Séance de yoga avec Magali

Séjours de jeûne, randonnée et Yoga, Pilates ou Qi Gong

Pour un séjour tonique tout en restant détendu, les centres de jeûne labellisés FFJR proposent d’associer la randonnée à d’autres pratiques sportives de bien-être telles que le Yoga, le Pilates ou le Qi Gong. Chacune de ces disciplines a ses avantages et particularités, à vous de choisir selon vos goûts !

séjours Cette activité dans nos séjours
Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris
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Jeûne au jus ou Detox végétale à Gex (prox. Suisse) (4J/3N)
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Jeûne et Randonnée, Yoga du Système Hormonal dans l’Hérault ( 3 ou 6j)
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Yoga, respiration et méthode Wim Hof (en option)
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Jeûne et randonnées à thème : écriture, massage, tango, yoga, musique ou danse en pleine nature angevine
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Jeûner sur les hauteurs du Salagou à Octon
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Jeûne & randonnée sur le balcon de la Côte d’Azur
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Séjour Jeûne Rando Yoga entre lac et Montagnes (proche frontière suisse)
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Séjour de Jeûne au pays de Cocagne (Yoga & Randonnée)
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Jeûnez avec Restez-Jeûne en Ariège et Randonnez dans le Parc Naturel Régional.
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Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy
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Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Mas
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Jeûne et randonnée, spécial énergie du bassin et périnée, libération et exploration des mémoires traumatiques
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MAISON MERCY LACANAU – Entre lac, océan et forêt au bord du Golf International de Lacanau
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Stages de Jeûne Accompagné Médicalement (JAM)
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Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Domaine de La Dupré
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L’Escale Jeûne en Provence – Séjour Yoga et Randonnée
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Jeûner au coeur de la Montagne Noire, à Verreries-de-Moussans
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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