Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne Yoga Naturopathie Ruimin Zhang
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 95 86 36 86
Une parenthèse régénérante de 7 jours au cœur d’une demeure paisible, nichée dans un écrin de verdure.
Entre vignes, oliviers et garrigue, laissez-vous guider sur les sentiers de randonnée et reconnectez-vous à la nature.
Encadré par des naturopathes expérimentés, ce séjour de jeûne associe yoga, m
Le temps semble se suspendre lorsque vous entrez dans cette demeure, un authentique Mas viticole du Sud de la France datant du 14ième siècle.
Chaque journée est l’occasion de redécouvrir son corps, de cultiver la sérénité, de plonger dans l’histoire et la beauté du lieu. Vous pouvez vous laisser guider en toute confiance, tout en étant immergé dans une ambiance calme et créative.
Un vrai ressourcement se trouve dans l’équilibre entre la nature et l’esprit. Ce centre est une invitation à renouer avec soi-même dans un cadre apaisant et inspirant, où chaque activité vous aide à avancer sur votre propre chemin de bien-être.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Chaque jour, des cours de yoga professionnels sont dispensés, adaptés à l’âge et au niveau des participants. Des massages diversifiés sont également proposés, toujours dans une approche respectueuse, bienveillante et encadrée par mes soins. Le séjour inclut des conférences et ateliers autour de la naturopathie : alimentation saine, physiologie de la jeunesse, principes ayurvédiques… Les jeûneurs repartent avec des clés concrètes pour mieux comprendre leur corps, leur énergie et leur bien-être au quotidien. Le professionnalisme s’allie à la chaleur humaine pour offrir une expérience inoubliable
8h30-9h00 suivi individualisé par la naturopathe, prise de jus de légumes frais bio à l’extracteur
9h00-10h30 cours de yoga pratique douce d’asanas (postures de yoga) et de Pranayama (exercices respiratoires) suivi d’une relaxation (yoga Nidra)
11h00-13h00 randonnée
14h30-19h30 temps-libre repos, sieste, lecture, SPA, massage etc
19h30-20h00 bouillon et le tour de table
20h00-21h00 conférences, ateliers
21h00 méditation
Accès au Mas
En train:
De Paris Gare de Lyon 3h00 Direct TGV à Nîmes Pont du Gare. Votre trajet de Nîmes Pont du Gare jusqu’au Mas. Une taxi sera organisé .
Un lieu entre patrimoine et nature, aux portes de Nîmes
Le séjour se déroule dans un cadre exceptionnel entre Nîmes, ville romaine emblématique, et Villevieille, charmant village médiéval niché dans la garrigue. Entre les Arènes de Nîmes, les ruelles en pierre, les paysages de vignes et de collines, la région invite à la découverte, à la détente et au retour à soi.
Parfaitement situé entre culture, nature et tradition, ce lieu est propice aux séjours de bien-être, à l’apprentissage et à la reconnexion profonde avec soi-même.
Un séjour de jeûne en douceur, au cœur de la nature. Dans le cadre paisible et inspirant du Mas de la Rivoire à Villevieille, je vous propose un séjour de jeûne encadré, alliant santé naturelle, repos profond et reconnexion à soi.
En tant que naturopathe et yoga-thérapeute, j’accompagne chaque participant de façon personnalisée, avec bienveillance, professionnalisme et attention.
Chaque jour, vous bénéficiez :
• d’un accompagnement individuel du jeûne
• de cours de yoga doux, adaptés à votre énergie
• de massages régénérants
• d’ateliers sur la santé, l’alimentation et la physiologie du jeûne
• de temps de repos, de nature, et de silence
C’est un moment pour mettre votre corps au repos, vous recentrer, et repartir avec des outils concrets pour prolonger les bienfaits dans la vie.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
