Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Normandie Jeûne et Nature Emmanuelle Guichard- Normandie Jeûne et Nature
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0781657201
Venez découvrir le jeûne avec des formules adaptées à vos besoins.
Jeûne de 4 jours ou jeûne de 6 jours.
Si vous n'êtes pas prêts pour jeûner nous adapterons votre séjour.
Toutes les formules sont associées à la randonnée.
La Côte Fleurie, où nous vous accueillons, regorge de sentiers entre terre et mer.
L'espace naturel protégé de l'Estuaire de l'Orne et la réserve du Gros Banc sont des lieux incontournables de nos randonnées.
J'organise seule les séjours, mais je travaille en étroite collaboration avec Mélanie Aimée, naturopathe à Cabourg, certifiée au Cenatho.
Nous vous accompagnons tout au long de la journée jusqu'à 19h30. Nous sommes joignables 24/24 pendant les séjours.
Tout est prévu pour vous proposer des séjours en toutes sécurité.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 21 Avenue Jean Mermoz, 14810 Merville-Franceville-Plage, France
L'hôtel Club de la Plage est idéalement situé "les pieds dans l'eau" avec un accès direct à la plage.
Les chambres proposées sont au 3ème étage, vous pouvez choisir entre Vue Mer et Vue Piscine.
Nous avons un pavillon à disposition pour nous retrouver à l'écart des autres clients de l'hôtel.
Les chambres proposées sont individuelles avec salles de bain privatives.
Des chambres partagées seront disponibles si vous avez constituer votre binôme.
Pour choisir les chambres au 1er ou 2ème étage il faut contacter directement l'hôtel pour vérifier la disponibilités et les tarifs.
En accès libre d'avril à octobre: une piscine extérieure chauffée et un spa.
Sous réservation: l'espace bien-être à privatiser (sauna + spa)
L'hôtel met à disposition des vélos et nous prêtent des combinaisons pour la marche aquatique.
Mini-golf, pétanque...
Train SNCF Gare St Lazare / Caen.
Depuis la gare de Caen, le bus Nomad 111. Demandez l'arrêt "Campings".
Depuis la gare de Dives-Cabourg, le bus Nomad 111 (direction Caen). Demandez l'arrêt "Campings".
Depuis la gare de Caen, en taxi comptez environ 35€.
Principal site naturel sauvegardé du Calvados, l'estuaire de l'Orne est un site d'intérêt écologique majeur.
L'estuaire de l'Orne s'étend sur 5 communes et 1000 ha dont plus de 300 sont la propriété du Conservatoire du Littoral. Le site de la Pointe du Siège ainsi que la réserve du Gros banc, protégés notamment pour leur richesse ornithologique et paysagère, font partie de l'estuaire.
A 6 kms de Merville-Franceville plage, découvrez la station Balnéaire de Cabourg et ses Villas de la Belle Epoque.
L'arrière pays et le début du pays d'Auge avec ses prairies, ses haras et sa zone marécageuse.
Adresse : 8 Avenue Du Maréchal Foch, 14390 Cabourg, France
En front de mer, avec accès direct sur la digue et sur la plage, la villa la douce (400 m²) vous accueille dans un cadre de détente absolue, où vous vous sentirez comme à la maison.
Pour votre plus grand plaisir, vous bénéficiez de 2 grandes terrasses vue mer et vue jardin.
Pour vous détendre, vous disposez d'un grand living (60 m²)
avec son immense baie vitrée donnant sur la mer.
Des chambres confortables avec, vue mer ou vue jardin selon votre budget.
Des chambres confortables joliment rénovées.
Yoga
Naturopathie
Accès en voiture par l'A13 depuis Paris ou l'A84 depuis Rennes
Gare de Dives -Cabourg
Gare de Caen
Bus Nomad 111
Au cœur de la côte Fleurie, venez découvrir la station balnéaire de Marcel Proust avec ses places, ses marais et la campagne du Pays d'Auge.
Venez découvrir les bienfaits du jeûne et vous offrir une pause.
Randonnées, détente, ateliers découverte et soins optionnels.
Venez découvrir le jeûne et ses bienfaits durant 4 jours.
Marche sur la plage ou dans la campagne environnante.
Atelier yoga et naturopathie.
Soins optionnels.
Arrivée le dimanche à 12h jusqu'au vendredi vers 13h30 après le repas de reprise.
PROGRAMME D'UNE JOURNÉE TYPE :
09h30 : Jus frais (extracteur) ou infusions selon vos envies suivi d'un réveil musculaire, étirements, Do-In (auto-massage) ou Cohérence Cardiaque.
10h30 : départ pour une marche de 10 kilomètres environ. Les randonnées proposées vous seront indiquées en début de semaine, en fonction de la météo. Nous alternerons entre le bord de mer et la campagne environnante.
13h30 : Retour à l'hôtel. Sieste, lecture, spa, piscine (en saison) ou les soins optionnels.
16h30-17h : ateliers découvertes
18h00 : Bouillon / discussion
19h30: Soirée libre ou documentaire
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Oui, vous êtes logés avec les autres clients de l'hôtel mais nous avons un pavillon réservé uniquement pour les jeûneurs où se déroulent toutes nos activités
Non, un veilleur est toujours présent et vous pouvez me joindre 24/24 en cas de besoin.
Non, l'effet du groupe est très motivant ainsi que les activités proposées.
Si vous trouvez l'expérience trop compliquée il est toujours possible d'adapter votre cure en cours de semaine.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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