Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR L’Instant Jeûne Anne-Caroline Plagnal
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 09 06 04 54
Déconnexion, allégement de son corps lors d'un repos digestif, s'oxygéner et retrouver son énergie dans notre petit havre de paix : voici les bienfaits d'un séjour jeûne et randonnée dans notre centre Détox en Beaujolais.
Dans un cadre magnifique et revitalisant, je vous propose une cure détox. Je vous reçois dans notre maison familiale en pleine nature à seulement 50 minutes de Lyon.
* petit groupe pour un accompagnement personnalisé
* jus de légumes et fruits frais à l'extracteur
* des randonnées variées
* des masseuses et spécialistes (énergéticienne, coach sportive, massages intuitifs) pour des ateliers quotidiens
* des conseils alimentaires
* des prestations favorisant le détente et la détox : sauna, piscine, espace massage
* une maison cocooning récemment rénovée
* des petits concerts en acoustique au coin du feu ou dans le jardin aux beaux jours
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 1210 Rue du Montanay, 69460 Vaux-en-Beaujolais, France
Beaujolais / 69 - Rhône /
Nous vous accueillons dans notre maison à moins de 50 minutes de Lyon.
Située à 20 minutes de la gare de Villefranche sur Saône et seulement 15 minutes de la gare de Saint-Georges-de-Reneins (TER). Entre le "Beaujolais des vignes" et le "Beaujolais vert des sapins", notre lieu propose des randonnées variées.
Le lieu est isolé et calme pour favorisé le repos et une déconnexion optimale. Pour les jeûneurs, c'est un cadre idyllique !
Une piscine sur notre terrasse panoramique est à disposition aux beaux jours ainsi qu'un sauna infra-rouge.
Des soins divers et variés vous seront proposés par différentes intervenantes dans notre salle de massage située à l'écart, pour favoriser la détente.
Notre grange avec vue sur la cour intérieure fleurie de la maison sera très appréciée lors des chaleurs estivales, ainsi que notre salon aménagé d'un poêle lors des fraîcheurs automnales !
A l'Instant Jeûne, le jeûne est une véritable parenthèse : réveils musculaires, dégustation de notre jus préparé à l'extracteur différent chaque jour, randonnées variées entre vignes et sapins avec de superbes panoramas, conférences sur des sujets variés (phytothérapie,....) streching, visite d'une chèvrerie. Sans oublier le repos, et les soins dispensées par des intervenantes expérimentées et des soirées conviviales autour du bouillon de légumes maison. Selon vos envies, nous vous proposons de nombreux jeux, des DVD, et même des concerts acoustiques au coin du feu.
La maison est accessible en voiture à moins de 50 minutes au nord de Lyon.
Les gares les plus proches sont Villefranche sur Saône et Saint-Georges-de-Reneins où nous pourrons venir vous récupérer.
Notre maison se situe dans la partie la plus vallonnée du Beaujolais que l'on appelle aussi la "petite Toscane" !
La région offre des paysages avec des vues panoramiques à couper le souffle.
Le séjour à L'Instant Jeûne se déroule sur 5 jours et 4 nuits pour découvrir en douceur les bienfaits du jeûne Buchinger. La préparation commence en amont de votre arrivée avec des échanges téléphoniques si besoin et whatsapp. Nous vous transmettons 1 mois également avant votre séjour toutes les consignes.
Au programme durant le séjour :
Réveil musculaire
Jus de légumes et fruits à l'extracteur
Randonnée
Temps libre : repos - massages
Bouillon du soir - Causeries autour de sujets variés tel que la physiologie du jeûne, la reprise alimentaire ...
Soirées musicales, jeux
Toutes les activités sont des propositions, rien est obligatoire, ni imposé ! (seule la randonnée est vivement conseillée)
Nous mettons tout en oeuvre pour rendre votre séjour chez nous inoubliable !
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
