COMMUNIQUÉ DE PRESSE : 100 km sans manger, ils marchent pour prouver les bienfaits du jeûne
Du 16 au 21 novembre 2025, près d’une centaine de professionnels de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR) vont parcourir 100 km au cœur du Lot… sans manger.
L’idée peut sembler folle. Et pourtant, elle s’inscrit dans une histoire fascinante : dans les années 1950, des médecins et athlètes suédois avaient déjà marché 536 km sans manger pour prouver la puissance insoupçonnée du corps humain.
Inspirés par ce défi, 70 ans plus tard, des médecins français de l’Académie Médicale du Jeûne (AMJ) ont repris le flambeau en parcourant 100 km en jeûnant.
L’année suivante, le défi a franchi une nouvelle étape, rassemblant une centaine de professionnels du jeûne, filmés par les réalisateurs du documentaire Arte « Le jeûne, enquête sur un phénomène ».
Ces événements rappellent une évidence oubliée : depuis des millénaires, notre corps sait puiser dans ses propres réserves… Il suffit juste de lui redonner la liberté de le faire.
le 20 novembre à Cahors, un ciné-débat gratuit et ouvert au public permettra de rencontrer les marcheurs et de visionner le documentaire Arte en compagnie des réalisateurs.
Dans un contexte de dette publique abyssale et de crise des hôpitaux, pourquoi ignorer encore un outil de santé naturel, simple et accessible ? Le jeûne, déjà reconnu dans plusieurs pays européens, reste absent des politiques de santé publiques françaises. Cette marche veut réveiller les consciences et ouvrir le débat : le jeûne n’est pas une privation, mais une ressource.
Pour en savoir plus, rencontrer les marcheurs ou organiser une interview, contactez-moi :
💌 MAIL : communication@ffjr.com
📱 TEL : 06 68 06 44 57
Cette marche de 100 participants réunira les accompagnateurs de jeûne certifiés par la FFJR (Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée) et leurs collaborateurs. En s’élançant sur le GR34, ils souhaitent contribuer à lever les idées reçues autour du jeûne et mettre en lumière ses bienfaits sur le corps et l’esprit quand il est pratiqué de façon sécurisée.
Découvrez le mini reportage de la FFJR sur la 2ème édition des 100 km du jeûne.
Cet article présente la première édition des 100 km en jeûnant.
La FFJR a rassemblé un corpus de livres, publications, sites internet et autres ressources pour aller plus loin dans votre connaissance du jeûne.
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.