Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR D’UN CHEMIN A L’AUTRE Karen Porchet
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 07 49 33 37 44
L'équipe “D'un Chemin à l'Autre” a été soigneusement choisie pour son écoute, sa sensibilité et bien sûr pour la qualité de ses prestations. Tout au long de la semaine, nous vous accompagnerons lors de ce moment particulier et nous vous ferons découvrir cette magnifique île aux multiples facettes.
Notre objectif est de vous accompagner au mieux pendant cette parenthèse que vous vous offrez…Nous vous inviterons à des temps d’échanges autour d’ateliers et de causeries. L’idée est que chacun des participants puisse aller à son rythme. Nous vous proposerons également des prestations optionnelles : différents types de massages, une escapade dans le centre de thalassothérapie de Sainte-Marie-de-Ré , une sortie en bateau à l’île d’Aix (sous conditions)…Nous avons adapté ce bel espace à l’île de Ré, dont les paysages changent au gré des marées, pour que vous soyez dans un petit cocon.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 6 Lezinadou, 29120 Plomeur, France
Au cœur du paisible hameau de Lézinadou, à deux pas de la Pointe de La Torche, ce gîte authentique et raffiné vous accueille pour un séjour de jeûne et randonnée en toute douceur. Deux maisons rénovées avec des matériaux nobles entourent une cour centrale et un jardin où il fait bon se détendre. Entre randonnées côtières, moments de repos, bouillons partagés, tisanes au coin du feu, ateliers bien-être ou siestes au soleil, chaque instant invite à la reconnexion avec soi et la nature. Un lieu ressourçant et serein, idéal pour se recentrer et vivre une expérience de bien-être complète.
À deux pas de la Pointe de La Torche, cette maison de 300 m² rénovée avec soin accueille jusqu’à 10 jeûneurs dans un cadre paisible et raffiné. Réparties en deux gîtes indépendants, sept chambres confortables, deux salons, cuisines équipées et une grande salle à manger vous attendent. Après la randonnée : tisanes, bouillons, moments d’échange… Un jardin calme, une atmosphère douce et authentique — tout est pensé pour votre bien-être et votre ressourcement.
Chaque jour, nous partirons en balade à travers les paysages paisibles du Pays d’Iroise : sentiers côtiers, chemins bocagers, forêts bretonnes… un rythme lent et doux pour se reconnecter à soi au cœur de la nature.
Le soir, place au cocooning : temps d’échange, causeries inspirantes, petits ateliers créatifs… Vous pourrez aussi profiter d'une après midi SPA pour prolonger les bienfaits de la journée.
Jeux, livres, documentaires seront à votre disposition. Des massages sont proposés en option, pensez à me le signaler avant votre arrivée.
Si vous venez en train :
Arrivée en gare de Quimper :
– Direct depuis Paris (3h40)
– Depuis Rennes (2h00)
– Depuis Nantes (2h20)
Une navette peut venir vous chercher à la gare de Quimper. Les horaires seront ajustés en fonction des arrivées prévues.
Tarif navette aller/retour :
– Depuis la gare de Quimper : 40 € (trajet 35 minutes environ)
Si vous venez en voiture :
– Depuis Paris : 5h40
– Depuis Rennes : 2h15
– Depuis Nantes : 2h30
Nichée au sud du Finistère, la commune de Plomeur incarne l’âme sauvage et authentique du Pays Bigouden. Entre campagne douce et océan déchaîné, elle offre un décor saisissant de contrastes : dunes, champs à perte de vue, chemins creux et falaises balayées par les vents marins. À deux pas, la célèbre Pointe de la Torche invite à la contemplation et à la reconnexion. Ici, le temps s’étire, les éléments apaisent, et chaque balade réveille les sens.
Adresse : Kerganabren, 29830 Plourin, France
À Ker Gana, chaque détail invite au ressourcement. Dans cette maison lumineuse nichée au cœur du Finistère, vous jeûnerez en douceur, bercé·e par la nature et le calme des lieux. Randonnées quotidiennes, tisanes au coin du feu, bouillons partagés… Et pour prolonger les bienfaits : sauna, jacuzzi, moments de silence ou d’échange. Le lieu, entièrement privatisé, accueille jusqu’à 10 personnes pour une parenthèse de bien-être profond.
À Ker Gana, authenticité rime avec bien-être. Cette maison lumineuse accueille jusqu’à 10 personnes dans une atmosphère paisible et chaleureuse. Idéale pour se réunir, se ressourcer, et savourer chaque instant : sauna, jacuzzi, terrasse plein sud… La pièce de vie devient un lieu convivial pour partager bouillons, jus ou moments festifs. L’ensemble du domaine est privatisé rien que pour vous. Un cadre intime et enchanteur pour vivre un séjour inoubliable.
Chaque jour, nous partirons en balade à travers les paysages paisibles du Pays d’Iroise : sentiers côtiers, chemins bocagers, forêts bretonnes… un rythme lent et doux pour se reconnecter à soi au cœur de la nature.
Le soir, place au cocooning : temps d’échange, causeries inspirantes, petits ateliers créatifs… Vous pourrez aussi profiter du jacuzzi ou du sauna pour prolonger les bienfaits de la journée.
Jeux, livres, documentaires seront à votre disposition. Des massages sont proposés en option, pensez à me le signaler avant votre arrivée.
Si vous venez en train :
Arrivée en gare de Brest :
– Direct depuis Paris (3:30)
– Depuis Rennes (2:15)
– Depuis Nantes (3:20)
Une navette peut venir vous chercher à la gare de Brest. Les horaires seront ajustés selon les arrivées prévues.
Tarif navette aller/retour :
– Depuis la gare de Brest : 40 € (trajet 40 minutes)
Si vous venez en voiture :
– Depuis Paris : 6:30
– Depuis Rennes : 2:30
– Depuis Nantes : 3:30
Nichée au cœur du Finistère, la commune de Plourin (29830) incarne toute l’authenticité du Pays d’Iroise. Entre terre et mer, elle offre une nature préservée, faite de chemins bocagers, de vallons verdoyants et de paysages maritimes tout proches. À quelques kilomètres, les plages sauvages de la côte nord et les falaises battues par le vent breton invitent à la contemplation. Ici, le temps ralentit, les embruns vivifient, et chaque pas reconnecte à l’essentiel.
Adresse : 17650, Saint-Denis-d'Oléron, Charente-Maritime, France
Aquitaine / 17 - Charente-Maritime /
La Vielle Sicarde - Une villa d’exception au cœur d’un jardin privé… Un écrin de calme et d’élégance, baigné de lumière, où chaque détail a été pensé pour votre confort. La maison s’ouvre sur une grande terrasse et une piscine chauffée, invitant à la détente. Deux bâtis distincts mêlent harmonieusement charme de l’ancien et esprit contemporain, pour offrir à chacun un espace à soi. Un lieu rare, où luxe et sérénité se rencontrent.
Bienvenue à la Villa de La Vieille Sicarde, joyau 5 étoiles au cœur de Saint-Denis-d’Oléron. Authentique longère charentaise rénovée avec raffinement, elle allie charme d’antan et modernité. Ses 300 m² s’ouvrent sur un vaste jardin et une piscine chauffée sécurisée, entourés d’une grande terrasse pour des moments d’exception. Cinq suites élégantes, espaces de vie sophistiqués et cuisine équipée vous offrent confort et sérénité. Un lieu d’exception, idéal pour un séjour raffiné en bord de mer.
Chaque jour, nous partirons en randonnée pour explorer les merveilles de l’île à un rythme doux et tranquille, sur des sentiers faciles et sans dénivelé - l’idéal pour se reconnecter à soi en pleine nature.
Le soir, place à la convivialité : temps d’échange, causeries inspirantes, petits ateliers créatifs… Jeux de société, livres et documentaires en lien avec le jeûne et le bien-être seront également à votre disposition.
Des massages vous seront proposés en option, pensez à me le signaler avant votre arrivée.
Pour rejoindre Saint-Denis-d’Oléron, vous pouvez venir en voiture ou opter pour le train jusqu’à Rochefort, puis prendre le bus jusqu’à Saint-Pierre-d’Oléron. Nous viendrons vous y accueillir avec plaisir et vous y reconduirons en fin de séjour.
Navette aller-retour : 30 €.
Située en Charente-Maritime, l’Île d’Oléron est la deuxième plus grande île de France métropolitaine après la Corse. Surnommée « la lumineuse » pour son ensoleillement généreux, elle offre une grande diversité de paysages : plages de sable fin, dunes, marais salants, forêts de pins et villages authentiques. Reliée au continent par un pont, elle est un véritable havre de paix, propice à la détente, aux balades en pleine nature et à la reconnexion avec soi.
Adresse : 11 Clos Des Deux Raises, 17580 Le Bois-Plage-en-Ré, France
Aquitaine / Ile de Ré / 17 - Charente-Maritime /
Nous vous accueillerons dans une élégante maison réthaise, décorée avec soin et baignée de lumière. Un lieu apaisant, parfait pour recharger le corps et l’esprit. Ici, on savoure le calme sur une chaise longue au soleil ou la douceur d’un bon livre au coin du feu.
Situé au cœur du Bois-Plage, le village est le point de départ idéal pour explorer à pied les paysages variés de l’île et en découvrir les secrets, entre dunes, vignes, forêts et marais.
Spacieuse et baignée de lumière, cette belle maison sur deux étages offre cinq chambres confortables et une grande terrasse ensoleillée. Elle peut accueillir jusqu’à 8 personnes, dans une ambiance propice au repos : sieste au soleil, lecture au coin du feu… Elle dispose d’une salle de bain privative, de deux salles d’eau partagées et de deux WC séparés. Une belle pièce de vie chaleureuse vous attend, avec une cuisine ouverte où seront préparés bouillons et jus. Le linge de maison est fourni, pensez simplement à apporter votre serviette de plage. Besoin particulier ? Dites-le-moi !
Chaque jour, nous partirons en randonnée pour explorer les merveilles de l’île à un rythme doux et tranquille, sur des sentiers faciles et sans dénivelé - l’idéal pour se reconnecter à soi en pleine nature.
Le soir, place à la convivialité : temps d’échange, causeries inspirantes, petits ateliers créatifs… Jeux de société, livres et documentaires en lien avec le jeûne et le bien-être seront également à votre disposition.
Des massages vous seront proposés en option, pensez à me le signaler avant votre arrivée.
Si vous venez en train, arrivée Gare de La Rochelle :
Direct de Paris (3h)
Direct de Bordeaux (2h45)
Direct de Nantes (2h00)
Une navette peut venir vous chercher à la gare de La Rochelle, nous ferons un stop également sur le parking du belvédère avant le passage du pont. Les horaires des navettes seront organisés selon les arrivées prévues.
Tarif Navette aller/retour péage du pont inclus :
Au départ de la gare 40 € (trajet 30 minutes).
Au départ du parking du belvédère 20 €
Si vous venez en voiture:
Depuis Paris : 4h30
Depuis Bordeaux : 2h00
Depuis Nantes : 1h45
Située en bordure de l’océan Atlantique, l’Île de Ré est la quatrième plus grande île de France métropolitaine, derrière la Corse, l’Île d’Oléron et Belle-Île. Bénéficiant d’un ensoleillement exceptionnel, l’île est une terre riche en contrastes : marais salants, plages de sable fin bordées de dunes, ports de plaisance, forêts de pins…
Chaque matin, je vous propose un jus frais de saison avant de commencer la journée en douceur avec un échauffement léger, puis nous partons en randonnée pour nous ressourcer en pleine nature.
L’après-midi, je propose un moment de détente avec massage ou thalasso, ou des soins personnalisés pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
En fin de journée, je vous invite à partager un bouillon de légumes locaux, moment convivial pour échanger et se détendre. Tout au long du séjour, un bar à tisanes est à votre disposition.
Nous discutons ensemble des bienfaits du jeûne, de l’alimentation naturelle, des huiles essentielles, de l’argile et d’autres pratiques douces. Pas prêt à jeûner ? Je propose aussi une monodiète. Je suis là pour vous accompagner et guider.
Venez vivre un séjour de jeûne et randonnée au bord de la mer, dans une maison confortable avec jacuzzi et sauna. Chaque matin, savourez un jus frais de saison, et chaque soir un bouillon de légumes locaux. Un bar à tisanes est à votre disposition toute la journée pour vos moments de détente.
Programme :
08:00 – Réveil en douceur
09:00 – Échauffement léger
10:00 – Randonnée au cœur de la nature
14:00 – Repos et soins : jacuzzi, sauna ou soins personnalisés
18:30 – Ateliers et partage du bouillon : moments créatifs, échanges et convivialité
Nous échangerons sur le jeûne, l’alimentation naturelle, les huiles essentielles, l’argile et d’autres pratiques douces. Pas prêt à jeûner ? Une monodiète peut être proposée. Je suis là pour vous accompagner et vous guider tout au long du séjour.
Chaque matin, je vous propose un jus frais de saison, et chaque soir un bouillon de légumes locaux. Un bar à tisanes est à votre disposition toute la journée.
08:00 – Réveil en douceur : chacun se lève à son rythme
09:00 – Échauffement musculaire : préparation du corps pour la journée
10:00 – Départ en randonnée : balade et immersion dans la nature
14:00 – Temps de repos et soins : relaxation, détente à la piscine ou soins personnalisés
18:30 – Ateliers et partage du bouillon : activités guidées, moments créatifs, échanges et moment convivial autour du bouillon
Dans le jardin, nous échangerons sur le jeûne, l’alimentation naturelle, les huiles essentielles, l’argile et d’autres pratiques douces.
Pas prêt à jeûner ? Une monodiète est possible. Je suis là pour vous accompagner.
08:00 – Réveil en douceur : Chacun se lève à son rythme
09:00 – Échauffement musculaire : Préparation du corps pour la journée.
10:00 – Départ en randonnée : Balade et immersion dans la nature.
14:00 – Temps de repos et soins Relaxation, détente ou soins personnalisés.
18:30 – Ateliers et partage du bouillon : activités guidées, moments créatifs, échanges et moment convivial autour du bouillon.
Chaque matin, je vous propose un jus frais de saison, et chaque soir un bouillon de légumes locaux. Un bar à tisanes est à votre disposition toute la journée.
Au coin du feu ou dans le jardin, nous échangerons sur le jeûne, l’alimentation naturelle, les huiles essentielles, l’argile et d’autres pratiques douces.
Pas prêt à jeûner ? Une monodiète est possible. Je suis là pour vous accompagner.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Une navette peut venir vous chercher à la gare de La Rochelle, nous ferons un stop également sur le parking du belvédère avant le passage du pont. Les horaires des navettes seront organisés selon les arrivées prévues. Tarif Navette aller/retour péage du pont inclus :
Au départ de la gare 40 € (trajet 30 minutes).
Au départ du parking du belvédère 20 € (situé juste avant le pont de l'île de Ré)
Oui le pont de l’île de Ré est payant. Les tarifs du pont de Ré sont variables suivant la classe du véhicule et la période : Basse saison 8 euros / Haute saison 16 euros.
La ligne 3/3E « La Rochelle-Ile de Ré » de la Région Nouvelle-Aquitaine dessert les 10 communes de l’Ile de Ré dont le Bois Plage. Trajet simple 2.30€ et aller/retour 4.10€. Paiement par carte bancaire accepté, cependant il est conseillé de prévoir l'appoint en monnaie. Pour rappel, les lignes 3/3E desservent désormais la Gare Routière de La Rochelle située à l'arrière de la Gare SNCF.
Les randonnées durent entre trois et quatre heures. Nous ferons de grandes pauses dans la nature et nous nous adapterons au rythme de chacun. Les randonnées sont d'environ 10 km.
Si vous sentez que le jeûne ne vous convient pas, vous pourrez basculer à tout moment vers une monodiète pour le reste du séjour.
La maison dispose de deux salles d’eau avec douche et de deux toilettes séparées.
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Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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