Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0603152033Enfin un séjour pour se ressourcer, s'alléger le corps et l'esprit, se connecter à sa joie, faire un pas de côté et nourrir sa vitalité. Une cure de jeûne détox en douceur, une monodiète, une cure détox végétale, tout est possible et ajusté à vos besoins.
Les chambres sont d'un très grand confort avec une literie exceptionnelle. 3 hectares de jardin à l'anglaise, de verger, d'arbres centenaires posés non loin de la piscine et du SPA (Sauna, jacuzzi). Un espace bien-être pour la méditation, le bol d'air Jacquier ou un auto massage.
Tout est ici luxe, calme et volupté.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 33820, Saint-Ciers-sur-Gironde, Gironde, France
Domaine de 3 hectares avec des arbres centenaires et un jardin à l'anglaise. Ici tout est parfaitement équilibré. Nous pouvons partager le bord de piscine ensemble ou bien s'isoler dans un des recoins des jardins.
Domaine du 18ième siècle parfaitement rénové, dans une décoration à l'anglaise.
La literie est d'un très grand confort (Hôtel 5 étoiles)
Une salle du domaine est consacré à la pratique du Yoga ou de la méditation. Des salons sont disponibles pour lire, rêver, discuter.
Une grande est dédiée au partage du jus du matin et du velouté du soir. Une bibliothèque santé Naturopathie bien-être et développement personnel est à disposition.
Yoga, Do-In, méditation, bains sonores aux bols tibétains, Aquagym, Piscine, Sauna, Jacuzzi, Bol d'air Jacquier
Randonnée, location de vélo possible.
Aéroport le plus proche : Bordeaux Mérignac
Gare de Bordeaux Saint Jean
Gare de Jonzac
Gare de Saint André de Cubzac
Cette région de la Haute Gironde reste une belle découverte. Ce sont des paysages majestueux, des randonnées entre vignes et forêts avec peu de dénivelé pour des marches douces. Nous sommes entourés de vignobles à moins de 20km de Blaye. La Citadelle de Vauban s'offre aux visiteurs curieux d'Histoire et amoureux de notre patrimoine architectural (Classée au Patrimoine de l'UNESCO).
L'estuaire est chaque jour, chaque saison différent au grès des marées, des vents et du climat. L'influence de l'océan Atlantique est là très présente.
Une cure de jeûne est une grande aventure physique, émotionnelle et spirituelle. C'est dans toutes ces dimensions que nous accompagnons celles et ceux qui nous font confiance.
Chaque jour tout est different mais sur le même rythme : jus de légumes le matin, yoga ou Do In pour éveiller le corps, randonnée dans cette région superbe à 95% sur terrain plat, après midi farniente, massages, SPA, soirée velouté léger, causerie nutrition et bien-être au naturel.
Les séjours sont placés sous le signe de la douceur.
Notre mission : faire de ce séjour bien plus d'une cure de jeûne.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Vous êtes accompagné.e.s pour préparer votre cure détox pas à pas avec des menus planning de la semaine, des recettes, des to-do list. La préparation commence lors de votre inscription, vous vous projetez dans cette formidable aventure et déjà vous aurez envie de mettre quelques conseils pratiques en place. Vous ne serez jamais seul.e.s
Le jeûne est contre-indiqué en cas de :
affection coronarienne avancée, amaigrissement extrême, anorexie, artériosclérose cérébrale avancée, diabète type 1, décollement de la rétine, grossesse ou allaitement, hyperthyroïdie décompensée, Insuffisance hépathique, insuffisance rénale, maladies tumorales, maladies auto-immunes, scléroses en plaques, ulcère de l'estomac ou du duodénum
Les mêmes que le jeûne
Nous proposons des cures de 6 jours qui nécessitent une préparation et une reprise alimentaire, ce qui correspond à un cycle de trois petites semaines pour un bénéfice qui dure au moins 6 mois.
Le jeûne est une pause. Votre mental et votre esprit de combativité sont invités à se reposer. Il est déconseillé d’apporter des dossiers pendant la cure.
Vous serez surpris de voir la capacité du corps à bouger et à résister à l’effort physique sans alimentation solide et cela même si vous n’avez pas l’habitude de marcher. La marche a de nombreuses vertus, comme celle d’accompagner le processus détox du corps…et de l’esprit.
C’est très variable. Certains jeûneurs dorment comme jamais ils ne l’ont fait. D’autres font des rêves pleins de signification. Certains dorment peu. Mais à la fin du séjour, le résultat sera le même pour tous. Chaque personne ressent une sensation de paix intérieur et une vitalité accrue.
Le plus souvent le moment le plus contraignant est la préparation alimentaire. Une fois en cure, les participants n’éprouvent aucune sensation de faim (à ne pas confondre avec l’envie de manger). Au bout du troisième jour, un regain de vitalité se fait généralement ressentir.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.