Découvrez l’expérience du jeûne tout en apprenant à prendre soin de votre peau ! Le jeûne a un effet de rajeunissement et fait du bien à la peau. Pour renforcer cet effet, tous les jours, nous chouchouterons notre peau, au travers de petits ateliers (pour le visage ou le corps) : auto-massage (liftant, drainant…), yoga visage, apprendre à utiliser un Gua-Sha, apprendre à faire une crème cosmétique etc…(le programme varie chaque séjour).
Belle de Jeûne propose un jeûne de type Büchinger, jeûne hydrique avec tisane, jus de fruit et bouillon.
Belle de Jeûne est un lieu calme, où passent des chemins de randonnées. Nous marchons environ 3 heures chaque jour. S’oxygéner est un facteur important pour avoir une belle peau.
Le repos est aussi un moment important dans la détox et donc pour avoir une belle peau. La quiétude à Belle de Jeûne le permet.
Il est possible, si on le souhaite, sur les temps de repos, d’utiliser le sauna traditionnel , les appareils de fitness, le bol d’air Jacquier, … Il est possible de se faire masser,…
Isabelle, votre hôte, Docteure es Sciences, vous parlera du jeûne et de la nutrition avec une approche scientifique.
Toutes les informations sur le séjour Jeûne et Soin de la peau sur le site de Belle de Jeûne.
Sessions de stage
Le lieu de la session : Belle de Jeûne – Périgord Vert
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 
4/5 
10 personnes max. 
€€€