Belle de Jeûne propose un séjour, en juin, tout en douceur. Pour se déconnecter de la vie stressante.
La maison avec ses fondations du Moyen-Age est rénovée de façon écologique. Elle est au calme, au milieu de 30 ha de nature, sans aucune pollution (ni visuelle, ni sonore). Les nuits sont paisibles. Les matelas sont bio (comme le reste de la literie) et très épais pour des nuits réparatrices. Pour ce séjour, on se lève plus tard (grasse matinée).
Les randonnées tranquilles se font ensuite dans de beaux paysages, ressourçants.
Au retour, piscine et sauna. La piscine est grande (12×6 m) avec jacuzzi et nage contrecourant.
Des séances de gym douce, méditation, yoga visage, …sont proposées chaque jour. Mais sans obligation. Chacun reste à son rythme.
Il est possible de se faire masser pour compléter le bien-être (tarif en sus).
Le séjour est, bien sûr, axé sur le jeûne (avec jus et bouillon). L’objectif est de se détoxifier, en douceur, au sein d’un petit groupe, de se détendre et de se ressourcer.
Les soirées sont consacrées aux discussions. Isabelle, votre hôte, Docteure es Sciences, dialoguera avec vous, sur le jeûne et la nutrition, avec une approche scientifique.
Plus d’informations sur le site de Belle de Jeûne.
Sessions de stage
Le lieu de la session : Belle de Jeûne – Périgord Vert
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Environ 3h de randonnée par jour 
4/5 
10 personnes max. 
€€ 
Sur demande