Energies Renouvelées

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Energies Renouvelées Thierry Lesongeur

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 07 13 58 41

Et vous, quelle expérience nouvelle de Jeûne et Randonnée voulez-vous réaliser, entre terre et mer, à 1h50 de Paris ?

Viens nourrir ta Vitalité ! Lors de nos séjours de Jeûne et Randonnée, venez booster votre Energie Vitale, et vivre une expérience de remise en forme inédite, en petit groupe maximum de 8 stagiaires, dans deux maisons confortables et accueillantes, côte-côte, équipées d’une piscine de 50 m2 chauffée de mai à septembre, au milieu de 2 hectares arborés. Nos randonnées, toutes accessibles à des jeûneurs, alternent entre chemins de campagne vallonnée, pistes cavalières en forêt ou sous-bois, sillons iodés de la plage de Deauville, marche aquatique plage de Trouville.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Thierry nous accueille dans sa magnifique maison dans le Pays d’Auge, décorée avec goût. Il sait nous mettre à l'aise et se montre très chaleureux. Les bouillons sont très goûteux, ainsi que les jus du matin. Les randonnées autour de la maison et sur Deauville, Trouville et /ou Honfleur sont très agréables et variées. Thierry et son équipe maîtrisent bien leurs sujets : conférences, ateliers, massages, repas de reprise. Bref, ne pas hésiter à venir chez Thierry pour retrouver l'énergie.

Paul 79 ans octobre 2025

Magnifique semaine de stage ressourçante qui donne envie de revenir. Maison nichée en pleine nature, atmosphère chaleureuse, décoration soignée, confort du lieu permettent de se sentir tout de suite à l'aise. Grand jardin fleuri, piscine, sauna : endroit idéal pour décompresser et oublier le tumulte parisien. Attention de chaque instant de Thierry, toujours disponible pour nous faire bénéficier de ses conseils avisés. Cerise sur le gâteau : un super groupe. Expérience à renouveler !

Corine août 2026

C’était mon premier jeûne, c’est décidé je jeûnerai maintenant régulièrement. Pourquoi ? Parce que le séjour effectué à Moyaux chez Energies Renouvelées m’a permis de comprendre combien s’alimenter correctement améliorerait la vie. Je viens de rentrer et je suis en pleine forme. Thierry est un accompagnateur très à l’écoute, bienveillant et on se sent bien chez lui : maison magnifique, piscine chauffée, randonnées variées. Merci Thierry, merci Karine et Sophie pour les massages.

Emma, primo jeuneûse août 2026

Troisième cûre de jeûne et première chez Thierry dans le magnifique pays d’Auge. Une semaine ressourçante, propice à la détente et à la nature. J’ai adoré les randonnées, les jus du matin, les massages merveilleux et de qualité de Caroline et de Karine, les échanges du soir. Merci pour cette belle semaine !

Olivia 29 ans avril 2025

Un endroit singulier pour une parfaite semaine de jeûne et randonnées. Maison normande de caractère rénovée avec beaucoup de goût, cocon de quiétude, literie de qualité, maison chaude où le bois domine, sauna extérieur, piscine chauffée printemps/été pour profiter du soleil. Massages très variés, consultations d'une naturopathe éclairée. Disponibilité, professionnalisme, attentions et bienveillance de Thierry font toute la différence. Je suis revenu chez moi en pleine forme !!

Katia & Thomas août 2026

Un grand merci pour cette semaine vraiment bien organisée, bien encadrée en sécurité. Thierry est vraiment à sa place, on voit qu'il aime les gens et faire passer sa passion du jeûne. On a passé une belle semaine dans une bonne ambiance. Et le jus de pomme maison en cadeau de départ c'est vraiment sympa. A l'année prochaine.

Fabienne et Isabelle mars 2026

Mon premier séjour de jeûne, c'était pas facile mais grace à la bonne ambiance du groupe et à l'organisation parfaite j'ai tenu le choc. Le confort de la maison récement rénovée avec piscine sauna grand jardin terrasse ensoleillée a aussi contribué bien sûr. Les randos étaient aussi magnifiques que variées. Merci Thierry.

Minh primo jeûneur Août 2026

Pour une première expérience ce fut magnifique. Une révélation. J’y allais pourtant un peu à reculons et ça a été extraordinairement bénéfique et sans difficultés. En plus du yoga et des randonnées on apprend quantité d’informations et les jus de fruit à l’extracteur sont divins. Je reviendrais.

Pascal primo jeûneur octobre 2025

Je viens de vivre l’expérience du jeûne chez Thierry. Cette semaine m’a fait un bien fou à la tête, au corps et au cœur. L’équipe de jeûneurs était formidable. Et Thierry fut un hôte tellement bienveillant, aux petits soins. Merci pour tout.

Sidoine, jeûneur émérite juin 2026

Ma femme et moi avons passé une semaine de jeûne et randonnées avec Thierry. Quel calme ! Nous avons adoré toutes les randonnées, toutes les rencontres, l'accueil chaleureux, les moments de partage pour prendre soin de notre corps et de notre santé. Je recommande Énergies Renouvelées pour prendre soin de vous et profiter d'un dépaysement.

Christopher primo jeûneur octobre 2025

Les séjours en images

ENERGIES RENOUVELEES

Energies Renouvelées

Les lieux de séjours

Adresse : 261 Chemin Du Pouplin, 14590 Moyaux, France

Nous vous recevons dans 2 maisons de style normand, côte-côte, entièrement rénovées récemment, décorées dans un style apaisant, toutes 2 baignées de lumière, dotées chacune d’une cheminée, et d’une large vue sur un parc dont les couleurs varient au rythme des saisons. Sur plus de 2 hectares, la nature est omniprésente et vous offre l’opportunité de vous isoler, de respirer et de faire le plein d’énergies.

Dans ce monde du silence, 6 chambres, aux literies neuves et confortables, équipées de salles de bains individuelles, ou partagées, un bassin de nage et de détente chauffé de mai à septembre, 1 espace dédié aux soins, une bibliothèque aux travées bien remplies, de nombreux media sur le jeûne, le bien-être et l’hygiène alimentaire, vous invitent au cocooning.

-Yoga doux matinal quotidien
-Randonnées quotidiennes de 7 km
-Consultations Naturopathie, Massages
-4 ateliers : Gestion du stress, Hygiène du Sommeil, Marche aquatique, Atelier culinaire
-Nombreuses activités
-Détente et repos dans les 2 parcs, au bord et dans la piscine, ou au coin feu


Comment venir à Moyaux ?
EN TRAIN
Gare de Lisieux où nous venons vous chercher
17’ de la maison, 01h50 depuis la gare Saint-Lazare
EN VOITURE
Par l’A13 ou l’A29 sortie A132 Deauville-Trouville, 25’ de la maison
Par l’A28, sortie 14 Evreux – Lisieux – Bernay ou sortie 15 Orbec, 25’ de la maison
EN AVION
Aéroport de Deauville Normandie, 35’ de la maison
Aéroport de Caen-Carpiquet, 60’ de la maison

Moyaux se situe au cœur de la Normandie, en Pays d’Auge, dans une des plus belles campagnes françaises, à seulement 1H50 de Paris, et 30 minutes des plages iodées de Deauville, Trouville et Honfleur.

Energies Renouvelées

Les séjours de jeûne et randonnée

Deauville Trouville – Pays d’Auge Jeûne et Randonnée - Energies Renouvelées

Lieu de séjour : Energies Renouvelées

Séjour accompagné par Thierry Lesongeur

  • Rapport qualité/prix plébiscité par les stagiaires
  • Situé à 01H50 de Paris par autoroute et depuis la gare Saint Lazare
  • Randonnées entre terre et mer : Deauville, Trouville
  • 4 ateliers : GestionStress, Hygiène Sommeil, Marche Aquatique, Cuisine
  • Piscine chauffée de mai à septembre

Plus qu’un séjour de Jeûne et Randonnée, une expérience de remise en forme inédite pour nourrir sa Vitalité :
https://www.energiesrenouvelees.com

17/10/2026 > 23/10/2026
  • Prix : de 760 € à 890 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
24/10/2026 > 30/10/2026
  • Prix : de 760 € à 890 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
Energies Renouvelées

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06 07 13 58 41
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Questions fréquentes

Depuis la gare Saint-Lazare, arrêt à Lisieux, en 1H50

17 minutes très exactement !

Je viens vous chercher le samedi soir, et vous y dépose le vendredi après midi suivant

Non, les 2 maisons sont côte-côte, séparées par une haie !

Tous les matins lors de l'Eveil corporel, sous forme de Yoga doux, pour accroître sa mobilité et restaurer son énergie (5 séances du dimanche au jeudi)

Planning sur le site
A partir d’avril 2024, nous proposerons des séjours de Yoga, Jeûne et Randonnée, pour les férus de Yoga, n’hésitez-pas à nous appeler !

Oui évidemment, les hommes viennent seul ou en couple. Renouveler ses énergies, se reconnecter à sa nature profonde, prendre soin de soi n’est pas genré !!!!
A partir d’avril 2024, nous leur proposerons un programme spécifique pour leur apprendre à lâcher prise et retrouver une vraie vitalité.

Oui évidemment, Rando sur la plage de Deauville le lundi et Marche Aquatique sur la plage de Trouville le jeudi

La piscine est chauffée de mai à septembre, équipée d’une douche chaude elle aussi !

Viens nourrir ta Vitalité ! : plus qu'un séjour de Jeûne et Randonnée de 6 jours, une expérience immersive pour développer votre Energie Vitale, articulée autour de 4 ateliers dont vous êtes les acteurs : Gestion du stress, Hygiène du Sommeil, Marche Aquatique, Atelier Culinaire

Appelez-moi au 06 07 13 58 41 et j'y répondrai avec plaisir. A bientôt ?

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Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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