Un stage dure 7 jours , Arrivée et installation au centre le Samedi aprés-midi à partir de 17h et départ le vendredi fin de matinée après le repas de reprise .
les randonnées de 3 heures sont adaptées quotidiennement au niveau de forme du groupe, chacun chemine à son rythme, les pauses sont nombreuses afin de profiter du paysage et de la flore qui nous entoure.
Un Eveil corporel est proposé tous les matins après le jus de fruits biologiques a l’extracteur , durant la semaine: Massage musculaire aux huiles essentielles d’une heure offert, et possibilité de recevoir d’autres massages Ayurvedique , Tuina,ou Reflexologie plantaire et palmaire,
Séance de relaxation, repos, farniente, lecture (nombreux livres a disposition), soirée Art Plastic avec une Creatrice offerte , échanges.
Pas de réveil , rien n ‘est obligatoire mais la randonnée fortement conseillée afin de permettre au corps l’élimination des toxines par la mise en mouvement de celui-ci.
suite date 2022 sur le site