’essentiel …
Marches à la journée, campement sous tente possible, caravane de dromadaires pour le portage des affaires et éventuellement des plus fatigués 😉
Nous sommes heureux de vous accueillir dans ce lieu hors du commun qui fera de votre jeûne une expérience unique.
Situé en plein cœur de la campagne gersoise et bordé par le sentier de Saint-Jacques-de-Compostelle, le hameau de Guirauton, formé par l’ensemble des quatre maisons et du château a été récemment construit en pierre de carrière, par un passionné et spécialiste de la pierre ancienne. Lorsque l’on pénètre le portail d’entrée, on accède à un espace hors du temps.
Ralentissez le rythme et prenez le temps de savourer la quiétude du lieu, ses 40 hectares de parc, prairies, lacs, forêts et jardins. Le temps d’un séjour, laissez-vous séduire par le confort haut de gamme du château, ainsi que par son charme, avec son cloître et son bassin, ses plafonds voûtés en pierre de taille et ses fenêtres à vitrail…
Pour la construction du château, terminée en 2018, les matériaux nobles et naturels ont été exigés ; ainsi, vous retrouvez un trio harmonieux de pierre, bois et fer dans l’ensemble des pièces à l’intérieur et à l’extérieur.
Votre chambre spacieuse, lumineuse et très confortable, constitue votre havre de paix pendant votre séjour. Quarante mètres carrés sont mis exclusivement à votre disposition pour vous ressourcer en toute quiétude. Chaque chambre possède un espace salon en mezzanine, pouvant être investi en coin lecture ou tout simplement pour un moment de cocooning et de détente. Votre salle de bain privative vous promet un jeûne dans le confort et en toute sérénité. Toutes les chambres donnent sur l’extérieur et laissent entrer la lumière par de grandes fenêtres, dont la plupart est en forme d’ogive et à vitrail.
À l’extérieur, une magnifique piscine naturelle équipée de ses chaises longues est à votre disposition. A l’intérieur, un magnifique espace Spa & Bien-être vous invite à vous délasser dans une grand piscine chauffée, ou bien au choix dans l’un de ses deux saunas, son hammam ou son jacuzzi.
La Villa Saphyr (plus de 400 m2) sur les hauteurs des Issambres, avec vue mer, dispose de 8 suites de plus de 20 m2, avec salle de bains et wc privatifs, ce qui permet d’accueillir chaque semaine de stage 14 jeûneurs dans des conditions les plus optimales.
La villa se situe dans un parc aménagé de plus de 3000 m2 entièrement clos. Elle dispose d’une piscine chauffée toute l’année avec cascade pour le plus grand bien-être des jeûneurs. En outre, de nombreuses terrasses, dont certaines avec vue mer, permettent une relaxation ou des activités adéquates après les randonnées de la matinée.
Le salon-séjour de la Villa Saphyr possède également tout l’espace et le confort nécessaire au bon déroulement des stages. Une grande pièce de vie, pour la prise en groupe des jus de fruits frais bio le matin, ainsi que le bouillon de légumes bio du soir. Idéal également pour les diverses conférences, vidéos et débats de la soirée.
Penser pour accueillir des stages de développement personnel, cette ancienne grange périgourdine a été aménagée pour permettre la détente et le partage et transmettre l’énergie nécessaire au mouvement et à l’écoute de soi.
Construite avec des matériaux écologiques et nobles, meubles chinés, décoration sobre, la maison vous offre la sécurité d’un nid accueillant et propice à cette traversée qu’est le jeûne. Chacun y trouve son espace de solitude, tout en pouvant profiter de la force du groupe dans les espaces de partage.
Le lieu s’articule autour d’une belle pièce de travail lumineuse pour de l’éveil corporel, la méditation, le théâtre, l’écriture, la causerie… autour du poêle ou face au soleil selon les saisons.
Vous disposez d’une piscine et d’un Sauna .
Les randonnées sont accessibles à tous, sans dénivelé, elles vous font découvrir la Dordogne qui n’est autre que le berceau des premiers hommes.
Nous sommes à 2h de TGV de Paris, 2H de Toulouse, 1/2h de Bordeaux. Puis un Bus vous amène chez nous en 50 minutes.
MAIAGAIA – Belle Ile en Mer (Moulin Gouche sur la route de Bangor).
A 15 km au large de Quiberon, longue de 20 km et de 9 km de large, culminant à 71 m, Belle Ile en Mer est la plus grande des îles bretonnes. Nous emprunterons son sentier côtier et nous pourrons découvrir la diversité des ses paysages maritimes et intérieurs.
Les couleurs, la lumière, les parfums et la beauté sauvage de l’ile sont source d’une rencontre régénératrice avec une nature préservée.
Notre hébergement est situé dans un domaine au milieu de la nature – Les chambres sont pour 2 personnes et quelques chambres seules. La capacité est de 12 personnes.
Quelques sites que nous admirerons : Le petit port de saulzon, la pointe des Poulains, les aiguilles de Port Coton, la superbe plage de Donnant, la pointe de Kerdonis, la crique sauvage de Herlin etc…
Situé dans le village de Cassis, à proximité de Marseille et d’Aix-en-Provence, en plein cœur du Parc National des Calanques, sur les hauteurs, à 800 m du centre ville et 10 min à pieds de la mer, notre centre vous accueille toute l’année entre septembre et mai.
Nos stages se déroulent au Printemps, en Automne et en Hiver car l’été, les températures sont tellement élevées que la plupart des massifs sont fermés.
Notre région bénéficie d’un climat agréable toute l’année et l’été indien dure jusqu’en décembre. Vous pourrez envisager de vous baigner dès le mois d’avril et même jusqu’en octobre et novembre. L’hiver, le soleil brille et vous apporte toute la lumière dont vous avez besoin pour vous recharger.
Nos randonnées sont d’un niveau moyen avec un dénivelé entre 500 et 600m. Elles sont plutôt sportives.
Vous pourrez ainsi découvrir les calanques de Port-Miou, Port-Pin, En-Vau, Morgiou, Sormiou, Sugiton, des Pierres tombées, ainsi que le sommet du Cap Canaille et de sa vue entre ciel et mer méditerranée, les chemins et les lieux de tournage des films de Marcel Pagnol…
Vous serez hébergés en chambre individuelle, ou pour 2 personnes ou pour 3 personnes. Chaque chambre a sa propre salle de bain/ou salle de douche et ses toilettes.
Toutes nos chambres sont équipées de chauffage pour les stages en hiver.
Un accès WIFI est également disponible.
Je vis également sur place avec ma famille, je suis donc sur place si vous avez besoin de moi la journée et la nuit…
A 20 km d’Essaouira, niché au coeur des collines, Tigmi Alyom, vous serez accueillis dans un magnifique centre de ressourcement et de méditation, un écolodge d’une grande beauté ! Avec espaces extérieurs calmes et apaisants, grande terrasse et piscine .. dans des grandes chambres simples ou doubles …
Le Gite « Sous les cloches » dans le village de Taizé en Bourgogne est situé près de la communauté œcuménique des Frères de Taizé,
Le stage dans ce lieu très spirituel permettra d’allier Jeûne, randonnée et spiritualité,qui repose sur le chant à quatre voix et sur une magnifique harmonie .
Le grand gite de Plevenon situé à quelques kilometres du Cap Fréhel et de Fort Lalatte est doté d’une belle salle permettant les activités type méditation, Yoga, et autres…
Un gros poêle , est très apprécié par les jeûneurs
Dar Paru est sur la lisière de la palmeraie de Bouneau, à Ouled Driss, dans la vallée du Draa, au sud du Maroc. C’est une maison traditionnelle en terre crue dans un grand jardin avec son propre potager.
Ici, la route s´arrête et puis, rien que des dunes, jusqu´à l´horizon.
Ici il y a le calme, un calme qui vous embrasse, qui vous pénètre, que vous pouvez entendre.
Pour dormir, quatre belles chambres et deux suites sont à votre disposition.
Un seul stage dans l’année encadré par Priyananda (Patrick Vigneau, Ecrivain Formateur), Fanny Soulard (Sophrologue), Christine Seimandi (Nutrithérapeute Diététicienne)
Dans un cadre empreint de sérénité, venez faire le vide, venez lâcher-prise.
Des randonnées de 7 à 8 kms sont prévues tous les jours, bouillons jus de pommes… selon la charte FFJR; 490€ plus le gîte (environ 90€ pour le séjour, le prix exact reste à définir)
A Saint-Bonnet-près-Orcival (63210), au cœur des volcans d’Auvergne, entre églises romanes, lacs, puys et châteaux, venez vous ressourcer au calme, dans un gîte tout confort. Chambres individuelles et chambres de deux ou trois. Quelques petits dénivelés sont à noter pour ces randonnées de 10 à 12 kms; mais n’oubliez pas qu’une petite côte nous amène toujours sur un très beau point de vue! la variété des paysages, l’avantage d’être en petit groupe (10 à 12 personnes), encadré par une équipe professionnelle (diététique, naturopathie, ostéopathie massages…). 580€ tout compris (sauf massages) en chambre double ou triple ou couple; supplément chambres individuelles (très prises): 100€; supplément SDB et WC privatifs pour chambres couples: 50€ pour le couple.
Superbe gîte de charme en pierres apparentes situé à Bugarach dans la haute vallée de l’Aude, au pied des Pyrénées et au cœur du pays cathare. Ancienne ferme rénovée avec goût, cet établissement de caractère bénéficie d’une situation privilégiée qui séduit les amateurs de nature préservée. Le gîte dispose de sept chambres avec salle d’eau privative et toilettes, d’une capacité de 2 à 3 couchages.
A votre disposition pour votre confort : terrasse panoramique orientée plein Sud avec chaises longues et vue sur le Pic Bugarach, terrain clos de 5 hectares avec espaces engazonnés et verger, deux salles de séjour avec téléviseur et lecteur DVD, tennis de table.
Et pour une détente parfaite du corps et de l’esprit, dans la grange aménagée en spa : piscine intérieure chauffée avec vue imprenable sur le Pic Bugarach, jacuzzi, sauna, cuisine d’été et salon.
A proximité du fameux village de Bugarach, de Rennes-le-Château et les secrets du mystérieux Abbé Saunière, de Rennes-les-Bains et ses sources d’eaux chaudes alimentant les thermes, des magnifiques Gorges de Galamus et sur la route des châteaux cathares, le potentiel touristique fort de la région agrémentera votre séjour.
Le Domaine des Gâches est une merveilleuse propriété isolée sur 16 hectares au coeur même du sauvage cap Lardier, un des derniers poumons verts encore non urbanisés entre les villes balnéaires très touristiques de Cavalaire et de Saint-Tropez.
Randos magnifiques sur le sentier du littoral : du bleu, du bleu, et encore du bleu !
Le domaine se compose d’un mas historique qui a été rénové avec un goût sûr, au coeur d’un magnifique jardin provençal.
Un immense séjour pour nous réunir, et 9 chambres de charme, la plupart avec salle de bains privative, certaines face à la mer avec terrasse, d’autres côté jardin.
La terrasse et la piscine ont une vue directe sur la mer méditerranée et les îles d’Or .
La plage de Gigaro est à 300 mètres par un petit chemin qui fleure bon la pinède…
C’est le lieu idéal pour faire une « pause-vitalité » : isolé, sauvage…et luxueux !
Inscrit au « Patrimoine Mondial » par l’Unesco en 1979 ! Ilot rocheux d’un peu plus de 900 mètres de circonférence, se dresse au cœur d’une immense baie envahie par les plus grandes marées d’Europe. Un lieu puissant et fascinant, grand foyer spirituel et intellectuel qui fut avec Rome et Saint-Jacques de Compostelle l’un des plus importants pèlerinages de l’Occident .
Les randonnées se font dans cette immense baie qui est aussi célèbre que merveilleuse. Ciel, sable, mer, prés salés, polders et bien sûr Mont-Saint-Michel se partagent un horizon qui semble infini.
Le Château de la poste, véritable bijou surplombant la vallée, est un somptueux château datant de 1894 ; redécoré avec soin, il offre un décor privilégié et ressourçant pour nos prochains séjours de Jeûne.
La décoration rappelle un lieu de villégiature d’antan avec de faux bois de créateurs sur les murs, une grande cheminée dans le salon et des boiseries dans les salons. Le parc de 40 ha abrite des nombreux espaces et des arbres centenaires, propices au ressourcement.
Venez découvrir ce lieu magique, posé dans une nature préservée.
L’Ermitage D’Akchour – Province de Chefchaouen – Maroc
Un lieu d’exception pour une expérience unique, l’Ermitage est un éco-lodge intégré dans une nature luxuriante, au bord de l’eau et des cascades, en complète osmose avec la nature. Son architecture en bois se fond dans la nature et c’est dans cet éco-système que s’inscrivent nos stages de véritable ressourcement.
Les randonnées sont multiples, assez physiques, époustouflantes de variétés et de beauté. Akchour est une des plus belles destinations du Maroc. Ce lieu, en plein cœur du parc national de Talassemtane, est très chargé en énergies et convient parfaitement à ceux qui ont besoin de se sentir véritablement purifiés tout en voulant recevoir la grande vitalité du lieu.
De construction récente en bois et pierres avec une très belle signature architecturale, l’Ermitage se compose de plusieurs chalets tout confort pour 2 à 4 personnes. Ambiance cosy dans un mélange champêtre folk avec du bel artisanat local, des salles de bains luxueuses, un service impeccable.
Tout le jardin et les bords de rivière sont paysagés et aménagés. De multiples recoins pour se détendre, échanger, apprendre, contempler… Impossible d’y faire le tour en une semaine et de profiter de tout son potentiel.
Le lieu est complètement dédié à l’année aux stages de bien-être, développement personnel et spiritualité. Les propriétaires vous offriront tous leurs savoirs et connaissances en plus des petits ateliers qu’ils improviseront en fonction des envies du groupe.
En bivouac dans le Désert Tunisien, accompagné des bédouins … Nuit à la belle étoile dans ce lieu insolite et magique, pour un retour à l’essentiel …
Marches à la journée, campement sous tente possible, caravane de dromadaires pour le portage des affaires et éventuellement des plus fatigués 😉
Au cœur des Alpes juliennes, à 1h de Ljubljana et à de 2h de vol de Paris, offrez-vous un temps pour vous, à l’écoute de vous-même et d’une Nature préservée et encore peu visitée , au cœur d’une superbe vallée, riche de légendes et connue pour ses traditions initiatiques… Vous serez accueillis dans un chalet et refuge de montagne, à l’ambiance familiale et authentique, au bord d’une source merveilleuse.
Je vous invite pour un séjour en Inde du Sud, pour quelques jours à Auroville suivis de 10 jours à Tiruvannamalai, petite ville construite près de la montagne sacrée Arunachala. Ce lieu de pélerinage est idéal pour pratiquer la méditation, le yoga, la randonnée douce tout en se détoxifiant ! Vous êtes hébergés dans de petites maisons d’hôtes charmantes et choisies avec soin. De nombreux soins vous sont proposés : massages ayruvédiques, depp tissue massage, watsu (massage dans l’eau chaude), massages sonores…
Nous passons du temps aussi à l’ashram de Ramana Mahasshi, véritable havre de paix propice au retour à soi.
A Auroville, musique, yoga, nature puissante, visites et échanges avec des occidentaux expatriés sont toujours au rendez-vous !
Tigmi Alyom est un centre de méditation et de ressourcement situé dans un environnement exceptionnel où collines et rivières se croisent, loin de toute agitation touristique. Le centre est rénové avec goût : mosaïques, enduits de terre, tronc d’arganier… les matériaux naturels et les décorations sobres incite les visiteurs au calme et à l’intériorité.
Tout autour, des chemins de randonnées et de petits sentiers de bergers mènent à l’oued ou plus loin encore, dans une nature préservée et puissante.
Au coeur du Brésil, à 200 kms de Brasilia, dans une nature luxuriante et sauvage, je vous invite à un séjour détox, méditation et Yin yoga en conscience.
Les 10 premiers jours auront lieu à Alto Paraiso, toute petite ville métissée dédiée à l’écotourisme et à la spiritualité, Casa Yatra est une « casa » aux grands espaces rénovés avec goût et sensibilité. Espaces de méditation et de yoga, grandes chambres individuelles ou partagées s’ouvrent une nature intense. Les matériaux utilisés donnent au lieu un caractère chaleureux et apaisant prpice au calme intérieur : parquets, tadelackt, bétons cirés, mosaïques, décorations en bois brut…
Hamac, sauna, terrasses, rivière … il y a tout pour se détendre !
La fin du séjour se passera à Abadiania, de l’autre côté de Brasilia, un petit village où se trouve La casa de dom Igniacio et où vit le médium Joao de Deus. Ce lieu sacré de guérison a été construit sur des lits de cristaux et l’énergie y est toute particulière.
Névache, village authentiques des Hautes Alpes et classé au titre des Sites Classés, est le paradis des amoureux de nature: rivières, lacs, hauts sommets à proximité…
Vous serez logé dans une résidence très « cocoon » qui possède de beaux espaces en commun pour les discussions et les séances de yoga.
Bienvenue à Pornic, au Sud Bretagne ! Je vous propose un jeûne les pieds dans l’eau, convivialité en
petit groupe, superbes randonnées en bord de mer, une thalasso pour vous chouchouter, un repos
mérité dans un très beau gite avec piscine à moins de 10 mn à pied de la plage. A très bientôt pour
vous accompagner dans cette belle aventure dans la bonne humeur, le professionnalisme et le
respect de chacun !
Seront au rendez-vous : Méditation, randos, temps libre, conférences (sur l’alimentation, la flore
intestinale etc…), visites culturelles et soirée à la thalasso de Pornic ! Kinésio, naturo, massages pour
ceux qui le souhaitent.
Possibilité de dates réservées aux personnes accompagnées de leur chien.
Vitalitem a choisi le Grand Hôtel des flamants roses à Canet-en-Roussillon pour effectuer ses stages de jeûne. Idéalement situé sur la plage, le complexe se trouve au cœur d’une réserve naturelle où se mêlent la mer, la montagne et l’étang. Votre arrivée est prévue le Samedi entre 16h et 17h30 et le départ le Vendredi suivant vers 12h00 après avoir rompu le jeûne.
Pour suivre vos envies et votre budget, vous séjournerez dans la résidence hôtelière ou au Grand hôtel des Flamants Roses****.
Nos hébergements varient de l’appartement partagé, au T2 individuel jusqu’à la suite prestige. N’hésitez pas à demander plus de renseignements.
Tous nos ateliers, conférences et différentes réunions ont lieu dans une salle de l’hôtel dédiée spécialement à Vitalitem.
Le gîte de la Lèbe est situé dans l’Ain, sur les premiers contreforts sud du Jura, au pied du Grand Colombier.
A 1 h de Genève et Chambéry, 1h30 de Lyon ou Grenoble, le lieu est facile d’accès, près d’une gare SNCF.
Le gîte de la Lèbe est une maison forestière de l’ONF, récemment rénovée, confortable et isolée dans un paysage magnifique. Les chevreuils viennent nous saluer en fin de journée! Chaque chambre, de 2 personnes maximum, est équipée de son propre cabinet de toilette (douche, lavabo et toilettes).
le Bugey est une destination idéale, accessible, enviée pour la richesse de ses paysages et la douceur de ses reliefs. Nos randonnées sont faciles, et permettent d’admirer les plus belles cascades de la région.
Au cœur de la nature angevine, dans une maison écologique rénovée tout en bois, le cadre paisible et sauvage se prête à un séjour où bien-être, contemplation et partage ont toute leur place. Vos journées alternent ateliers de Yin Yoga, méditation ou écriture, randonnées douces en forêt et en bord de rivières, causeries et temps pour soi. A la demande, des soins sont possibles : Ostéopathie, shiatsu, massages, soins énergétiques…
Hébergement en chambre individuelle avec salle d’au privative, chambres doubles avec salle d’eau attenante privative et suites. Possibilité en été de camper.
Les randonnées sont douces, dans un paysage verdoyant et préservé, entre forêts, rivières et étangs.
Avion par Ibiza + bateau : Ile de Formentera, port de La Salina Taxi : Casa Florencia, Cap de Barbaria, Espagne
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Freissinières La Belle… Porte d’entrée du Parc National des Écrins, une vallée sauvage aux milles merveilles, suspendue sur la rive droite de la Durance et située à 1200m d’altitude.
Un chalet en bois, chaleureux et confortable vous attend avec sauna finlandais, bains norvégiens et vue sublime!!
La MAISON DE MANON se situe à Grans, au cœur de la Provence, dans un environnement exceptionnel entre Alpilles et Lubéron. Vous serez séduit par le charme qui s’y dégage et l’environnement apaisant des lieux qui vous accueilleront.
Proche de Megève, entre les massifs du Mont Blanc, des Aravis et du Beaufortain, Saint Nicolas la Chapelle est un typique village savoyard où règne le calme et la beauté de la montagne.
Vous serez logé(e) à L’Eau Vive, un confortable hôtel de charme (1 personne ou 1 couple par chambre).
Dans un authentique chalet de montagne situé à 1100 mètres d’altitude dans un cadre préservé et sauvage, offrant un dépaysement garanti et une vue imprenable sur les Pyrénées.Un établissement de charme au confort soigné situé au cœur des Pyrénées centrales, au Sud du département de la Haute Garonne à Couledoux. Il bénéficie d’une situation privilégiée au cœur et au contact de la nature avec une vue panoramique sur les montagnes alentours.L’établissement dispose de huit chambres avec salle d’eau privative.
A votre disposition pour votre confort : terrasses panoramiques avec solarium, salon avec billard, bibliothèque, salon de lecture avec livres et jeux.
Et pour une détente parfaite du corps et de l’esprit, le spa équipé d’une piscine intérieure chauffée, d’un jacuzzi, d’un sauna et d’un bain nordique extérieur.
La yourte en bois privatisée pour le stage accueillera les ateliers et conférences.
Lieu de charme situé au cœur du pays de la lavande en Haute-Provence, cet ancien monastère cistercien allie convivialité et quiétude dans un cadre confortable et propice au jeûne. Le Monastère de Ségriès est au calme absolu, baigné dans une ambiance où les vielles pierres côtoient un environnement naturel enchanteur. Il dispose de chambres accueillantes et grandes (de 15 à 35 m²), aménagées dans un décor sobre et élégant, pour respecter l’atmosphère des lieux. Elles disposent toutes d’un très bon niveau de confort et notamment d’une salle de bain privée. Les chambres sont des havres d’intimité, invitant au repos pendant votre jeûne. Vous pourrez profiter sur place d’un sauna infra-rouge et d’une piscine extérieure.
Demeure de charme du début du 18ème siècle aujourd’hui entièrement restaurée, le Domaine de Miravel vous offre un cadre idéal pour une parenthèse de bien-être et de ressourcement. La propriété est située au cœur du Haut-Languedoc, et bénéficie d’un climat méditerranéen doux. Vous pourrez jouir en toute quiétude des quatre hectares de terrain arborés pour le plus grand plaisir de vos sens. Près de la maison, de la piscine et du vieux moulin, vous croiserez des massifs de fleurs et herbes aromatiques aux fragrances méditerranéennes et exotiques telles que le mimosa, la glycine, le jasmin, ou encore le romarin et le thym. Derrière le pin centenaire se trouvent des vergers d’essences diverses (oliviers, amandiers, figuiers, abricotiers, etc.) plantés en terrasse. L’Orb, qui coule en contrebas de la garrigue, participe musicalement au charme du lieu.
La maison principale et son annexe possèdent 13 chambres confortables et décorées sobrement. Elles sont toutes équipées de leur salle de bain privative.
Si le temps le permet, vous pourrez vous détendre dans la piscine extérieure qui bénéficie d’une vue panoramique sur la vallée de l’Orb.
Nous vous accueillons dans deux grands chalets de style savoyard, le Sabot de Vénus et le Gaulois, qui ont été conçus pour faire de votre séjour de jeûne un moment magique. Il s’agit de deux maisons mitoyennes bénéficiant d’un grand jardin ouvert sur les prairies alentour. Les chalets se trouvent à la porte du Parc National de la Vanoise, dans le vallon de Champagny-le-Haut, l’une des plus somptueuses vallées en Savoie.
Notre demeure est située sur la commune de Champagny-en-Vanoise, village localisé à proximité de Courchevel et des Trois Vallées. Vierge de tout aménagement lié aux activités de ski alpin, ce vallon a la chance d’avoir conservé de toute part son caractère authentique et naturel. Prairies fleuries, rivière, cascades, vue sur les sommets et glaciers environnants sont autant d’invitations au ressourcement et à la contemplation. Vous aurez le privilège d’être réveillé chaque matin par le cri des marmottes et de bénéficier de la vue sur la magnifique cascade qui se trouve à cent mètres des chalets.
Le Sabot de Vénus est un chalet de standing entièrement rénové en 2013, composé de 8 chambres confortables, parmi lesquelles on trouve trois charmantes mezzanines, et possédant leur propre douche et WC, .
Le Gaulois est un gîte spacieux classé 3 épis disposant de grandes chambres aménagées dans un décor traditionnel savoyard, qui sauront répondre à vos exigences en matière de confort. Les chambres sont équipées d’une salle d’eau avec douche et lavabo. Les toilettes sont séparées sur le palier (un WC pour 1, 2 ou 3 chambres).
Chaque chambre constitue un véritable havre d’intimité qui sera très apprécié pendant votre jeûne.
L’espace de relaxation et bien-être, équipé d’une piscine de 5 m, d’un hammam et d’un sauna est en libre accès. Les deux chalets sont directement reliés à l’espace bien-être.
Les Alpes-de-Haute-Provence jouissent d’un climat exceptionnel et d’une nature sauvage.
Vous serez hébergés au hameau des Orésonnis ( hameau privatif entièrement dédié à vos séjours) classé 4 étoiles situé dans la vallée de l’Asse au croisement du PNR du Verdon et du plateau de Valensole, entre gorges vertigineuses et champs de lavande.
Nous vous proposons des chambres individuelles, doubles ou partagées à quatre.
Sur place vous pourrez profiter de l’espace détente : sauna, jacuzzi, piscine, salle de massage, terrasses couvertes, salle de jeux etc…
Pour 2019, le centre EKKILIBRE(s) se met au vert et organise ses stages dans le Verdon, dans le hameau privatif « Les Orésonnis » de mes amis Sandrine et Laurent.
Le gîte, niché entre oliviers et champs de lavande, vous séduira par son calme et son environnement propice au ressourcement.
Piscine 5m x 10m, sauna finlandais, jacuzzi extérieur couvert.
Hébergement du lundi au samedi sur place : chambre à 4, chambre à 2, chambre individuelle.
Nuit du dimanche au lundi en chambre partagée à 2 en hôtel *** à Nice : Hôtel Le Saint-Paul à 30 mètres de la mer pour les premiers inscrits de chaque session ; autre hôtel *** pour les inscriptions de dernière minute.
Randos : le lundi, notre traditionnelle balade en bord de mer sur la presqu’île de Saint-Jean-Cap-Ferrat,
: du mardi au vendredi, randos (dénivelé maxi 300 m) entre petits hameaux oubliés, gorges sauvages et bords de rivière ou de lac.
En Touraine, à 10 minutes de la sortie 19 de l’autoroute A10, le château des Belles Ruries est situé à Monnaie au cœur de 120 hectares de bois et 50 hectares de parc. C’est un lieu particulièrement apaisant et ressourçant, proche de la Loire, des vignobles de Vouvray et des châteaux de Touraine.
Dans ce gite de caractère, les pièces sont vastes, toutes les chambres sont doubles (pas de chambre individuelle) et disposent d’une salle de bain et toilettes privatifs. Les serviettes de toilettes et draps sont fournis. Différents appareils de massage et un bol d’air Jacquier sont mis à la disposition des jeûneurs.
Les randonnées proposées sont faciles avec peu ou pas de dénivelé. Elles permettent de découvrir des sites touristiques de la région tourangelle ( châteaux, jardins remarquables, promenade sur le fleuve royal)
A St Cannat, près d’Aix en Provence, La Maison du Jeûne vous accueille pour des séjours d’exception au cœur la Provence. La maison se situe à 2 kms du village. En pleine nature et isolée, elle est propice au repos et à la réflexion grâce à son jardin paysager et fleuri de 1 ha.
Une grande villa avec terrasses vous accueille autour d’une grande piscine
Certaines chambres disposent d’une terrasse privative.
Pour votre confort, vous disposerez d’un spa extérieur ouvert toute l’année et d’un espace bien-être avec sauna, hammam mosaïque , fitness…
Transats et hamacs sont dispersés autour de la piscine ( chauffée suivant saison) et dans le parc
pour vous permettre de prendre le soleil et de vous reposer.
MAIAGAIA organise des séjours de Jeûne et Randonnée & Yoga dans le Pas de Calais à 170 km de Paris. A 30 km d’Arras – dans un petit village en pleine campagne – c’ est une grande maison de maître sur 1000 m2 où vous serez confortables dans un espace spacieux et lumineux . Les ballades se feront autour de ce lieu dans la campagne alentour. Dans les randonnées, nous visiterons une abbaye et un village spécialisé dans l’ail etc…
Il y a un sauna infra rouge à disposition
en option : massages relaxant à l’huile – également séances d’Access Bar – et irrigation du côlon.
Dates : 13 au 19 juillet – 27 juillet au 2 août – 10 au 16 août – 18 au 24 août.
Bienvenue à Lacenas, petit village typique du Beaujolais des pierres dorées. Nous sommes à 5 mn de Villefranche-sur-Saône et de l’A6, et 35 mn de Lyon. Les paysages sont magnifiques, composés de petites collines parsemées de vignes et de forêts… Le cadre calme et naturel est parfait pour nos stages.
Le gîte, à l’architecture typique de la région, est accueillant et confortable. 12 chambres équipées de deux lits simples sont disponibles, ayant chacune leur propre salle de bain et toilettes, pour un confort optimal. Une belle cave voûtée est idéale pour les séances de yoga et les oliviers de la cour donnent un air méridional qui invite à l’évasion.
Un gîte mitoyen de 4 chambres peut également être partagé par 3 personnes.
Les randonnées matinales se déroulent sur les chemins environnants, entre vignes, bois et villages du Beaujolais. Le dénivelé est adapté au rythme du jeûne.
Lieu : La Sylveraie à 03270 Busset (12 Km de Vichy)
Sur les bords de la montagne bourbonnaise, avec vue magnifique sur la chaîne des volcans d’Auvergne, le gîte 3 étoiles de La Sylveraie est l’endroit idéal pour une cure de bien-être.
Dans les 10 ha de prés et de forêt de la propriété, vous trouverez le calme, la tranquillité, le silence pour permettre le délassement nécessaire.
La piscine chauffée et le sauna sont des compléments essentiels à une cure de jeûne. La grande salle de séjour héberge la bliliothèque où vous trouverez beaucoup d’ouvrages sur le jeûne et l’alimentation mais aussi des romans ou des livres proposant des pistes de réflexion. Enfin vous pourrez regarder des films ou écouter de la musique.
Les sentiers de randonnées offrent des possibilités de balades variées et vous en profiterez pour retrouver les traces de l’histoire à travers les châteaux, les églises séculaires ou de vielles ruines sauvages.
L’immersion dans la nature est un aspect complémentaire pour retrouver l’énergie, l’équilibre et la vitalité.
La navette vient vous chercher et vous ramène à la gare de Figueres-Vilafant ou à l’aéroport de Girone pour l’aéroport de Barcelone, nous demander plus d’information.
Lieu : Bretagne – Entre Rennes et le Mont Saint-Michel
Notre havre de paix enchanteur de 7 hectares, rénové écologiquement, régalera vos yeux de la beauté de ses arbres centenaires, sa forêt, ses prairies, son étang, ses chevaux et ses joyeuses chèvres naines.
Les randonnées seront adaptables en fonction des capacités des participants et auront lieu dans les vignes et montagnes d’Alsace.
Le gîte est constitué de 3 chambres individuelles, deux chambres partagées (deux lits individuels), 4 salles de bains, ainsi qu’un jardin et une terrace pour se relaxer au soleil. Le gîte offre également un accès illimité et gratuit à la WIFI.
Le centre est situé à Saubrigues, dans le sud des Landes, non loin du Pays Basque et proche de l’océan.
Le gîte propose 4 chambres individuelles (lits 160×200) et une chambre à partager entre 2 stagiaires (2 lits 90 x 190). Le nombre de stagiaires est limité à 6.
Deux hectares de parc/forêt, piscine et jacuzzi.
Les balades proposées sont tranquilles (entre 7 et 11 km), avec un faible dénivelé, dans les forêts landaises de pins, les forêt du Pays de Seignanx, sur la plage ainsi qu’une sortie dans le Pays Basque. Deux cours de yoga sont donnés dans la semaine, et du Qi gong est proposé chaque matin en guise de réveil musculaire.
Le but de cette semaine est de réaliser une vraie pause, du corps et de l’esprit, de se poser, de lire, dormir, se dorloter, prendre enfin du temps pour soi et s’écouter totalement.
Dans un lieu privilégié à 200m du golfe du Morbihan, le logement est d’un standing très appréciable; c’est un éco-logis aménagé à l’intérieur d’une ancienne ferme entièrement rénovée, qui offre la possibilité de chambres individuelles ou de couples. Il nous propose confort, calme, propreté exemplaire (sanitaires, literie…) ; nous y trouvons de grands espaces, un jardin; au cœur de la Bretagne sud, entre mégalithes et golfe, côte sauvage et îles, des randos variées en terrain plat. 610€ tout compris en chambre double ou couple, 700€ en chambre individuelle.
« La Savaryne », notre lieu de stage est située à Gouziaud, petit hameau niché au creux des collines du piémont pyrénéen, dans l’est de l’Ariège.
En randonnant, nous découvrirons les collines sauvages et les valons alentour, mais aussi les chateaux cathares de la région (Montségur, Roquefixade) perchés sur leurs pitons rocheux, le lac de Montbel, le plateau de Sault. Une excursion à Ax les thermes aux bains du Couloubret nous permettra aussi de découvrir de plus prés la chaîne pyrénéenne.
Vous serez logés dans une magnifique longère avec une vue plongeante sur la Sèvres Nantaises. Vous pourrez ainsi profiter pleinement du paysage et de sa piscine extérieur aux beaux jours.
Gîte de la Louine sur la ferme agroécologique Solaure (apiculture et distillation) située dans un beau vallon arboré calme et propice à la détente. Entre la distillerie et la miellerie, vous séjournerez dans un lieu calme, propice à la détente, au coeur du Diois, dans un gîte écologique douillet et lumineux.
Lieu : Céreste (Alpes de Haute-Provence) – Gîtes Domaine de La Bastidonne