Séjours de jeûne et randonnée - Bugey

Région injustement méconnue, le Bugey compte pourtant de grands avantages pour y profiter d’un stage de jeûne et randonnée.

Région injustement méconnue, le Bugey compte pourtant de grands avantages pour y profiter d’un stage de jeûne et randonnée.

Un massif varié aux paysages accueillants

Le massif du Bugey, situé dans l’Ain, est composé de trois zones : Le Haut-Bugey (au Nord, entre Oyonnax, Bellegarde-sur-Valserine et Nantua), le Valromey, et le Bas-Bugey (qui descend jusqu’à l’avant-pays Savoyard au bord du Rhône). Prolongation du massif du Jura, son relief de petite montagne offre de magnifiques points de vues, avec notamment son point culminant le Grand Colombier à 1538 mètres.
Les paysages alternent entre forêts de feuillus ou de sapins, pâturages vallonnés, falaises et vignobles. Les lacs, torrents et chutes d’eau marquent ponctuent également la région.

Une situation géographique idéale

Les randonnées possibles profitent donc de cette variété de paysages et relient différents petits villages à l’architecture typique : Maisons de pierres, granges, lavoirs, fours… Les dénivelés sont assez faibles et de nombreux chemins sont en bonne partie à l’ombre dans les bois.
Par sa situation et sa géographie, le Bugey est relativement isolé des grandes agglomérations et axes routiers : C’est donc un havre de calme et de tranquillité, où la nature a conservé son importance.

Que faire et voir dans le Bugey ?

Au cour de votre séjour de jeûne, vous aurez sûrement un peu de temps libre, idéal pour se ressourcer, se reposer, mais pourquoi pas aussi pour visiter la région ? Outre sa beauté naturelle et les points de vues, vous pourrez découvrir les principaux sites historiques de l’Ain, moyennant de petits trajets en voiture : Monastère royal de Brou, Fort l’Ecluse, Château des Allymes, Château de Voltaire…

Une destination proche des grandes villes de Rhône Alpes

Le Bugey permet aux citadins de jeûner dans un cadre idéal, naturel et dépaysant, à moins d’une heure de Lyon, d’Aix-les-Bains, Chambéry, Annecy, Genève ou encore Bourg-en-Bresse.

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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