Organisateur

Sten Vitalité

Kerstin Stenberg
Jeûne et randonnée® en ALSACE, au Hohwald (massif des VOSGES), en ANDALOUSIE ou en LAPONIE. Venez déconnecter et ressourcer le corps et l'esprit au fil des saisons! Stages à thème: YOGA, jeûner 2 semaines, semaine de reprise (cuisine vivante)

Guide de randonnée, coach de jeûne/détox et professeure de yoga, je vous accompagne avec passion et bienveillance, en vous montrant des lieux magnifiques que la mère nature nous a créé. Mon but: vous permettre de déconnecter et retrouver du temps pour vous.

Conseiller en nutrition, j’adore vous proposer de délicieux jus de l’extracteur et de bouillons goûteux, tous à base de légumes bio. J’aime aussi vous faire rêver de bons petits plats après-jeûne.

Je m’entoure d’une équipe qui sait vous gâter: Patricia (Naturopathe), Isabelle (massage « thaï » réflexologie), Marc (shiatsu), Barbara (massage, reiki, access bar), Nicole (lecture de l’âme), Isabelle (massage ayurvedique, reiki…), Freya (massage/acupuncture), Tina (massage suédois), Antonia (Shiatsu). Ces prestations payantes varient selon le stage.

Une journée de SPA est offerte en Alsace et au Hohwald, il y a un sauna en Laponie, et une journée de plage en Andalousie.

Je reste à votre disposition,
Kerstin


Liste de stages

Jeûne, randonnée et Yoga

Une semaine de sérénité juste pour vous ! Nous dégusterons les jus et bouillons en pleine conscience. Il y aura des marches méditatives et des randonnées classiques. Une journée au spa offerte. YOGA: deux heures par jour (sauf la journée au spa). Claire Kreder, professeur de yoga expériementée, vous proposera des cours tout niveau (vinyasa...
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage

Sten vitalité – Laponie

Laponie (Suède). Jeûne et randonnée dans le plus grand parc national d’Europe aux paysages époustouflants. Une vraie cure anti-stress ! Climat tempéré, hébergement lumineux de déco scandinave et sauna. Massages en option. Jus de l’extracteur. Rencontre avec le peuple sami. Vol direct Stockholm-Hemavan.
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage

Sten Vitalité – Andalousie

Une pause au soleil en hiver avec des belles randonnées aux parfum de romarin, à la montagne et au bord de la mer. Notre maison saura vous séduire avec sa situation au calme en pleine nature, avec vue sur les montagnes environnantes et la mer. De nombreux vols low cost desservent Malaga. Très belles prestations,...
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage

Sten vitalité – Couvent de Bischenberg

Au couvent de Bischenberg dans le Piémont des Vosges, véritable havre de paix! Accompagnement qualifié et bienveillant. Journée SPA offerte, massages et bilan de naturopathie en option. Jus de l’extracteur. Randonnées dans un paysage enchanteur.
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage

Sten vitalité – Le Hohwald (massif des Vosges)

Jeûner, randonner et se détendre au Hohwald (massif des Vosges), villégiature réputé pour son air pur. Accompagnement bienveillant. Journée SPA offerte, massages en option. Jus de l’extracteur. Lieu selon le stage: Pension de charme: WC et salle de bains privatifs, salle de yoga Magnifique villa: très belles prestations!
Voir les détails de ce stage

Sessions de stage