Hedera et compagnie

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Hedera et compagnie Julien Raoult

Le centre Images et vidéos Lieux de séjour Séjours Le label FFJR Contact et questions

Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0679107490

"Préserver et optimiser son capital santé"

La philosophie d'Hedera et compagnie est de venir aux fondamentaux: explorer, recréer du lien avec soi, les autres et notre environnement.
Le centre est résolument tourné vers la performance tout en mettant en avant la préservation du capital santé.
L'idée est ici de récréer un environnement volatile propice pour vivre les grands principes du vivants: l'homéostasie, l'hormèse et l'homéorhèse(paysages épigénétiques de Waddington).

Les séjours en images

Hedera et compagnie

Les lieux de séjours

Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France

Bretagne / 56 - Morbihan /

La tente lavvu est la tente traditionnelle utilisée par les Samis pour suivre leurs troupeaux de rennes. Le choix de l'habitat n'est pas pas anodin et s'inscrit parfaitement dans ma démarche qui est de reconnecter l'Homme avec ses racines pour plus sereinement dans un monde qui l'en éloigne de plus en plus.

Le choix de la sobriéte, du minimalisme et de la volatilité est parfaitement assumé et fait pleinement parti du stage.

Jeûne et randonnée exclusivement réservé aux sportifs. Durant ce stage unique en son genre randonnées longues et volatilité seront au rendez-vous!
Inscription obligatoire minimum 15 jours avant le début du stage pour préparer au mieux cette aventure.
Stage limité à cinq participants pour préserver la qualité de l'encadrement 24h/24.

En voiture
En bus (Breizh go)avec arrêt à Le Faouët ou Gourin
En train (arrivée et départ gare de Lorient)

Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France

Bretagne / 56 - Morbihan /

En plein Centre-bretagne à proximité immédiate des chemins creux et les lieux de randonnée.

Jeûne, randonnée(jusqu'à 20 km), Repos.
Découverte de la flore locale
Exercices de neuromotricité
Suivant les périodes: récolte et consommation de sève de bouleau, ateliers feu, gestion de l'eau...

Accès en voiture, en bus (Breizh go, arrêt Gourin ou Le Faouët),par le train via la gare de Lorient.

Hedera et compagnie

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne, Randonnée et Bushcraft - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Centre Bretagne-Le saint

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Jeûne et randonnée
  • Tipi
  • Initiation au bushcraft
  • Nature
  • Hormèse

Ce stage présente plusieurs singularité: le jeûne (déconnexion à soi), le groupe et le dortoir en tipi (interaction avec l'autre) et le lien à la nature(bushcraft). Le bushcraft est l'art de maîtriser les connaissances et les savoir-faire permettant d'utiliser les ressources de notre environnement proche et de ressentir avec celui-ci un véritable lien.Il s'agit bien de vivre en harmonie avec la nature et les richesses qu'elle nous fournit. Il s'agira d'allumer un feu, de bâtir des abris, d'identifier des ressources végétales, de rendre de l'eau potable, de lire notre environnement...

Jeûne et randonnée spécial sportifs en Lavvu - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée spécial sportifs en Lavvu

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Hormèse
  • Antifragilité
  • Volatilité
  • Reconnexion à soi, à l'autre et à notre environnement

Stage unique dans sa configuration. Jeûne, randonnée, repos et volatilité seront au rendez-vous.

Jeûne et randonnée Centre-Bretagne en Tipi - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée Centre-Bretagne en TIPI

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Environnement naturel
  • Minimalisme
  • Volatilité
  • Hormèse
  • Recréer du lien avec soi-même, l'autre et le non humain

Il s'agit d'un stage de jeûne et randonnée atypique, qui s'adresse en priorité aux personnes avec un bon niveau de santé et plutôt sportives. La volatilité sera notre compagne durant tout le séjours: minimalisme, marche, jeûne, conditions climatiques, quitter le confort du quotidien pour aller se confronter à l'inconnu...

La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Hedera et compagnie

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0679107490
Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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