Bienvenue dans une expérience de jeûne où votre bien-être est au cœur de tout. Je vous invite à vous joindre à moi en France, à seulement 50 minutes de Paris, pour un week-end ou une semaine de ressourcement absolu. Au Portugal, découvrez la formule semaine pour une escapade revitalisante.
Chaque personne renferme une précieuse source intérieure de force et d'équilibre, souvent méconnue ou négligée. Mon engagement? Vous guider vers cette richesse intérieure à travers une expérience singulière. Le jeûne, magnifié par la pratique du yoga et les bienfaits de la randonnée, est une véritable invitation à plonger au cœur de soi, à redécouvrir ses véritables besoins et à s'épanouir. Dans cette fusion de challenge et de plénitude, des moments d'harmonie, de paix et de clarté émergent. Avec une bienveillance inébranlable, je vous offre un cocon de soutien et d'accompagnement, favorisant une exploration profonde de vous-même.
Je m'appelle Catalina Catuna. Mon parcours commence dans le monde commercial, où l'écoute active était mon principal outil. Cela m'a conduite naturellement vers l'accompagnement thérapeutique. Certifiée FFJR, je fusionne aujourd'hui mon amour du yoga, ma passion pour la randonnée et cette précieuse écoute, proposant des stages de jeûne uniques. Mon aspiration ? Guider chacun vers une relation saine avec la nourriture, tout en cultivant le respect de son propre corps. Le jeûne, est un voyage d'exploration vers l'équilibre. Chaque session est conçue pour transmettre, éduquer et accompagner.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
