Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Just For Good Jean-Edouard Bourgois
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0778811570
Un lieu sublime au coeur de la Palmeraie de Marrakech. Un Oasis de beauté sur un parc de 1 hectare. Entièrement clos en face du Palais Ronsard. On se sent bien autour de la piscine ou au niveau de la terrasse commune ou individuelle Chaque chambre a sa salle de bain et la décoration est splendide.
C'est dans cette villa que vous allez passer une semaine de rêve en jeûne hydrique méthode Buchinger ou détox aux saveurs marocaines.
Samad (jardin) et sa femme Naïma (cuisine) s'occupe de toute l'équipe avec une gentillesse et un sourire à la marocaine.
Rachid et sa femme vous raviront de leur massages douceurs ou thérapeutique et autre réflexologie.
Omar notre maître yogi /Relaxation /méditation oeuvre chaque matin pour le plaisir de tous.
Hassan pour les randonnées et pour tout savoir sur le maroc...
Les randonnées: La Palmeraie autour de la Villa, désert d'agafay, vallée de l'ourika, monastère Berbère, les jardins rouge et les Souks
Une superbe Villa dans en écrin de verdure en pleine Nature. Nous nou ssitosn netre Mer et Macquis. La mer est visible du jacuzzi situé sur une terrasse légèrement en hauteur. La maison comporte 7 chambres avec Salle de bain privative. Un grande piscine de 12m sur 11m. une sauna à infra rouge, d'un jacuzzi, d'un terrain de pétanques pour les passionnés... Air conditionnés dans chacune des chambres. A quelques encablures du GR20 et les randonnées se font pour partie proche de la mer pour d'autre à l'intérieur des terres. Nous sommes en Corse sans aucun doute l'une des plus belle île du monde.
La Semaine de jeûne ou détox est rythmée par différentes activités:
Chaque jour: yoga, cohérence cardiaque, relaxation/méditation, Randonnées, repos, piscine, soins sur la villa (différents massages et réflexologie), le soir cours et infirmations sur l'alimentation au service du bien être. Durant la semaine, on ne profite pour visiter les lieux sympa de la région.
Prendre l'avion pour Figari et on organise ensemble votre arrivée à a villa (Taxi ou voiture de location) compter 40/50 minutes environ.
ou sinon Bateau et voiture.
Adresse éxacte: Villa A Stella Verde Lieu-dit i Pirelli 20144 Sainte lucie de Porto Vecchio
La Corse du sud avec la Beauté de la Nature qui varie en fonction des saisons.
Un lieu fantastique pour les randonnées entre Mer et Maquis. Jamais très loin de la Mer.
Avec en Plus le Soleil présent 325 jours par an...
Adresse : Palais Ronsard Marrakech, Marrakech, Marrakech-Safi 40, Maroc
Une superbe Villa dans la Palmeraie de Marrakech. Un Oasis de paix qui se prête parfaitement au repos et au calme nécessaire pour une cure de jeûne. Situé en face du Palais Ronsard un hôtel 5 * qui appartient à Adriana Karembeu pour la petite histoire... LA villa est au milieu d 'un jardin vert et luxuriant d'1 hectare. Il y a une superbe piscine de 18 m sur 5m non chauffée mais baignable (un peu fraiche en Février et début mars...).
Chaque chambre a sa salle de bain et une terrasse privée. Samad et Naïma nos hôtes nous reçoivent comme des rois avec la gentillesse marocaine habituelle.
Tout est compris et tout est beau. Vous n'avez à vous occuper de rien si ce n'est à vous reposer et prendre plaisir. Profiter de cet endroit magnifique.
Draps, linges de maison serviettes de toilettes et de bain. Tout est inclus.
Seuls les soins sont en sus.
à la Villa Massages divers et variés et réflexologie: 60 Euros de l'heure. réalisé par Rachid Kiné d'origine et sa femme. Un Must do les meilleurs massage thérapeutique du MAroc...
Possibilité de soins et hamam en face au Palais Ronsard. Sf la carte de ce que propose l'hôtel sur leur site internet (https://www.palaisronsard.com/fr/)
Yoga relaxation et méditation avec Omar le matin (ou l'après midi si trop chaud pour la randonnée), Randonnée dans les environs (environ 3h dans des endroits sublimes: Désert d'Agafay, Vallée de l'Ourika, YSL et les jarins de Marrakech, les souks, monastère, Palmeraie...), soins l'après midi avec repos et piscine.
Un taxi à disposition pour d'éventuelles visites complémentaires. Le soir discussion autour du bouillon sur l'alimentation au service du bien être.
Nombreux échanges sur les sujets principaux afin que vous repartiez avec toutes les infos pour continuer une hygiène de vie au Top
Vous arrivez à l'aéroport de Marrakech et on vient vous chercher en taxi pour vous amener à l'aéroport. On s'occupe de tout idem pour le départ.
Un séjour de jeûne hydrique (ou détox jus ou repas healthy léger le soir) et randonnées méthode Buchinger.
Vous serez accompagné par moi même en tant que Naturopathe /cuisinier /guide et organisateur mais aussi Nathalie notre Yogi et masseuse experte. Nathalie a en plus, plein de talents à partager autour du bien être naturel.
Le lieu est juste sublime avec la Villa A Stelle Verde: une grande piscine, un jacuzzi avec vue sur la mer, un sauna à infra rouge pour éliminer les toxines et un terrain de pétanque après la sieste suite aux efforts de la randonnée...
Un semaine de jeûne hydrique et randonnée méthode Buchinger
Je suis votre accompagnateur avec mon équipe sur place. Samad le jardinier, Naïma la cuisinière, Omar le yogi, Rachid et sa femme le masseur kiné pour un massage thérapeutique et la masseuse plus doux et enfin Hassan notre guide pour les randonnées et spécialiste du Maroc
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Tout est compris sauf le déplacement jusqu'à la Villa. le transfert de l'aéroport jusque la villa est organisé et les soins sont en supplément.
elles sont d'un niveau intermédiaire on fait environ 3h de randonnée par jour en essayant d'éviter tant que faire se peux les grosses chaleurs en Mai... Cette partie physique est essentielle pour un jeûne méthode Buchinger réussi...
Tout dépend de la période. Il fait en général beau quasiment toute l'année et chaud à partir de Mai. février début mars et novembre il fait frais le soir et la nuit. Il ya bien sûr l'air conditionnée (ou chauffage...)partout dans la villa
Sur al villa nous prpposons des massages thérapeutique avec Rachid (qui est à la base Kiné, un vrai magicien) mais aussi des massage relaxants avec Rachid et sa femme.
Possibilité de faire de la Réflexologie plantaire aussi et divers soins au palais Ronsard en face (Hotel 5*) soins de beauté ou Hammam...
Rien n'est obligatoire mais c'est fortement conseillé. Les personnes peuvent parfois faire un jour sur 2 si elles sont vraiment fatiguées. On s'adapte à l'état et aux envies de chacun.
ON propose un purge en arrivant le premier soir. c'est aussi pour cela que la descente alimentaire est importante. La purge en jeûne n'est pas obligatoire mais fortement conseillé pour un jeûne réussi et facile à vivre.
Si vous connaissez bien vous pouvez la faire la veille chez vous...
Tout est compris ainsi que toutes les serviettes de toillettes et de bain pour la piscine.
Non rarement au Maroc... donc la température en Février/Mars et fin novembre: 19 à 20 degrès donc très bon pour la santé mais pas toujours facile... les autres mois on monte à 22/28 degrès
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Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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