Séance de yoga avec Magali

Séjours de jeûne, randonnée et Yoga, Pilates ou Qi Gong

Pour un séjour tonique tout en restant détendu, les centres de jeûne labellisés FFJR proposent d’associer la randonnée à d’autres pratiques sportives de bien-être telles que le Yoga, le Pilates ou le Qi Gong. Chacune de ces disciplines a ses avantages et particularités, à vous de choisir selon vos goûts !

séjours Cette activité dans nos séjours
Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Mas
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Jeûner au coeur de la Montagne Noire, à Verreries-de-Moussans
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Une valeur sûre depuis 2012: le séjour « classique » (tarifs pour budgets serrés)
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Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Domaine de La Dupré
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Yoga jeûne et Randonnée sur 4, 7 ou 9 jours
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Séjour jeûne et randonnée DeauviJeûne d’une semaine
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Stages de Jeûne Accompagné Médicalement (JAM)
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Jeûner sur les hauteurs du Salagou à Octon
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Jeûne au jus ou Detox végétale à Gex (prox. Suisse) (4J/3N)
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O fil de l’eau « Domaine du Rouchon » Méditation, Yoga, Piscine, Jacuzzi, Sauna.
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Méditation-Qi gong-Sophrologie-Yoga sur 1 semaine ou 3 jours en Bourgogne à 1h Lyon et 2h30 Paris.
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Séjour Jeûne Rando Yoga entre lac et Montagnes (proche frontière suisse)
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Séjour de jeûne, yoga et randonnée à Hyères dans le Var
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Week-end jeûne et randonnée DeauviJeûne
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Jeûne & randonnée sur le balcon de la Côte d’Azur
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Yoga, respiration et méthode Wim Hof (en option)
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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Critères facultatifs
Activités complémentaires