Passionnée par la découverte de nouveaux chemins et paysages, je vous invite à partir ailleurs pour mieux revenir à vous. Quelques jours de nature, de marche et de jeûne pour ralentir, écouter votre corps et vous ressourcer.
Je vois le jeûne comme une véritable parenthèse, une occasion de mettre le quotidien sur pause. Loin du rythme habituel, vous prendrez le temps de marcher, de découvrir des paysages, de respirer et de profiter de ce moment pour vous. Le jeûne se vit dans un cadre naturel, en petit groupe, avec douceur et simplicité. Au fil de la semaine, je vous accompagne pour mieux comprendre le jeûne, ses bienfaits et les sensations qu’il procure, tout en profitant d’une pause, comme des vacances pas comme les autres. Mon objectif : vous permettre de vivre cette expérience sereinement, à votre rythme, et de repartir avec l’envie de prendre soin de vous.
J’ai toujours aimé partir à la découverte de nouveaux horizons. Mon enfance, passée aux quatre coins du monde, a éveillé tôt en moi le goût du voyage et de l’aventure.
Le jeûne a été pour moi un autre type de voyage : un voyage intérieur, étonnant et inattendu, aussi bien physiquement que mentalement. Cette expérience m’a profondément marquée et j’ai aujourd’hui envie de la partager avec vous.
J’aime autant découvrir de nouveaux lieux que les faire découvrir. J’ai envie de vous emmener vers de nouvelles destinations : l’île d’Oléron, si différente de l’île de Ré, mais aussi la Bretagne et ses magnifiques sentiers. De nouveaux voyages à venir…
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
