Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Aqua Jeûne et Randonnée Patricia Malbec
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0780336035 (Portable)
" Jeûner est bon pour la santé " c'est une pause salutaire pour régénérer l'organisme et se reconnecter avec soi-même.
Une sensation de paix, de bien-être et le bénéfice d'un regain d'énergie.
Je vous accueille dans des lieux exceptionnels, entre mer et montagne, d'un très bon niveau de confort.
Une piscine chauffée, une vue sur la mer, un environnement naturel, la possibilité de prendre un bain de mer toute l'année.
Les randonnées au départ de la maison dans une nature préservée et une activité de yoga tous les matins face à la mer.
La proposition de soins bien-être est très étendue et de qualité, dispensée par des Thérapeutes professionnels .
Visite culturelle ( musée ) et de la région.
Ateliers pratiques et cours de cuisine.
Le taxi navette vient vous chercher à la gare et à l'aéroport de Perpignan entre autre...
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Cala Corbs, parc naturel Cap Roig, province de Gérone, Espagne
La Maison est exceptionnelle, située au dessus d'une très belle calanque, la cala Corbs, dans le parc naturel le Cap Roig sur la Costa Brava. Le parc est réservé aux randonneurs et les randos se font au départ de la maison. Vous avez une vue sur la mer et la nature environnante avec un accès direct pour un bain en mer. Le lieu est unique pour vous détendre et pour une remise en forme dans un lieu naturel apaisant, la mer, les pinèdes, l'air marin et le soleil. Une immersion totale dans un lieu privilégié ou la beauté et la nature sont une source puissante de bien-être.
La maison est confortable et harmonieuse, ouverte et orientée vers de beaux paysages.
Un parc arboré et la vue sur la mer.
Je vous propose des soins massages dans 2 salles dédiées dans une ambiance cocooning.
Des moments de relaxation dans le sauna, le jacuzzi et la piscine.
Les activités proposées sont la randonnée et le yoga tous les jours.
Baignade en mer et marche aquatique.
Le sauna, la piscine et le jacuzzi, terrain de pétanque, table de ping pong, table d'échec.
Une large proposition de soins bien être avec des thérapeutes professionnels.
Des ateliers ( cuisine vivante, les huiles essentielles, auto massage... ) tous les après midi.
Des conférences le soir sur le thème de l'alimentation santé.
Visite d'un jardin botanique du Cap Roig pour ceux qui le désirent.
De Aéroport de Barcelone prendre le bus ( demander plus d'informations ) ou le train jusqu'à Girona ou vous attendra le taxi navette
Aéroport de Girona le taxi navette vous attendra
On peut venir vous chercher à la Gare de train de Perpignan ou de Girone le taxi navette vous attendra( demander plus d'information )
en voiture sur l'autoroute après la frontière, prendre la sortie 3 Figueres et rejoindre la C31 jusqu'à Palamós.
La région a de superbes falaises, des calanques sauvages, des plages de sable fin et des eaux cristallines.
Des hameaux de pêcheurs colorées nichées au bord de l'eau.
Situé au cœur de la Costa Brava, sur le littoral de la province de Gérone.
Adresse : Camí De S'alqueria 9, 17488 Cadaqués, province de Gérone, Espagne
A une heure de la France, Cadaqués est un petit village Catalan jalousement gardé et protégé par ses habitants. Les bougainvilliers fleurissent les ruelles blanches et donnent envie de flâner le long de la jolie baie. Le village est au milieu du Parc naturel de Cap de Creus, dans un écrin de nature où les randonnées sur les sentiers côtiers vous révèlent toute sa beauté. La maison est située à Port Lligat, petit port de pêche authentique avec ses barques colorées Catalanes amarrées où se trouve la maison musée de Salvador Dali que vous pouvez visiter.
Sur 500m², la CASA DEL CAPITAN offre des espaces de vie spacieux et 10 chambres suites raffinées. J'accueille à La maison des petits groupes de 12 personnes, j'offre un service de ménage tous les jours, je fournis le linge de lit, les serviettes de toilettes et celles de piscine, ainsi que les produits d'hygiènes dans chaque chambre ( savon, gel douche, shampoing et lait corporel )
LA CASA DEL CAPITAN allie modernité, simplicité et confort de haut niveau avec une spectaculaire piscine chauffée à débordement qui surplombe la mer.
Un service minibus.
Yoga et cohérence cardiaque tous les jours, randonnée 6 à 10 km sur les sentiers côtiers, possibilité baignade en mer, plage et calanques, aqua-gym en piscine chauffée.
Visite du coeur historique de Cadaqués, de la maison musée de Salvador Dali et Expodali Cadaqués pour ceux qui veulent.
Ateliers pratiques culinaires et divers ( Baume ou élixir floral, argile, relaxation, auto-massage )
Massages ( Lymphatique du dr Vodder, ostéopathie, acupuncture, ventouses, Shiatsu, thaïlandais, réflexologie plantaire....) physio-scan, test HLBO, analyse bio well.
CASA DEL CAPITAN est située à Port Lligat
En voiture : sur l'autoroute A9 côté Espagne prendre la sortie 3, direction Figueres / Roses puis Cadaqués.
GARE FERROVIAIRE :
Figueres Vilafant ( 40 mn la navette vient vous chercher )
Barcelona Sants ( nous demander plus d'information )
Perpignan ( la navette vient vous chercher demander plus d'information )
AÉROPORT :
Aéroport International de Girona ( demander plus d'information )
Aéroport de Perpignan (la navette vient vous chercher, demander plus d'information )
Aéroport International de Barcelone ( Demander plus d'information )
Situation idéale, La maison de Calella de Palafrugell est au milieu des pinèdes, sur le sentier littoral, au dessus de la calanque Corbs. Un très grand confort, piscine, jacuzzi et sauna. Des salles de soins bien être sont spécialement aménagées pour le confort des jeûneurs. Les randonnées au bord de la mer ou au milieu des forêts de pins, au détour de petits hameaux pittoresques avec un climat méditerranéen et un ensoleillement assuré.
Je vous accueille autour d'une boisson chaude où rafraichissante avant un petit entretien individuel, c'est le moment de vous mettre en mode détente et de vous laisser porter. Le matin vous commencerez par un petit rituel pour le foie avant de nous rejoindre pour un moment de partage et prendre le jus très apprécié au dire des jeûneurs,
- à 9h00 commence l'éveil corporel, le yoga et la relaxation en terrasse face à la mer, à 10h30 départ pour 3h de marche entrecoupée de poses, de respiration et de baignade en mer,
- 13h30 retour à la maison, temps de repos, bains de soleil, bain en piscine chauffée, lecture, des soins bien-être et atelier,
- 18h30 à 20H30 le bouillon et causerie sur différents sujets, hygiène de vie, pratique du jeûne, Naturopathie, les fleurs de Bach, la relaxation.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
