Méditation au bord de l'Estoublaisse

Séjours de jeûne, randonnée et méditation ou sophorologie

La méditation et la sophrologie sont deux manières d’encore plus se ressourcer lors de votre séjour de jeûne et randonnée, associant les bienfaits physiques à un travail mental.

séjours Cette activité dans nos séjours
Séjour jeûne et randonnée DeauviJeûne d’une semaine
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Jeûner au coeur de la Montagne Noire, à Verreries-de-Moussans
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Week-end jeûne et randonnée DeauviJeûne
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Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Mas
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Jeûner sur les hauteurs du Salagou à Octon
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Stages de Jeûne Accompagné Médicalement (JAM)
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O fil de l’eau « Domaine du Rouchon » Méditation, Yoga, Piscine, Jacuzzi, Sauna.
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Yoga jeûne et Randonnée sur 4, 7 ou 9 jours
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Jeûne, randonnée, Kundalini et Yin yoga, méditations au Domaine de La Dupré
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Partenaires de l'académie médicale du jeûne

La FFJR a noué un partenariat avec les médecins spécialistes de l'Académie Médicale du Jeûne à travers la formation continue des accompagnateurs certifiés FFJR, et une permanence de conseils lors des séjours.

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Critères facultatifs
Activités complémentaires