Sten Vitalité
Kerstin Stenberg
Jeûne et randonnée® en ALSACE, au Hohwald (massif des VOSGES), en ANDALOUSIE ou en LAPONIE. Venez déconnecter et ressourcer le corps et l'esprit au fil des saisons! Stages à thème: Yoga, semaine de reprise (cuisine vivante/paleo-céto vert)
Guide de randonnée, coach de jeûne/détox et professeure de yoga, je vous accompagne avec passion et bienveillance, en vous montrant des lieux magnifiques que la mère nature nous a créé. Mon but: vous permettre de déconnecter et retrouver du temps pour vous.
Conseiller en nutrition, j’adore vous proposer de délicieux jus de l’extracteur et de bouillons goûteux, tous à base de légumes bio. J’aime aussi vous faire rêver de bons petits plats après-jeûne.
Je m’entoure d’une équipe qui sait vous gâter: Isabelle (massage du corps, réflexologie), Marc ou Patricia (shiatsu), Barbara (massages, reiki, drainage), Béatrice (Fleurs de Bach), Isabelle (massage ayurvedique, reiki…), Freya (massage/acupuncture), Bee (massage Thaï), Antonia (Shiatsu). Ces prestations payantes varient selon le stage.
Une journée de SPA est offerte en Alsace et au Hohwald, il y a un sauna en Laponie, et une journée de plage/tourisme en Andalousie.
Je reste à votre disposition,
Kerstin
Liste de stages
Jeûne & randonnée® et Yoga
Une semaine de sérénité juste pour vous ! Nous dégusterons les jus et bouillons en pleine conscience. Il y aura des marches méditatives et des randonnées classiques. Une journée au spa est offerte. YOGA: deux heures par jour (sauf la journée SPA). Claire Kreder, professeur de yoga expériementée, vous proposera des cours tout niveau (vinyasa...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Sten Vitalité – Le Hohwald
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 3h de randonnée par jour
Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non Sten vitalité – Laponie
Laponie (Suède). Jeûne et randonnée dans le plus grand parc national d’Europe aux paysages époustouflants. Une vraie cure anti-stress ! Climat tempéré, hébergement lumineux de déco scandinave et sauna. Massages en option. Jus de l’extracteur. Rencontre avec le peuple sami en option. Vol ou train+bus Stockholm-Hemavan. Nos randonnées sont d’une intensité moyenne mais durent environ...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Sten Vitalité – Laponie
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 4h de randonnée par jour
Environ 4h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non Sten Vitalité – Andalousie
Une pause au soleil en hiver avec des belles randonnées aux parfum de romarin, à la montagne et au bord de la mer. Notre maison saura vous séduire avec sa situation au calme en pleine nature, avec vue sur les montagnes environnantes et la mer. De nombreux vols low cost desservent Malaga. Très belles prestations,...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Sten Vitalité – Andalousie
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 4h de randonnée par jour
Environ 4h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non Le lieu de la session : Sten Vitalité – Andalousie
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 4h de randonnée par jour
Environ 4h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non Le lieu de la session : Sten Vitalité – Andalousie
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 3h de randonnée par jour
Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non Sten vitalité – Le Hohwald (massif des Vosges)
Jeûner, randonner et se détendre au Hohwald (massif des Vosges), villégiature réputé pour son air pur. Hébergement dans une magnifique villa 4* en lisère de la forêt du 9 au 15 juillet (et du 7 au 13 mai avec yoga) Hébergement dans une Pension de charme tout confort, en lisière de la forêt (du 23...Voir les détails de ce stage
Sessions de stage
Le lieu de la session : Sten Vitalité – Le Hohwald
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 3h de randonnée par jour
Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non Le lieu de la session : Sten Vitalité – Le Hohwald
Réserver sur le site de l'organisateur
Caractéristiques
Difficulté de la randonnée :
Environ 3h de randonnée par jour
Environ 3h de randonnée par jour
Confort de l'hébergement :
4/5
4/5
Taille du groupe :
10 personnes max.
10 personnes max.
Gamme de prix :
€€
€€
Animaux :
Non
Non