Séance de yoga avec Magali

Séjours de jeûne, randonnée et Yoga, Pilates ou Qi Gong

Pour un séjour tonique tout en restant détendu, les centres de jeûne labellisés FFJR proposent d’associer la randonnée à d’autres pratiques sportives de bien-être telles que le Yoga, le Pilates ou le Qi Gong. Chacune de ces disciplines a ses avantages et particularités, à vous de choisir selon vos goûts !

séjours Cette activité dans nos séjours
Séjour Jeûne, rando, Yoga, atelier respiration et Wim Hof
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Séjour une semaine jeûne et randonnée Livarot
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Mini-séjours Jeûne, Yoga et Randonnée – L’Escale Jeûne, Valensole (Provence)
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Le goût du jeûne – Monts du Lyonnais – SAINT-ANDRÉ-LA-CÔTE
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Le Genêt Jeûne et Randonnée en Vendée Spécialiste en Alimentation Santé
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Jeûner au Pays des Orjouliers, à Saint Jean de Fos
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Jeûne & randos, Qigong, sophrologie et Spa au Pays basque, Espelette
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Un jeûne ressourçant avec un trio lotois pétillant !
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Yoga jeûne et Randonnée sur 4, ou 7 jours –
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Stage yoga du goût du jeûne au LAC D’ISSARLÈS en ARDÈCHE
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Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy
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Jeûne et grande randonnée en Haute-Provence – Verdon
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Jeûnez avec Restez-Jeûne en Ariège et Randonnez dans le Parc Naturel Régional.durée 5 ou 7 joursjours
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Séjour 7 jours / 6 nuits : jeûne, yoga et naturopathie – Lasse
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Jeûne, marche et yoga doux (sauna, jacuzzi et piscine chauffée)
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Jeûne & Randonnée & Méditation & Yoga et Munz Floor sur la Côte d’Azur
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Séjour de Jeûne au pays de Cocagne (Yoga & Randonnée)
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Séjour 7 jours / 6 nuits : jeûne, yoga et naturopathie – La Bastide L’Evèque
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Jeûne et Rando courte durée à Gex (prox. Suisse) (4J/3N)
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Jeûne et Wim Hof dans le parc naturel de l’Ardenne méridionale
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6, 5 ou 4 jours – Jeûne, randonnée, sopro, yoga et découverte du patrimoine du Causse et de la Dordogne
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Jeûne et Randonnée, Yoga du Système Hormonal et Atelier papier dans l’ Aude (3 ou 5 jours )
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Jeûne Rando et Yoga aux Antilles, à Saint-Martin, séjour d’une semaine
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Séjour Jeûne Rando Yoga entre lac et Montagnes (proche frontière suisse)
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Séjour 5 jours/4 nuits : jeûne et remontée alimentaire en option
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Jeûne, randos et hormones au féminin (jacuzzi, sauna et piscine chauffée)
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Stage de Jeûne Accompagné Médicalement (JAM)
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Séjour jeûne, randonnée, yoga, poterie, piscine, sauna et bonne humeur
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Grand week-end jeûne, yoga, randonnée & développement personnel sur l’île de Ré
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Jeûne & randos, Qigong, sophrologie et Spa au Pays basque, St Etienne de Baïgorry
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L’Escale Jeûne en Provence – Séjour Yoga et Randonnée
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Qi Gong-sophro-respire-pilates-yoga-Stage 3 jours ou 1 semaine-
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Kundalini et Yin yoga, méditation, piscine, sauna, Jeûne et randonnées
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Jeûne, solstice et énergies féminines
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Jeune randonnée et Sophrologie Flowenergy
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Yoga, respiration et méthode Wim Hof (en option)
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Jeûner en 5 étoiles au coeur de la toscane méditerranéenne, à Pézenas
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Jeûner près de Saint Cyprien entre plage et campagne, Pyrénées Orientales, France
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Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris
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Deauville Trouville – Pays d’Auge Jeûne et Randonnée
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Jeûne Rando et Yoga aux Antilles, à Deshaies en Guadeloupe
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Jeûne et randonnée au coeur du Gers (piscine chauffée, sauna)
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Séjour Jeûne et randonnée 04 – Praloup 8 personnes max
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Jeûne & randos, Qigong, Sophrologie et Spa au Pays basque, Hasparren
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Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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