Hedera et compagnie

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Hedera et compagnie Julien Raoult

Le centre Images et vidéos Lieux de séjour Séjours Contact et questions

Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0679107490

"Préserver et optimiser son capital santé"

La philosophie d'Hedera et compagnie est de venir aux fondamentaux: explorer, recréer du lien avec soi, les autres et notre environnement.
Le centre est résolument tourné vers la performance tout en mettant en avant la préservation du capital santé.
L'idée est ici de récréer un environnement volatile propice pour vivre les grands principes du vivants: l'homéostasie, l'hormèse et l'homéorhèse(paysages épigénétiques de Waddington).

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Les séjours en images

Hedera et compagnie

Les lieux de séjours

Adresse : Morlaix

Bretagne / 56 - Morbihan /

Il s'agit d'une retraite en itinérance sur un des chemins de Compostelle en Bretagne entre Morlaix et Le Faouët. Chaque personne doit être en mesure de transporter son sac à dos avec l'intégralité de ses effets personnels pour la semaine.

Ce stage est ouvert aux personnes ayant déjà un expérience du jeûne et sportives.Marche de 15 à 25 km/ jour avec son sac à dos. Inscription obligatoire un mois avant le début de la retraite.
Hébergement en chambre individuelle ou en dortoir selon les étapes.

Morlaix (train)
Le Faouët (bus puis train)

Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France

Le Tipi était l'habitat traditionnel des Indiens des plaines. Le choix de l'habitat n'est pas pas anodin et s'inscrit parfaitement dans ma démarche qui est de reconnecter l'Homme avec ses racines pour plus sereinement dans un monde qui l'en éloigne de plus en plus.

Le choix de la sobriéte, du minimalisme et de la volatilité est parfaitement assumé et fait pleinement parti du stage.

Jeûne et randonnée exclusivement réservé aux sportives. Durant ce stage unique en son genre randonnées longues et volatilité seront au rendez-vous!
Inscription obligatoire minimum 3 semaines avant le début du stage pour préparer au mieux cette aventure.
Stage limité à six participantes pour préserver la qualité de l'encadrement 24h/24.

En voiture
En bus (Breizh go)avec arrêt à Le Faouët ou Gourin
En train (arrivée et départ gare de Lorient)

Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France

Bretagne / 56 - Morbihan /

Le Tipi était l'habitat traditionnel des Indiens des plaines. Le choix de l'habitat n'est pas pas anodin et s'inscrit parfaitement dans ma démarche qui est de reconnecter l'Homme avec ses racines pour plus sereinement dans un monde qui l'en éloigne de plus en plus.

Le choix de la sobriéte, du minimalisme et de la volatilité est parfaitement assumé et fait pleinement parti du stage.

Jeûne et randonnée exclusivement réservé aux sportifs. Durant ce stage unique en son genre randonnées longues et volatilité seront au rendez-vous!
Inscription obligatoire minimum 3 semaines avant le début du stage pour préparer au mieux cette aventure.
Stage limité à six participants pour préserver la qualité de l'encadrement 24h/24.

En voiture
En bus (Breizh go)avec arrêt à Le Faouët ou Gourin
En train (arrivée et départ gare de Lorient)

Adresse : 56110, Gourin, Morbihan, France

Bretagne / 56 - Morbihan /

En plein Centre-bretagne à proximité immédiate des chemins creux et les lieux de randonnée.

Jeûne, randonnée(jusqu'à 20 km), Repos.
Découverte de la flore locale
Exercices de neuromotricité
Suivant les périodes: récolte et consommation de sève de bouleau, ateliers feu, gestion de l'eau...

Accès en voiture, en bus (Breizh go, arrêt Gourin ou Le Faouët),par le train via la gare de Lorient.

Hedera et compagnie

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne et randonnée sur les chemins de Compostelle en Bretagne - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée sur les chemins de Compostelle en Bretagne

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Ressourcement
  • introspection
  • aventure
  • chemin spirituel
  • Hormèse

Il s'agit d'une retraite en itinérance sur un des chemins de Compostelle en Bretagne entre Morlaix et Le Faouët. Chaque personne doit être en mesure de transporter son sac à dos avec l'intégralité de ses effets personnels pour la semaine.

Ce stage est ouvert aux personnes ayant déjà un expérience du jeûne et sportives.Marche de 15 à 25 km/ jour avec son sac à dos. Inscription obligatoire un mois avant le début de la retraite.
Hébergement en chambre individuelle ou en dortoir selon les étapes.

07/09/2025 > 13/09/2025
  • Prix : de 960 € à 960 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne et randonnée spécial sportifs en Tipi (réservé aux hommes) - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée spécial sportifs en Tipi (réservé aux hommes)

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Longues randonnées
  • uniquement réservé aux hommes

Le Tipi était l'habitat traditionnel des Indiens des plaines. Le choix de l'habitat n'est pas pas anodin et s'inscrit parfaitement dans ma démarche qui est de reconnecter l'Homme avec ses racines pour plus sereinement dans un monde qui l'en éloigne de plus en plus.
Le choix de la sobriéte, du minimalisme et de la volatilité est parfaitement assumé et fait pleinement parti du stage.
Jeûne et randonnée exclusivement réservé aux sportifs. Durant ce stage unique en son genre randonnées longues et volatilité seront au rendez-vous!
Inscription obligatoire minimum 3 semaines avant le début du stage pour préparer au mieux cette aventure.
Stage limité à six participantes pour préserver la qualité de l'encadrement 24h/24.

05/07/2025 > 11/07/2025
  • Prix : de 700 € à 700 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
02/08/2025 > 08/08/2025
  • Prix : de 700 € à 700 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne et randonnée spécial sportives en Tipi (réservé aux femmes) - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée spécial sportives en Tipi (réservé aux femmes)

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Longues randonnées
  • Uniquement réservées aux femmes

Le Tipi était l'habitat traditionnel des Indiens des plaines. Le choix de l'habitat n'est pas pas anodin et s'inscrit parfaitement dans ma démarche qui est de reconnecter l'Homme avec ses racines pour plus sereinement dans un monde qui l'en éloigne de plus en plus.
Le choix de la sobriéte, du minimalisme et de la volatilité est parfaitement assumé et fait pleinement parti du stage.
Jeûne et randonnée exclusivement réservé aux sportives. Durant ce stage unique en son genre randonnées longues et volatilité seront au rendez-vous!
Inscription obligatoire minimum 3 semaines avant le début du stage pour préparer au mieux cette aventure.
Stage limité à six participantes pour préserver la qualité de l'encadrement 24h/24.

19/07/2025 > 25/07/2025
  • Prix : de 700 € à 700 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
16/08/2025 > 22/08/2025
  • Prix : de 700 € à 700 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne, Randonnée et Bushcraft - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Centre Bretagne-Le saint

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Jeûne et randonnée
  • Habitat léger
  • Initiation au bushcraft
  • Nature
  • Hormèse

Ce stage présente plusieurs singularité: le jeûne (déconnexion à soi), le groupe et le dortoir en habitat léger(interaction avec l'autre) et le lien à la nature(bushcraft). Le bushcraft est l'art de maîtriser les connaissances et les savoir-faire permettant d'utiliser les ressources de notre environnement proche et de ressentir avec celui-ci un véritable lien.Il s'agit bien de vivre en harmonie avec la nature et les richesses qu'elle nous fournit. Il s'agira d'allumer un feu, de bâtir des abris, d'identifier des ressources végétales, de rendre de l'eau potable, de lire notre environnement...
Il s'agit d'une retraite de jeûne courte plutôt réservée au primo jeûneurs. Ce jeûne court permet déjà de ressentir les effets du jeûne.Possibilité de jeûner accompagné avant ou après le séjour.

15/09/2025 > 19/09/2025
  • Prix : de 450 € à 600 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
28/09/2025 > 02/10/2025
  • Prix : de 450 € à 600 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
11/10/2025 > 15/10/2025
  • Prix : de 450 € à 600 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
02/11/2025 > 06/11/2025
  • Prix : de 450 € à 600 €
  • Difficulté des randos : Sportive
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
06/12/2025 > 10/12/2025
  • Prix : de 450 € à 600 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne et randonnée spécial sportifs en Lavvu - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée spécial sportifs en Lavvu

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Hormèse
  • Antifragilité
  • Volatilité
  • Reconnexion à soi, à l'autre et à notre environnement

Stage unique dans sa configuration. Jeûne, randonnée, repos et volatilité seront au rendez-vous.

Jeûne et randonnée Centre-Bretagne en Tipi - Hedera et compagnie

Lieu de séjour : Jeûne et randonnée Centre-Bretagne en TIPI

Activités du séjour : Activités insolites et découvertes

Séjour accompagné par Julien Raoult

  • Environnement naturel
  • Minimalisme
  • Volatilité
  • Hormèse
  • Recréer du lien avec soi-même, l'autre et le non humain

Il s'agit d'un stage de jeûne et randonnée atypique, qui s'adresse en priorité aux personnes avec un bon niveau de santé et plutôt sportives. La volatilité sera notre compagne durant tout le séjours: minimalisme, marche, jeûne, conditions climatiques, quitter le confort du quotidien pour aller se confronter à l'inconnu...

Hedera et compagnie

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0679107490
Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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