Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûne et Marche en Nature Marie Bruno

Adresse : La Bastide du claus 04230 Cruis

Luberon / Provence / 04 - Alpes-de-Haute-Provence /

Construite par un écuyer de Louis XIV à l'écart du petit village de Cruis, cette bastide a traversé les siècles. Ses vieilles pierres vous accueillent sous l'ombre bienveillante de ses tilleuls centenaires. Une source qui descend de la montagne de Lure y coule toute l'année et alimente un bassin du XVIIe qui permet de se rafraichir, par temps chaud. Un lieu apaisant et ressourçant, devenu un refuge de la Ligue de Protection des Oiseaux.
Bruno vous accueille ici avec coeur et simplicité. Lui même jeûneur, c'est avec grande joie qu'il ouvre la Bastide pour partager cette pratique.

JUS LÉGULES/FRUITS BIO
Frais à l'extracteur
BOUILLON BIO
Maison
CHAMBRES
Individuelles ou partagées de 2 personnes, avec salle de bain privative ou partagée. Literie de qualité, draps et serviettes inclues
SALON
Avec poêle pour les conférences et ateliers autour du feu en saison fraiche.
JARDIN
Arbres centenaires et espaces aménagés pour la détente, les réveils corporels, la sieste et la méditation
BAIGNADES
Dans le bassin alimenté par la source et dans la rivière au détour des randos
SOINS
En supplément: massages, shiatsu, chi nei tsang, magnétisme
SAUNA
Au feu de bois

RANDONNÉES
variées et adaptées
NATUROPATHIE
conférences alimentation, hygiène de vie, microbiote, gestion du stress....
HERBORISTERIE
usages des plantes médicinales, comestibles et aromatiques, 3 ateliers de 2h avec deux intervenantes expertes : Kelly Collonges (Dr en biologie des plantes, herboriste) et Laurence Chaber (Ethnobotaniste, formatrice, auteure)
BIBLIOTHÈQUE
en santé naturelle, herboristerie, connaissance de soi...
SAUNA EXTERIEUR PANORAMIQUE
Chauffé au feu de bois
BASSIN (du XVe siecle)
Alimentée par la source qui descend de la montagne de Lure

VOITURE
- 3h de Grenoble
- 1h10 de Gap
- 1h30 d'Aix en Provence

TRAIN
Les gares les plus proches sont Sisteron, La Brillianne-Oraison et Manosque.
Il y à des bus qui vous rapprochenrons de Cruis : Pour consulter les horaires et réserver un trajet : https://zou.maregionsud.fr/
Ensuite nous venons vous chercher à Peyruis ou Pepin.

Bienvenue aux portes des Alpes et de la Provence à 700 mètres d’altitude, entre champs de lavande et garrigue, à l’orée des sapinières et forêts de hêtres, sur le versant Sud de la Montagne de Lure. Pays qui fut celui de Jean Giono.
Un air parmi les plus purs en Europe, 300 jours de soleil par an, le calme des champs d'oliviers et de lavande, à la croisée des parcs naturels régionaux du Luberon, des Baronnies provençales, du Verdon et de la réserve géologique de Haute Provence.

Adresse : Montbrun-les-Bains, Drôme, France

Drôme Provençale / 26 - Drôme /

La Maison de Marguerite vous accueille dans une ancienne bergerie du XVIIème siècle pleine de charme a 2 kms des thermes et du village pittoresque de Montbrun-les-Bains. Dans un cadre apaisant vous apprécierez les espaces de détente aménagés sur la propriété, une invitation à vous laisser aller à la douceur de vivre à la provençale. Mêlée de bois, de poutres apparentes, de murs en pierres, d'objets anciens chinés, chaque chambre vous charmera par sa décoration et son confort, une attention particulière à chaque détail à été apporté pour que votre séjour devienne une parenthèse de douceur.

CHAMBRES
4 chambres configurés en version double équipés d'un sur-matelas Confort Luxe ou séparés en 2 lits simples, avec salle de bain privatives.
2 chambres individuelles avec une salle de bain en commun.
JARDIN
Nombreux espaces de détente, cocooning et confortable pour un repos récupérateur en extérieur.

SPA THERMAL
Une source connue depuis l'antiquité pour son eau curative qui possède une action protectrice contre les allergies, un effet sédatif, une action vasodilatatrice et anti-inflammatoire et stimule les défenses immunitaires.
Chaque après midi, après la marche et un temps de repos nous iront profiter du SPA thermal, qui dispose d'une piscine, d'un hammam, d'un sauna, d'une terrasse panoramique avec deux jacuzzis, d'un solarium. Il aussi est possible de participer au cours collectifs d'aqua-gym et de relaxation proposés sur place.

VOITURE
- 1h de Carpentras
- 2h30 de Valence
- 2h d'Aix en Provence

TRAIN
La gare la plus proche est Carpentras, en réservant auprès de la SNCF, un taxi (environ 10€) vous amène jusqu'à Montbrun. Ensuite nous venons vous chercher.

STAGE
Nous disposons d'un véhicule 8 places pour le transport des jeûneurs jusqu'au départ des balades.

Le massif des Baronnies provençales offre une douceur de climat méditerranéen et un relief de moyenne montagne.
Arpenter ces paysages lumineux, et se laisser guider par ses sens. La végétation et les cultures sont constituées de vignes, de fruitiers, d'oliveraies, de lavande mais aussi de chênes, de genévriers, de buis, de genêts, de pins, de tilleuls, de figuiers... Les plantes à parfum, aromatiques et médicinales comme le thym, le romarin, la sarriette, la sauge.. font partie de l’identité du pays.
Le village médiéval, fait renaître depuis vingt ans les bienfaits d'une source antique.

Adresse : Recoubeau-Jansac, Drôme, France

Diois /

En pleine campagne au milieu d'un vallon, un lieu façonné par les mains d'Alain. Une maison en terre, pierres, bois (matériaux écologiques), ouverte sur la nature, intégrée avec son environnement, c'est vraiment beau!
Un étang pour la baignade, une cabane au bord de l'eau, d'autres cabanes dans les arbres, une tiny house.
Un sauna extérieur et une salle de pratique pour le yoga, la méditation...

Bienvenue dans le diois, pays de Die (connu pour sa clairette), entre les parcs naturels des Baronnies provençales et du Vercors. Une terre de contraste, un carrefour entre les saveurs de Provence, les hauts plateaux et les premiers reliefs des Alpes. ​