Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne Yoga Naturopathie Ruimin Zhang
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 95 86 36 86
Séjour de jeûne de 4 jours encadré à Versailles, dans une demeure calme entourée de verdure. Yoga, méditation, ateliers de dessin, conférences santé. Accompagnement par naturopathes et art-thérapeute. Un lieu apaisant, inspiré par l’histoire et la beauté du Grand Versailles.
Le temps semble se suspendre lorsque vous entrez dans cette demeure, entourée de son jardin secret.
Chaque journée est l’occasion de redécouvrir son corps, de cultiver la sérénité, de plonger dans l’histoire et la beauté du lieu. Vous pouvez vous laisser guider en toute confiance, tout en étant immergé dans une ambiance calme et créative.
Un vrai ressourcement se trouve dans l’équilibre entre la nature, l’esprit et l’art. Ce centre est une invitation à renouer avec soi-même dans un cadre apaisant et inspirant, où chaque activité vous aide à avancer sur votre propre chemin de bien-être.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 3 Rue De L'ermitage, 78000 Versailles, France
Ile de France / 78 - Yvelines /
Versailles, le souffle retrouvé. Un jardin secret s’ouvre à vous. À huit minutes du Château de Versailles, vous entrez dans un autre temps : celui des arbres qui murmurent, des oiseaux qui chantent l’aube, de la rosée sur les herbes hautes.
C’est ici que commence votre jeûne : Quatre jours pour écouter le silence, laisser le corps se purifier, le cœur s’ouvrir, et l’esprit s’alléger dans une demeure, bercée d’histoire, où le luxe est celui de la nature, du calme, de la de la beauté.
Ici, tout vous invite à ralentir. À vous souvenir que vous êtes une partie de nature.
Le confort absolu, dans l’élégance du silence. À l’intérieur de la demeure, tout a été pensé pour offrir un cocon de douceur à celles et ceux qui viennent se déposer. Loin des stimulations du quotidien, vous trouverez ici une atmosphère sereine, chaleureuse et raffinée.
Les chambres, lumineuses et spacieuses, ouvrent sur les jardins ou les arbres centenaires. Dans les espaces communs, vous pourrez lire, dessiner près de la cheminée, ou simplement écouter le silence. Au jardin, vous pourrez marcher en silence, écouter les oiseaux, vous allonger dans l’herbe ou simplement contempler le ciel.
Jeudi, le jour d'arrivée :
10h00-11h accueil et prise de jus de légume frais, 11h-12h30 cours de yoga, 13h-15h randonnée, 15h-17h temps libre(repos, sieste, lecture, massage etc), 17h-18h cours de peinture, 18h30-19h00 bouillon et le tour de table, 19h00-20h00 conférence
vendredi et samedi :
8h30-9h check en naturo de jus de légume frais, 9h-10h30 cours de yoga, 11h-13h randonnée, 13h-16h30 temps libre(repos, sieste, lecture, massage etc), 16h30-18h cours de peinture, idem
dimanche :
idem, 16h-18h atelier de Crusine, 18h-19h reprise alimentaire, le départ..
en avion ou en train à destination de Paris
en transport commun: Paris Gare Saint - Lazare Ligne L (Versailles Rive Droite)
En voiture
Au cœur de l’Île-de-France, la ville de Versailles incarne un équilibre rare : un lieu où l’Histoire côtoie la nature, où le silence existe encore, à quelques pas seulement de Paris.
Mondialement connue pour son château majestueux, Versailles est bien plus qu’un haut lieu du patrimoine français : c’est aussi une ville-jardin, élégante et paisible, entourée de forêts, de parcs classés et de domaines protégés. Ici, la pierre ancienne dialogue avec les grands arbres, et l’architecture classique s’ouvre sur des horizons verdoyants.
C’est s’accorder une pause où tout invite à la contemplation.
Chaque jour, des cours de yoga professionnels sont dispensés, adaptés à l’âge et au niveau des participants. Des massages diversifiés sont également proposés, toujours dans une approche respectueuse, bienveillante et encadrée par mes soins. Le séjour inclut des conférences et ateliers autour de la naturopathie : alimentation saine, physiologie de la jeunesse, principes ayurvédiques… Les jeûneurs repartent avec des clés concrètes pour mieux comprendre leur corps, leur énergie et leur bien-être au quotidien. Le professionnalisme s’allie à la chaleur humaine pour offrir une expérience inoubliable
8h30-9h00 suivi individualisé par la naturopathe, prise de jus de légumes frais bio à l’extracteur
9h00-10h30 cours de yoga pratique douce d’asanas (postures de yoga) et de Pranayama (exercices respiratoires) suivi d’une relaxation (yoga Nidra)
11h00-13h00 randonnée
13h30-17h30 temps-libre repos, sieste, lecture, massage etc
17h30-18h30 Atelier : Yin yoga
19h30-20h00 bouillon et le tour de table
20h00-21h00 conférences
samedi : la purge
dimanche : le jeûne
lundi : huille essentielle
mardi : Philosophie du Yoga
mercredi : Ayurvédique
jeudi : la reprise alimentaire
21h00 méditation
Accès au Mas
En train:
De Paris Gare de Lyon 3h00 Direct TGV à Nîmes Pont du Gare. Votre trajet de Nîmes Pont du Gare jusqu’au Mas. Une taxi sera organisé .
Un lieu entre patrimoine et nature, aux portes de Nîmes
Le séjour se déroule dans un cadre exceptionnel entre Nîmes, ville romaine emblématique, et Villevieille, charmant village médiéval niché dans la garrigue. Entre les Arènes de Nîmes, les ruelles en pierre, les paysages de vignes et de collines, la région invite à la découverte, à la détente et au retour à soi.
Parfaitement situé entre culture, nature et tradition, ce lieu est propice aux séjours de bien-être, à l’apprentissage et à la reconnexion profonde avec soi-même.
Une parenthèse rare — un séjour de jeûne et de renaissance, guidé par naturopathe, yogathérapeute et art-thérapeute.
Chaque journée s’écoule dans une douce harmonie : yoga matinal, ateliers de peinture, conférences autour de la santé naturelle, l'alimentation saine.
Loin de l’agitation du monde, vous entrez dans un rythme lent, porté par l’art, le calme et la bienveillance.
Un séjour de jeûne en douceur, au cœur de la nature. Dans le cadre paisible et inspirant du Mas de la Rivoire à Villevieille, je vous propose un séjour de jeûne encadré, alliant santé naturelle, repos profond et reconnexion à soi.
En tant que naturopathe et yoga-thérapeute, j’accompagne chaque participant de façon personnalisée, avec bienveillance, professionnalisme et attention.
Chaque jour, vous bénéficiez :
• d’un accompagnement individuel du jeûne
• de cours de yoga doux, adaptés à votre énergie
• de massages régénérants
• d’ateliers sur la santé, l’alimentation et la physiologie du jeûne
• de temps de repos, de nature, et de silence
C’est un moment pour mettre votre corps au repos, vous recentrer, et repartir avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits dans la vie.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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