J'aime l'idée d'offrir une déconnection bienfaisante à 2 encablures de Paris, un reset du corps et de l'esprit, un accueil attentionné et un suivi personnalisé, dans un lieu d'histoire merveilleux ! Jus et bouillons goûteux, groupe bienveillant, randonnées aux dénivelés doux et riches partages :-).
Je suis venue au jeûne lors d’une période de grands changements personnels et j’ai la conviction que mon 1er séjour a servi d’activeur de ma renaissance. J’en suis sortie avec une forme morale et physique époustouflante, à nouveau prête à affronter les défis avec énergie, recul, hauteur et clarté. Le jeûne s’est naturellement invité régulièrement dans ma vie, avec de nouveaux principes d’hygiène de vie et une cure annuelle incontournable.
La fonction régénératrice du jeûne est devenue une évidence que j’ai voulu partager, notamment avec un public de franciliens souvent stressés, pour qui un "reset" régulier est particulièrement bienfaisant.
Je me suis formée auprès de la FFJR et de l’Académie Médicale du Jeûne (AMJ). Mon accompagnement s'appuie sur les connaissances les plus récentes pour vous offrir une expérience sécurisée et sereine.
Je pratique depuis longtemps la randonnée, le yoga et j’ai une grande ouverture sur de nombreuses pratiques de bien-être que j’aime partager.
J’ai la chance d’être chef d’entreprise dans le secteur des loisirs sportifs, ce qui me permet d’avoir un engagement bénévole et associatif pour accompagner les stages de Jeûne Ile-de-France. Je mets tout mon cœur à prendre soin des stagiaires et faire connaître cette pratique de reconnexion à l'essentiel.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
