Stage

Cure de jouvence en Auvergne

Faites une vraie cure de jouvence dans le décor magnifique de la montagne bourbonnaise!

Nous proposons un jeûne de type Büchinger, c’est-à-dire avec un peu de jus de fruits le matin et un bouillon de légumes le soir. Ce faible apport calorique ne diminue en rien l’efficacité du jeûne.

L’arrêt d’une alimentation solide permet à votre organisme de se nettoyer en profondeur. Les massages drainants suivi d’une séance de sauna accélèrent la détox. Un plongeon dans la piscine et laissez vous dorer au soleil.

Les randonnées stimulent la circulation sanguine et l’oxygénation qui participent au grand nettoyage. Par contre les randonnées sont faciles car il ne s’agit pas de compétition ou de performance mais simplement de profiter des paysages de cette région où la nature est encore préservée.

Et puis vider la tête est aussi important, c’est pourquoi nous proposons tous les jours une séance de yoga suivi d’une méditation du type Vipassana.

Faites une pause, prenez une semaine … pour vous !!


Sessions de stage