Stage

Sentes & Jeûne en Baie de Somme

La santé par le jeûne

Sentes & Jeûne a démarré l’expérience en Calabre mais innove en baie de Somme en 2021

Les grands espaces entre mer, ciel et terre ! Une oxygénation iodée particulièrement vivifiante.

Le Bois de Cise, où nous vous convions, est une véritable petite pépite plus que centenaire dans un écrin de verdure niché dans une échancrure de falaises.

Beaucoup de charme dans un environnement sylvestre et apaisant.

Le lieu idéal d’une expérience jeûne et randonnée pour se ressourcer et retrouver une belle énergie

Pendant le stage des marches quotidiennes sont proposées dans des parcours natureAucune performance n’est visée. Les circuits compris entre 8 et 12 km s’effectuent autour d’une durée 4 heures en moyenne à un rythme et une configuration toujours adaptés au contexte du jeûne.

Dans tous les cas vous resterez à l’écoute de vous-même et respecterez vos limites. Vous mettrez à profit, en fonction de vos besoins, parcours nature, temps personnel et activité détente, relaxation, méditation, yoga.