Les cures de Rosa

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les cures de Rosa Rosa Pennica

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06.09.34.80.31

Rejoignez-nous pour une expérience unique : offrez-vous une pause bien-être dans un cadre naturel d’exception. Nos programmes de jeûne, détox et randonnée vous invitent à vous ressourcer, à vous reconnecter à vous-même et à retrouver votre vitalité.

L’association "Les Cures de Rosa" réunit une équipe passionnée : naturopathes, guides de randonnée, masseuses, professeurs de yoga et de Qi Gong. Ensemble, ils vous accompagnent avec bienveillance dans des séjours bien-être uniques, en bord de mer, à la montagne ou à l’étranger. Leur expertise et leur écoute font de chaque cure une expérience de régénération profonde, où le corps et l’esprit se retrouvent en harmonie, au cœur de lieux soigneusement choisis pour leur beauté et leur énergie.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Bonjour, j’ai adoré passer cette semaine en compagnie de Rosa ! Nous avons été très bien accompagnés, choyés, renseignés, enrichis, nourris intellectuellement et émotionnellement. Un lieu magique, des randonnées très belles, un temps magnifique ! Premier jeûne pour ma part, la semaine a été réussie ; j’espère en tirer des bénéfices longtemps.

Marion Avril 2025

Je ne peux que témoigner de mon entière satisfaction suite à ce stage. C’est mon quatrième jeune avec différents organisateurs, mais celui-ci se distingue vraiment par son atmosphère chaleureuse et bienveillante. Ce climat d’entraide est en grande partie grâce à la personnalité authentique et accueillante de Rosa. Le cadre est magnifique, et les intervenants sont d’une grande qualité : Guillaume pour la randonnée et Mélanie pour les massages, chacun a apporté une vraie valeur ajoutée.

Isabelle Avril 2025

Mon premier séjour de jeûne et surement pas le dernier ! On a pu découvrir de nombreux paysages dans une ambiance chaleureuse, amicale et détendue. Rosa a su nous accompagner à merveille en nous faisant découvrir les bienfaits du jeûne, je reviens de ce séjour plus "légère", avec beaucoup moins de douleurs et pleine d'énergies. Je recommande vivement les cures de Rosa !

Stéphanie Mars 2023

Les séjours en images

Les cures de Rosa

Les lieux de séjours

Adresse : 05100

05 - Hautes-Alpes /

C’est un lieu remarquable par sa nature préservée, ses paysages sauvages et contrastés, qui offrent un terrain idéal pour tous ceux qui aiment la randonnée et le calme en montagne.
C'est un lieu qui réussit à préserver le calme de la montagne même en haute saison , c'est un lieu qui vous ravira à coup sure ,le chalet est un peu isolé mais à deux pas aux départs des départs des randonnées

Une maison de charme au cœur de la vallée offrant confort et authenticité :
Chambres confortables avec salle de bain privative et literie de qualité.
Espaces communs chaleureux : salon, cheminée, salle à manger.
Bien-être & services : spa, wifi, parking, accueil personnalisé, activités nature.
Ambiance : ferme rénovée, matériaux naturels, immersion dans la montagne.

Cure de jeune, randonnée et méditations, spa ...

La vallée de Névache, dans les Hautes-Alpes, est un écrin de nature préservée, parfait pour les amateurs de randonnée et de paysages sauvages.
Nature sauvage : forêts, alpages, torrents et lacs de montagne.
Randonnées variées : sentiers pour tous niveaux, lacs et panoramas spectaculaires.

Transport sur place possible.

Arrivée en voiture directement ou en train par la gare de Briançon .

Région — Hautes-Alpes / Provence-Alpes-Côte d’Azur

Département de montagne à la frontière italienne, riche en paysages alpins et biodiversité.
Climat : hivers neigeux, étés frais et ensoleillés.
Activités : randonnée, sports d’hiver, tourisme culturel et gastronomique.
Idéal pour ceux qui cherchent calme, nature et immersion authentique.

Adresse : Carqueiranne, Var, France

Provence / 83 - Var /

La maison se trouve dans un endroit très calme pour les amoureux de la mer et de la nature, entre Hyères et Toulon, à 3 kilomètres de Carqueiranne, et face à la presqu’île de Giens. C’est un parfait havre de paix face à la Méditerranée.
En contrebas de la maison, il y a une petite ''plage'' de rochers plats, avec une eau très claire accessible à pied par des escaliers. Pour les moins frileux, masques et tubas sont les bienvenus.

Dans ce paisible refuge, vous disposerez de chambres individuelles, où vous pourrez vous endormir au son apaisant des vagues. Vous serez loin de l'agitation urbaine, profitant d'une vue imprenable face aux îles de Porquerolles.

Pendant votre séjour, vous aurez l'opportunité de vous adonner à diverses activités telles que la baignade, la randonnée, les séances de yoga et de Qi Gong, ainsi que des massages pour compléter votre expérience de détente. Vous aurez aussi l'occasion de visiter la ville de Hyères, la presqu'île de Giens, & les îles de Porquerolles !

A proximité du lieu :
- Gare de Toulon
- Aéroport de Hyères
- Voiture

Carqueiranne est une commune française située dans le département du Var. Elle est encadrée à l'est par la montagne du Mont des Oiseaux et à l'ouest par le massif de la Colle Noire, situé dans la zone du Conservatoire du littoral. La commune est dotée d'un petit port de plaisance situé dans le quartier des Salettes.

Adresse : Calenzana, Haute-Corse, France

Corse / 2b - Haute-Corse /

Maison authentique du XVIIIᵉ siècle, ancienne maison de chasse du prince Pierre-Napoléon Bonaparte, soigneusement restaurée en demeurant fidèle à son patrimoine historique.

C’est une expérience unique que je vous propose, dans un cadre authentique et paisible, niché au cœur du village de Calenzana. Ici, la nature nous enveloppe de sa beauté brute, entre mer et montagne.
Venez découvrir des randonnées sublimes, des paysages contrastés entre crêtes rocheuses, forêts parfumées et vues imprenables sur la Méditerranée.

jusqu’à 9 chambres spacieuses, nombreuses salles de bains, adaptées pour les séjours en famille ou groupes d’amis.

Piscine extérieure dans un jardin méditerranéen ensoleillé, idéal pour se détendre avec vue sur la montagne

Cadre exceptionnel et calme absolu, en plein cœur du village, à moins de 200 m du GR20 et à 10 min en voiture des plages de Calvi.

Au départ de Calenzana, partez à la découverte des trésors naturels de la Balagne. Entre mer et montagne, de superbes balades vous attendent : sentiers entre oliviers, points de vue sur le golfe de Calvi, et villages perchés typiques. Pour les randonneurs, c’est ici que commence le mythique GR20. Chaque sortie est une immersion au cœur du maquis corse, entre nature sauvage et patrimoine authentique.

Par avion
Aéroport de Calvi-Sainte-Catherine (à environ 10 min en voiture de Calenzana), desservi au départ de Paris ou d'autres villes françaises selon saison.
Aéroport de L’Île‑Rousse/Port de commerce (environ 30 min de route).

Depuis Calvi ou l’Île‑Rousse
Location de voiture ou taxi recommandé pour rejoindre Calenzana via la D151, ou bus local jusqu’au village.

Option ferry + voiture
Si vous arrivez en ferry (Calvi ou L’Île‑Rousse), même trajet en voiture ou transfert local jusqu’au village.

Les cures de Rosa

Les séjours de jeûne et randonnée

Puy Saint Vincent, Parc des Ecrins – Hautes-Alpes - Les cures de Rosa

Lieu de séjour : Parc des Ecrins – Puy Saint Vincent

Séjour accompagné par Rosa Pennica

  • Randonnées ,le lieu , l'hébergement la méditation
  • les accompagnateurs
  • Découverte paysages ambiance
  • Oxygénation ,communication
  • Remise en forme, bien-être

Enfin un séjour à la montagne où jeûner et randonner rime avec joie ! C’est une expérience unique que je vous propose , dans un cadre paisible en pleine montagne, là où la nature nous nourrit de sa beauté. La nature a tant de richesses à nous offrir que vous serez rassasié. Le jeune nous aide à revenir à l’essentiel à ce qui est important pour nous.
Venez découvrir de superbes randonnées, des paysages très variés, de beaux villages et une région superbe tout autour de Briançon. Nous serons basés dans un chalet à Puy-Saint-Vincent, au calme absolu.

Carqueiranne dans le Var 83 - Les cures de Rosa

Lieu de séjour : Carqueiranne

Séjour accompagné par Rosa Pennica

  • Randonnées méditation yoga
  • Méditation Randonnée Yoga
  • Découverte de la région
  • Méditation, oxygénation
  • Baignades

Dans ce cadre magnifique, je vous accompagne lors d’une cure détox dans une ambiance conviviale, en petit groupe (maximum 15 personnes), avec un suivi personnalisé avant, pendant et après votre cure.
Cure détox, cure Buchinger ou mono diète, consultez-moi pour faire votre choix en fonction de vos besoins.
Les activités incluses dans le stage sont variées : randonnées, yoga, méditation…
Le stage inclus également un accès à l’un des plus beaux spa de la région.

25/04/2026 > 01/05/2026
  • Prix : de 750 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Calenzana, Corse - Les cures de Rosa

Lieu de séjour : Calenzana, Corse

Séjour accompagné par Rosa Pennica

  • Découvertes & Paysages
  • Visites & Culture
  • Calme & Détente
  • Activités sportives & Randonnées

C’est une expérience unique que je vous propose, dans un cadre authentique et paisible, niché au cœur du village de Calenzana. Ici, la nature nous enveloppe de sa beauté brute, entre mer et montagne. Elle nous offre tant de richesses que vous en ressortirez pleinement nourri… autrement.

Venez découvrir des randonnées sublimes, des paysages contrastés entre crêtes rocheuses, forêts parfumées et vues imprenables sur la Méditerranée.

22/05/2026 > 28/05/2026
  • Prix : de 750 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : Non classé
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
Les cures de Rosa

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06.09.34.80.31
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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