Méditation au bord de l'Estoublaisse

Séjours de jeûne, randonnée et méditation ou sophorologie

La méditation et la sophrologie sont deux manières d’encore plus se ressourcer lors de votre séjour de jeûne et randonnée, associant les bienfaits physiques à un travail mental.

séjours Cette activité dans nos séjours
Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Mas
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ARTISANS DE SANTE, Jeûne, Sophrologie et Spa au Pays basque, Espelette (sauna, jacuzzi, bain nordique et piscine)
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6 ou 4 jours – Jeûne, randonnée, sopro, yoga et découverte du patrimoine du Causse et de la Dordogne
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Aux portes du Morvan en Bourgogne du sud, près de la Ferme Familiale
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Jeûner sur les hauteurs du Salagou à Octon
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Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy
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Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Domaine de La Dupré
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Séjour de Jeûne au pays de Cocagne (Yoga & Randonnée)
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Jeûne et randonnées à thème : écriture, massage, tango, yoga, estime de soi, danse en pleine nature angevine
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Jeûne et randonnée, spécial énergie du bassin et périnée, libération et exploration des mémoires traumatiques
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Mer et bocage: RÉGÉNÉRATION à 2h de Paris
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Stages de Jeûne Accompagné Médicalement (JAM)
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Jeûne, solstice et énergies féminines
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Jeûne, marche et yoga doux (sauna, jacuzzi et piscine chauffée)
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Qi Gong-méditation-sophrologie-respiration-Stage 3 jours ou 1 semaine-A 1h Lyon et 2h30 Paris.
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Jeûne et randonnée dans les Hautes Alpes – A la découverte de la flore alpine
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ARTISANS DE SANTE, Jeûne, Sophrologie et Spa au Pays basque, Mouguerre (sauna, piscine, jacuzzi, bain nordique)
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Jeûner au coeur de la Montagne Noire, à Verreries-de-Moussans
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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