Détox à la carte

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Détox à la carte Martine Willot

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0647090206 Tél. : 0386293855

Depuis 2012, Détox à la carte vous propose des séjours de sept jours de jeûne et randonnée en Bourgogne et dans d'autres régions.
Le jeûne de type Buchinger est toujours associé à la randonnée. Nous vous proposons également des séjours à thèmes : yoga, gym douce ou encore ateliers créatifs.

Besoin d’une pause, d’une régénération physique et mentale, d’un vrai retour à soi ?
Depuis 2012, Détox à la carte vous propose des séjours de sept jours de jeûne et randonnée en Bourgogne et dans d'autres régions.
Les randonnées, entre vignes et forêts, sont de faible dénivelé et sont toujours adaptées à la condition physique de chacun.
Notre équipe bienveillante et constamment à l’écoute veille à votre bien-être et au bon déroulement de votre cure.
Notre objectif ultime est que votre jeûne soit un nouveau départ sur le chemin de la santé par une prise de conscience de l’importance d’une alimentation saine adaptée à vos besoins.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

J'attendais la fin du WE pour te donner quelques nouvelles. Ma remontée se fait dans la fluidité. J'essaie de mettre en pratique, repas après repas, tous les bienfaits que tu nous a enseignés. Le bilan de ma cure est totalement bénéfique, voila des années que je ne me suis sentie aussi bien dans mon corps comme dans ma tête. Je tiens à vous remercier toi et Robert du fond du coeur pour votre bienveillance et votre générosité. J'ai passé un grand moment avec vous tous.

Florence, jeûneuse Mai 2022

Je viens de vivre une expérience exceptionnelle, qui fait partie de ces quelques moments uniques qu'offre la vie. Aujourd'hui, je ressens encore ce grand calme qui s'est installé en moi en fin de séjour. J'ai constaté un délestage de 6 kgs à mon retour et j' en conserve -5. Mon mari m'a trouvée très belle à mon retour et j'ai eu d'autres avis en ce sens...et c'est tellement agréable et nouveau! Je vous remercie de votre engagement si bienveillant et vous souhaite tout le bonheur possible.

Véronique, jeûneuse Avril 2021

"Je recommande les yeux fermés! Un jeûne et une semaine de qualité incroyable. Ma 1ere expérience et cela m'a apporté encore plus que ce que je venais y chercher. Martine est d'une bienveillance et d'un sérieux parfait, très disponible à toutes nos questions et personnalise chaque conseil. Ses cours sur l'alimentation m'ont appris beaucoup et les randonnées et cours de yoga sont un bonheur. Je reviendrai c'est sur. Merci."

Pamela, jeûneuse Juillet 2020

“Je viens d'effectuer mon premier jeûne avec Martine, une grande découverte et une expérience inoubliable ! Les compétences de Martine, sa bienveillance, son écoute ont accompagné le groupe toute la semaine. Les randonnées encadrées par Robert et les massages de Valia ont été salutaires. J’en ressors avec des tonnes d’informations sur les effets du jeûne et la façon de bien se nourrir, quelques kilos de moins, un teint beaucoup plus frais et surtout, une pêche incroyable. Je recommencerai !”

Frédérique, jeûneuse Août 2019

Les séjours en images

Détox à la carte

Les lieux de séjours

Adresse : 205 Rue Des Juifs, 62860 Rumaucourt, France

62 - Pas-de-Calais /

La fermette se situe au cœur du village de Rumaucourt dans la région des Hauts-de-France à une heure de Lille et 20 minutes de Cambrai, Arras, Douai.

Ce lieu de vie est niché aux portes d’une zone verte merveilleuse, un patrimoine naturel protégé exceptionnel.

C’est un espace de calme, de sérénité, de tranquillité et de liberté pour se ressourcer.

C’est une maison où l’on vient faire une pause, comme dans une bulle hors du temps, pour respirer, s’ouvrir aux surprises des rencontres et de la vie. La maison comprend cinq chambres. Décorées avec soin, chaque chambre a été imaginée comme un véritable cocon de ressourcement. Le jardin est le lieu de reconnexion au vivant, à soi et à la nature. C’est là où l’esprit s’échappe et vagabonde pour mieux se régénérer.
L’atelier est un lieu de transformation personnelle et d’expression créative.
La grange est un endroit magique où les projets deviennent réalité.

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire
– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale
– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin
– les repas de reprise et le pique-nique du retour
– utilisation du bol d’air Jacquier et du trampoline
– cours de Pilates et de Qi Gong
– 2 séances de cohérence cardiaque guidées par jour (praticienne certifiée)
– randonnées guidées journalières

Choisissez par où arriver : la Source est située à 20 minutes des gares de Douai, Arras ou Cambrai, à 40 minutes de l’aéroport de Lille Lesquin et à 50 minutes des gares de Lille. Il est possible d’organiser un service de transfert sur simple demande.

Niché au centre d’un triangle CAMBRAI - ARRAS - DOUAI dans les Hauts de France, le village de RUMAUCOURT est aux portes d’une magnifique région de verdure et de marais, patrimoine naturel protégé. Les villages alentours regorgent de pépites comme le marché de producteurs bio de Oisy le Verger.

Adresse : Route De La Mauvernière, 37160 Descartes, France

Centre - Val de Loire / 37 - Indre-et-Loire /

La Mauvernière est idéalement située au cœur de la Vallée de la Loire et de ses châteaux.
La Mauvernière est composée de deux longères, une piscine, un garage et un parc arboré. Les stagiaires seront logés soit dans la longère principale, soit dans les gîtes (deuxième longère). Les temps libres permettront aux stagiaires de profiter de la piscine et des transats.

Deux gîtes sont à votre disposition : le gîte Edith et le gîte Jack. Les deux gîtes sont ouverts toute l’année. La piscine est accessible de mai à fin septembre.

Atelier artistique

Les initiations à la céramique se feront dans l’atelier et sous la responsabilité de Marie-André. L’atelier permet d’accueillir un groupe de maximum 8 élèves. L’atelier sera ouvert tous les jours de la semaine, de 14 à 16 heures. Les élèves auront l’occasion de s’initier au tournage, à la céramique/modelage et/ou à la sculpture, soit 10 heures d’initiation sur la semaine.

Marie-André accompagnera chaque élève, dans son atelier. Les élèves feront leur choix de l’initiation qu’ils veulent faire.

Descartes se trouve le long de l’autoroute A10 (Paris – Bordeaux) et au sud de Tours (60km). Les TGV s’arrêtent soit à Tours (Saint Pierre des Corps), soit à Châtellerault.

La ville de Descartes est située dans le département de l’Indre-et-Loire (37), le long de la Creuse. La Touraine offre un patrimoine historique, architectural et naturel exceptionnel.

Le hameau de la Mauvernière fait partie de la ville de Descartes, à 3 km du centre. En pleine nature, en pleine campagne. La Mauvernière est composée de deux longères, une piscine, un garage et un parc arboré. Les lieux invitent à la tranquillité et la sérénité.

Adresse : Route D'asquins, 89450 Vézelay, France

Bourgogne / 89 - Yonne /

En pleine nature, entouré de champs et de bois, ce domaine historique vous propose plusieurs gîtes donnant sur une cour intérieure.

Situé en plein coeur du parc naturel régional du Morvan, le Domaine de la Vieille Borde vous offrira les charmes de ses vieilles pierres.
Fort de ses 60 hectares, de sa ceinture arborée et ses champs à perte de vue, le domaine saura vous aider à retrouver calme, détente et sérénité.

Le lieu idéal pour jeûner !

Piscine chauffée de juin à mi-septembre.

Vous disposerez d'une chambre individuelle. Les salles de bain sont partagées par maximum 2 chambres.

Le Domaine de la Vieille Borde vous propose 6 gîtes d'un excellent confort. Chaque gîte possède de 2 à 4 chambres individuelles. Les salles de bain sont partagées par 2 chambres au maximum.
La piscine chauffée est ouverte du 15 juin à fin septembre.
Un véritable sauna finlandais, à proximité de la piscine, est disponible sur demande.

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire
– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale
– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin
– les repas de reprise et le pique-nique du retour
– utilisation du bol d’air Jacquier et du trampoline
– cours de yoga, de gym douce et de Pilates
– 2 séances de cohérence cardiaque guidées par jour (praticienne certifiée)
– randonnées guidées journalières

Le domaine de La Vieille Borde se situe à 20 km d'Avallon et à 40 km de l'autoroute A6 Paris-Lyon.
La gare la plus proche, en accès direct de Paris, est la gare de Sermizelles-Vézelay.

Cap sur Vézelay et sa colline éternelle. Ce village en plein cœur de la Bourgogne irradie d’une aura religieuse depuis le XIIe siècle avec l’édification de la basilique romane Sainte-Madeleine. Pas étonnant que l’ensemble soit classé à l’UNESCO !
Asquins est aussi un point de départ de l’un des quatre principaux chemins de Compostelle,

Juste à côté se trouve le joli bourg fortifié d’Avallon qui mérite une halte.

Au-delà, c’est le Parc Naturel Régional du Morvan qui s’ouvre à vous. Un coin de nature avec lacs, points de vue et chemins de rando pour se vider l’esprit.

Détox à la carte

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne, randonnée et Qi gong à 62860 Rumaucourt - Détox à la carte

Lieu de séjour : Jeûne, randonnée et Qi gong à 62860 Rumaucourt

Séjour accompagné par Martine Willot

  • Le lieu : la Source de Rumaucourt, un espace de calme et de sérénité.
  • Qi-gong

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire
– prise en charge à la gare la plus proche
– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale
– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin
– les repas de reprise et le pique-nique du retour
– utilisation du bol d’air Jacquier
– cours de Qi gong
– 2 séances de cohérence cardiaque guidées par jour (praticienne certifiée)
– randonnées guidées journalières (marche afghane, marche silencieuse,…)
– conseils et informations sur le jeûne : entrée, sortie, physiologie du jeûne, …Menus de reprise supervisés pour une semaine.

16/03/2024 > 23/03/2024
  • Prix : de 730 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne, randonnée, yoga et céramique à 37160 Descartes - Détox à la carte

Lieu de séjour : Jeûne, randonnée, yoga et céramique à Descartes en Touraine

Séjour accompagné par Martine Willot

  • Initiation à la céramique avec l'artiste Marie-André Beeckmans.
  • Découverte de la campagne tourangelle
  • Piscine si le temps le permet

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire
– prise en charge à la gare la plus proche
– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale
– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin
– les repas de reprise et le pique-nique du retour
– utilisation du bol d’air Jacquier
– atelier céramique
– 2 séances de cohérence cardiaque guidées par jour (praticienne certifiée)
– randonnées guidées journalières (marche afghane, marche silencieuse,…)
– conseils et informations sur le jeûne : entrée, sortie, physiologie du jeûne, …Menus de reprise supervisés pour une semaine.

Jeûne, randonnée, yoga et gym douce à 89450 Asquins - Détox à la carte

Lieu de séjour : Jeûne, randonnée , yoga et gym douce à Asquins près de Vézelay

Séjour accompagné par Martine Willot

  • Le lieu : la Vieille Borde, au milieu d'un écrin de nature verdoyante
  • Yoga et gym douce pour une remise en forme progressive
  • Sauna finlandais

Jeûne de 7 jours, du samedi 17h30 au samedi suivant à 9 h
Sont compris dans le prix :

– instructions de descente alimentaire
– prise en charge à la gare la plus proche
– boissons bio type Jeûne Buchinger : jus de fruits et légumes frais à l’extracteur, bouillons de légumes frais, tisanes, citrons, eau minérale
– compléments alimentaires et remèdes naturels si besoin
– les repas de reprise et le pique-nique du retour
– utilisation du bol d’air Jacquier
– cours de yoga, de gym douce et de Pilates
– 2 séances de cohérence cardiaque guidées par jour (praticienne certifiée)
– randonnées guidées journalières (marche afghane, marche silencieuse,…)
– conseils et informations sur le jeûne : entrée, sortie, physiologie du jeûne, …Menus de reprise supervisés pour une semaine.

18/05/2024 > 25/05/2024
  • Prix : de 870 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
12/10/2024 > 19/10/2024
  • Prix : de 870 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Détox à la carte

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0647090206 Tél. : 0386293855
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Questions fréquentes

Ce service vous est offert ! Nous vous communiquerons l'heure à laquelle nous allons chercher les stagiaires qui arrivent en train.

Les randonnées sont vivement conseillées mais nous nous adaptons aux cas particuliers. De petites promenades autour du lieu d'accueil sont toujours possibles !

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Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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