La Fédération francophone de jeûne et randonnée (FFJR) promeut et encadre la pratique d’un jeûne respectueux du corps et du mental.
La FFJR assure la formation, la certification des accompagnateurs de jeûne et fédère l’ensemble des intervenants certifiés. Cette certification sanctionne un protocole strict de formation et d’évaluation continue. Elle engage les accompagnateurs de jeûne sur tous les aspects relatifs au jeûne et aux séjours, tels que : éthique et déontologie, formation théorique et pratique (initiale et continue), compétences et expérience, déroulement des séjours, conformité et qualité des prestations.
Avec le jeûne promu par la FFJR, les accompagnateurs certifiés par la FFJR offrent de vivre un ressourcement profond, d’accéder à de nouvelles clés de vie et d’équilibre. Adapté aux adultes en bonne santé, ce jeûne présente plusieurs spécificités : il se pratique lors de séjours d’une semaine, associé à de la randonnée et à des activités complémentaires, dans un environnement sécurisant, soutenant et stimulant ; il comprend des apports nutritionnels sous forme de jus, de bouillons, de tisanes et d’eau.
Ce jeûne développé par la FFJR est inspiré (et adapté) du jeûne Buchinger, né en Allemagne il y a 100 ans et introduit en France dans les années 90 par le couple Bölling. Gertrud et Gisbert Bölling étaient alors jeunes étudiants en éducation physique. En 2003, la création de la FFJR a scellé leur volonté de professionnaliser la pratique du jeûne et de permettre au plus grand nombre d’en expérimenter les bienfaits.
La FFJR porte une vision humaniste et responsable. Elle valorise l’idée que toute femme, tout homme a la capacité de mieux être, de mieux vivre avec son corps, dans son corps et avec les autres. Par le jeûne associé à la randonnée, on peut trouver sa propre voie.
La FFJR a également soutenu la création, en 2021, de l’Académie Médicale du Jeûne (AMJ) pour constituer une base de référence scientifique et médicale et développer l’échange avec les professionnels de santé.
La FFJR répertorie sur son site internet tous les centres de séjours dirigés par des accompagnateurs de jeûne certifiés FFJR, en France métropolitaine et sur des sites plus lointains.