TERRE D’EUGENIA

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR TERRE D’EUGENIA Anne Swiader

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0778050479

Terre d'Eugenia ou l'art de jeûner au naturel.
Séjour d'initiation au jeûne et monodiète en immersion dans la nature revitalisante des Grands Causses. Une parenthèse offerte aux amoureux des grands espaces en quête de sérénité et toujours curieux d'apprendre.

Terre d'Eugenia vous offre ce moment inoubliable au cours duquel vous retrouvez les conditions idéales de votre santé.
C 'est un véritable voyage à l'intérieur de vous même. Le retour à l'essence de votre être, au contact de la nature apaisante des Grands Causses.
L'accompagnement personnalisé de Terre d'Eugenia, mêle l'approche classique naturopathique avec de solides bases scientifiques. Non dogmatique, résolument ouvert aux nouvelles tendances dans la douceur de la bienveillance. Vous y trouverez ce que vous venez y chercher.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

2nd séjour de Jeûne à Castel d’Alzac. Je valide tous les commentaires précédents. J’aimerais ajouter qu’en plus du programme , Anne apporte un accompagnement pour l’après jeûne avec ses conseils. Très bien formée et informée, avec ses bases scientifiques solides elle livre avec générosité ses connaissances. Ce fut une semaine bien agréable dont je ressort « détendue, intelligente, équilibrée "

Caroline mars 2023 Detox Grands Causses

Expérience exceptionnelle dans un environnement magique, très professionnel et d’une bienveillance omniprésente. sérénité et lâcher prise se sont côtoyés tout le Sejour. Je recommande a 1000%. Visité en mai

Anne Detox Grands Causses 2023

Premier jeune et c’est une révélation. Anne est une personne très pro, à la démarche pédagogique efficace, très accompagnante pour chacun . C’est du Haut de Gamme. On comprend mieux pourquoi les gens reviennent. Nature et cadre hôtelier magnifique.

Michel Detox Grands Causses 2023

Les conditions dans lesquelles s'est déroulé mon séjour de jeûne et randonnée étaient parfaites : le gîte était très confortable, le jacuzzi très appréciable, les jus du matin excellents, les randonnées très belles, les séances de yoga nidra intéressantes, les bouillons du soir variés, les tisanes à volonté réalisées à partir de plantes au détail, les cours du soir très instructifs... Anne s'est occupée de chacun avec bienveillance et a su nous transmettre son enthousiasme, une vraie réussite :

Stéphan Detox Grands Causses 2023

S'il y a un lieu où faire son 1er jeûn ou plus, c'est au pied des plateaux du Larzac. Du gîte aux randonnées,des ateliers aux massages,du jacuzzi au yoga nidra et aussi au réveil matinal, tout y est réellement parfait. Accompagné d' Anne toute la semaine mais aussi d Hugue et Roméo en balade vous ne pourrez que réussir le beau cadeau que vous faites à vôtre corps.Sans oublier Aude, Guillaume pour les moments massages ainsi que Laura la spécialiste des jus. Nettoyer et apprendre de nouvelles hab

Nadège Detox Grands Causses 2023

Très bon séjour dans les Causses avec Anne qui est une accompagnatrice exceptionnelle. Très professionnelle, tout est parfait mais aussi Anne est pleine de compassion, de gentillesse et d écoute. Merci Anne.

Isabelle Detox Grands Causses 2023

Premier essai très positive pour ce jeûne détox de printemps . L endroit , l accueil , l organisation , les randonnées … tout est vraiment bien . Anne, en plus d être très pro , est à l écoute et aux petits soins avec les jeûneurs pour lesquels elle donne toute son énergie , on peut lui faire confiance à 100% … en plus c est une très belle personne qui fait de cette expérience une expérience parfaite .

Laurine Detox Grands Causses 2023

Le séjour que j’ai passé dignement accompagné d’Anne est difficilement racontable dans un commentaire de la sorte. Cependant je peux affirmer que l’expérience vécu n’est comparable à aucune autre. D’une part par sa nature et d’autre part grâce à toute l’organisation et l’engouement apporté par Anne. En découvrant le gîte particulièrement chaleureux on comprend direct a l’arrivée que les choses sont sélectionnées et menées de la plus belle des manières. Les activités et randonnées elle même guidé

Alaïs Detox Grands Causses 2023

Superbe expérience ! N'ayant jamais jeûné, j'envisageais cette nouvelle aventure personnelle avec un peu d'appréhension tout en étant extrêmement motivée. Ce séjour a répondu au-delà de mes attentes à mon souhait de remise en forme, de détoxification de mon organisme, de reconnexion avec moi-même... La gentillesse et le professionnalisme d'Anne sont extrêmement rassurants et apaisants. Elle est toujours à l'écoute (même si on ne s'exprime pas, rien ne lui échappe... la moindre faiblesse physique

Valérie Detox Grands Causses 2022

Me voilà de retour de mon jeûne dans l'Aveyron . Pour cette deuxième expérience j'ai eu la chance de découvrir une personne, Anne, à l'écoute des autres, passionnée par la nature et par l'humain, au petit soin avec nous, ayant toujours une réponse à nos questions. Les paysage sont sublimes et le lieu en parfaite harmonie avec les alentours, confortable, spacieux... Une expérience à découvrir .

Karine Detox Grands Causses 2022

Les séjours en images

Vidéos

TERRE D’EUGENIA

Les lieux de séjours

Adresse : Les Gîtes Du Brugas, Saint-Juéry, Aveyron 12550, France

Occitanie / 12 - Aveyron /

Le gite du Brugas est un authentique hameau aveyronnais situé en pleine nature.
La couleur rouge de la pierre et de la terre trouve ses origines dans l'évènement géologique qui donna naissance au rougier de Camares.
Puissante couleur nous rapprochant de notre essentiel le chakra Racine. Il représente la stabilité et la façon dont nous nous sentons dans notre corps, nous rapprochant de l'élément TERRE. Le gite comporte 10 chambres pouvant accueillir en individuel duo ou trio.

Le gite du Brugas est un authentique hameau rénové par Martine notre chaleureuse hôte aveyronnaise. Il représente ce qui se fait de plus aveyronnais et nous projette dans une atmosphère conviviale où la tonalité est donnée à la rencontre et au partage en toute simplicité et douceur. Il invite à la découverte de soi en bonne compagnie, tout en offrant des espaces confortables en solo ou partagés selon vos envies et moyens. résolument accessible et humble, il est la quintessence de l'esprit des belles des champs.
Il dispose de 2 magnifiques salles de Yoga et d'une pièce de vie avec cheminée.

Les séances de Yoga Nidra, méditation et Yoga auront la part belle lors de ce séjour Detox Belle des champs.
De nombreux ateliers viendront ponctuer vos fins d'après midi sur les thèmes aussi variés que la cuisine végétales dans allergènes, la beauté, le système lymphatique sans oublier tous les enseignements passionnants qui viendront soutenir votre nouvelle façon de prendre soin de vous et vous seul.
L'observation des étoiles ou du coucher de soleil dans le magnifique jacuzzi extérieur sera un moment inoubliable partagé.
Et bien évidemment, les randonnées dans les Grands causses !

Ce séjour en immersion dans les Grands Causses est idéalement accessible en co voiturage mais aussi par navette spécialement organisées pour vous au départ de la gare TGV et Saint Roch de Montpellier.

L'Aveyron en région occitanie représente les racines de Terre d'Eugenia. Authentique, humble, naturelle cette région est un véritable espace de ressourcement propice au retour à l'essentiel sans chichi. Citadins en mal de vitalité souhaitant un retour aux sources vous y trouverez les clefs de votre chemin intérieur, sous la guidance bienveillante et professionnelle d'une passionnée.

Adresse : Saint-Jean-d'Alcapiès, Aveyron, France

Occitanie / 12 - Aveyron /

Castel d'Alzac, gite 5 étoiles au château offre 9 chambres à la décoration unique, chacune dotée d'une salle de bain, au confort inégalé, 4 salons spacieux, 4 jacuzzi, une piscine et un sauna infra-rouge. Le tout situé sur une Coline à l'écart de toute circulation entourée de champs, face au petit village de Saint-Jean d'Alcapiès.

Castel d'Alzac est un gite classé 5 étoiles au château.

Spacieux, chaleureux et extrêmement confortable, il dispose de 9 chambres toutes équipées d'une salle de bain, à la décoration unique.
Les 9 chambres sont réparties entre rez-de-chaussé, et deuxième étage par escaliers.
Le château dispose de 5 salons dont deux avec cheminée.
L'espace "jardin du château" accueillera tous les événements de votre semaine de detox, moment de convivialité autour des jus, monodiètes et bouillon du soir, ateliers cuisine, soirée en conférence.

Les activités sont tournées vers le lacher prise
Eveil corporel le matin de 8 à 9 h : enchaînement original d'exercices favorisant la souplesse et le gainage, et la stimulation des systèmes et intégrant de la pratique respiratoire.
Randonnées dans les grands causses à flanc de Larzac, sur le Larzac et autre causses mineurs de 6 à 12 km.
Soins massage ayurvédiques, énergétiques, suédois, balinais, réflexologie thaï
5 Jacuzzi en accès illimité
1 piscine couverte ouverte de mi-avril à mi-octobre
Cours de cuisine végétale sans allergènes
Ateliers Conférences hygiène vitale
Yoga Nidra

En voiture
Autoroute A75 sortie Millau ou La cavalerie > direction Roquefort - Saint Affrique > saint Jean d'Alcapies puis suivre les panneaux Castel d'Alzac

Au départ de gare Montpellier :
Seulement à 10 h le samedi matin possibilité de car inter régional de Montpellier Gare à Saint Affrique > puis navette selon besoin
Taxi-navette mise en place selon besoin par TERRE D'EUGENIA
co voiturage
bla bla car


Les Grands Causses sont de vastes étendues situées dans l'Aveyron terre naturelle peu urbanisée en région occitanie. Une destination pour les amoureux de la nature rêvant d'espace, propice au ressourcement et au retour aux essentiels, le contact avec la végétation, la découverte de l'élevage de moutons. Les séjours Detox Grands Causses et Detox Belle des Champs se déroulent dans la partie la plus méridionale de l'Aveyron et le causse majeur du Larzac sera un de nos terrains de jeu pour randonner.

TERRE D’EUGENIA

Les séjours de jeûne et randonnée

Detox Belle des Champs - TERRE D’EUGENIA

Lieu de séjour : Detox Belle des Champs

Activités du séjour : Yoga / Pilates / Qi Gong

Séjour accompagné par Anne Swiader

  • Authentiquement aveyronnais en pleine nature
  • Une hébergement confortable
  • De nombreux ateliers Yoga Nidra, Yoga, Cuisines, beauté, enseignement
  • Un Jacuzzi traditionnel en pleine nature
  • Authenticité, simplicité, douceur, convivialité

Le séjour Detox Belle des Champs est un condensé authentique proposé par Terre d'Eugenia au plus près de ses racines aveyronnaise, résolument intimiste et confidentiel loin des diktats de la mode et du bling bling. Ouvert à toutes et tous vous y trouverez, retrouverez l'essence même de votre nature en pleine campagne pour une initiation au jeûne, mais aussi à la detox par la monodiète. Vous n'y viendrez pas par hasard, et vous en repartirez rechargé de vitalité et riche d'enseignement. Les journées ponctuées d'ateliers cuisines, beauté, bien-être et d'enseignement vous propulserons dans la ré-appropriation des conditions idéales de votre santé. Espace de rencontre, il y a ici l'essentiel.

27/04/2024 > 03/05/2024
  • Prix : de 1091 € à 1321 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Detox Grands Causses - TERRE D’EUGENIA

Lieu de séjour : Detox Grands Causses

Activités du séjour : Yoga / Pilates / Qi Gong

Séjour accompagné par Anne Swiader

  • Immersion dans la nature inspirante des Grands Causses
  • Confort d'un gite 5 étoiles au château
  • 5 jacuzzi, une piscine, un sauna infra-rouge
  • Jeûne ou monodiète de jus et de riz
  • Professionnalisme et engagement

Une parenthèse dans votre vie pour retrouver le goût des choses simples, naturelles. Loin de toutes sollicitations et propice au retour sur soi mêlant des séances de Yoga Nidra, le yoga de la relaxation, des séances d'éveil corporel sur mesure alliant Do In, Pilates et Yoga ainsi que techniques respiratoires. De nombreux ateliers riches d'enseignement et participatifs sous la guidance d'une passionnée.

02/03/2024 > 08/03/2024
  • Prix : de 890 € à 1195 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 5/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
16/03/2024 > 22/03/2024
  • Prix : de 890 € à 1195 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 5/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
23/03/2024 > 29/03/2024
  • Prix : de 890 € à 1195 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 5/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
04/05/2024 > 10/05/2024
  • Prix : de 990 € à 1295 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 5/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

TERRE D’EUGENIA

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0778050479
  • Suivez-nous sur Instagram
Questions fréquentes

Gite Castel d’Alzac - Saint-Jean d’Alcapiès (12)

- Navette Terre d'Eugenia à MONTPELLIER arrivée le samedi
- 15 h Gare de Montpellier TGV
- 15h15 -Gare de Montpellier Saint Roch

- TRAIN DE NUIT PARIS-RODEZ où vous pourriez faire escale et en profiter pour visiter le musée Soulages, puis car interdépartemental de RODEZ à SAINT AFFRIQUE ou TAXI

- le plus simple en voiture

Le centre TERRE D'EUGENIA à Castel d'Alzac dispose
d'un confort 5 étoiles au château avec une literie grand palace Colunex, draps en satin, peignoir, serviette et kit de démarrage salle de bain,
d'une piscine couvert ouverte de mi-avril à mi-octobre
terrasses et jardin autour du château,
5 jacuzzis,
1 sauna infra-rouge,
2 vélos avec assistance électrique,
Une cheminée

7h30Le matin Bilan vitalité
8 h Eveil corporel
9 h Jus
9h30 - 14 h Randonnées
14 h - 18 h Soins massages Détentes
17 h atelier cuisine (2 fois dans la semaine)
18h Moment de convivialité autour d'un délicieux bouillon maison
18h30 Conférence (1 soirée libre dans la semaine)
20 h séance de Yoga Nidra

L'encadrement est assuré par Anne l'organisatrice, elle s'appuie sur Hugues pour les randonnées, Laura pour les jus et bouillons en cuisine, Aude et Guillaume pour les massages, et notre hôte Julien assure les accueils à votre arrivée au château.

J'accueille de petits groupes 7 à 12 personnes afin que l'alchimie des rencontres conduisent à former un environnement chaleureux, ou chaque curiste peut s'épanouir avec sécurité. Les espaces tant au niveau de la nature environnante que dans le château permettent à chacun de trouver son espace d'intimité et d'introspection. L'ambiance est résolument décontractée et respectueuse de tous.

Pour aller chez TERRE D'EUGENIA dans les Grands causses, il est important d'aimer la nature car l'environnement n'est pas urbain, bien que Saint Affrique et Millau se trouvent à 10 km et 20 km du centre.
il faut aimer les chiens car je travaille avec Roméo mon berger australien, et j'accueille aussi occasionnellement les maitres et leur chien.
Bonne humeur et simplicité sont de rigueur

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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