13 vents

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR 13 vents Jean-Philippe Rigaudeau

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 85 71 75 69

Trop plein, lourdeur, mal-être, malbouffe, maux du corps, maux de l’âme… Envie de se délester du superflu, retour à Soi, découverte de son corps, de ses capacités, pause dans une vie au rythme effréné…
Envie de se faire du bien, envie d’un reset, d’un nouveau départ…

Vivre la capacité du corps à mobiliser ses propres ressources, à s’auto-restaurer (c’est-à-dire s’auto-nourrir et s’auto-réparer) est une expérience très réconfortante, engendrant confiance et lâcher-prise.

Le système digestif est au repos, tandis que le corps va mobiliser d’autres sources d’énergie, nettoyant au passage ce qui ne vit plus.

Alors que la magie de la physiologie opère et que notre rythme ralenti, l’esprit lui se nourrit des sens en éveil, des émotions plus lucides, d’un calme apaisant, du silence en Soi.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Jeûner avec plaisir, c'est possible!!! Jeûner et randonner avec Jean-Philippe a été mon meilleur jeûne depuis 5 ans! Je me suis sentie en vacances! Nous avons été accueillis comme des amis. Le gîte est très confortable et lumineux, tout est disposé pour qu'on se sente comme à la maison. Jean-Philippe s'est adapté à notre rythme un peu lent le matin. Le programme quotidien était parfait. J'ai tellement aimé ce séjour que j'ai décidé d'y retourner! Merci 13VENTS! 😃😃

Mireille Juin 2023

Au cœur des vallées pittoresques du Layon et du Louet, entourées de coteaux verdoyants, j'ai participé à une semaine de jeûne et de randonnées inoubliable aux “13 vents” à Saint-Aubin-de-Luigné. Ce stage m'a offert une immersion totale dans la nature, avec des randonnées variées à travers ces paysages remarquables. Jean-Philippe nous a guidés offrant disponibilité et échanges enrichissants qui ont favorisé un apprentissage en douceur de cette pratique.

Eric Juin 2023

En octobre de cette année j'ai eu la chance de faire un jeûne au gîte des 13 Vents dans le Maine-et-Loire. Jean-Philippe, prend son rôle très au sérieux, c'est un accompagnant habité par ce qu'il fait, ce qui apporte beaucoup de fluidité pour passer les différentes étapes de ce jeûne d'une semaine. Enfin les soirées sont très conviviales, soit à discuter, soit à jouer aux cartes autour d'un bon feu. Une vraie ambiance simple et ressourçante à la fois. J'ai aimé quoi !

Audrey Octobre 2023

Les séjours en images

13 vents

Les lieux de séjours

Adresse : 2 chemin des 13 vents, 49190 Saint Aubin de Luigné, Val du Layon

Anjou / 49 - Maine-et-Loire /

Au cœur de l'Anjou, à 25mn d'Angers, perché au milieu des vignes, bordé par la Loire et le Louët, dominant la vallée du Layon sans que rien n’arrête le regard, ”13 vents” vous attend.
Nous avons créé un gîte chaleureux et confortable. Rénové avec goût à partir de matériaux naturels, le gîte 13 vents bénéficie d'une situation remarquable au milieu des vignes du Layon, au bout d'un petit hameau. Ouvert sur un sublime panorama, il possède un grand jardin propice à la détente.
De nombreuses randonnées, au départ directement du gîte, permettent d'explorer les coteaux, les rivières et les sous bois.

Ce gîte, nous l’avons pensé comme notre maison : chaleureux avec sa pièce de vie de 100m² mêlant la pierre, le bois et le métal.
2 escaliers mènent chacun à 2 chambres dotées de leur salle de bain et toilettes privatives. Chaque chambre peut-être transformée en deux lits simples ou un lit double.
La terrasse et sa pergola vous accueillent pour les beaux jours, le poêle à bois prend le relais l’hiver.
Une fontaine d'eau filtrée et re-minéralisée agrémente la cuisine. L'Ambiance est paisible et calme, la nature présente...

Divers espaces sont aménagés afin de permettre à chacun soit de se poser tranquillement, soit de se divertir seul ou a plusieurs... Lecture, puzzle, jeux, jardin, transats ou canapés, soleil ou discussions, baignade en rivière selon la saison... Chacun trouvera de quoi nourrir ses besoins.

Accès en voiture simple (A 87, péage de Beaulieu-sur-Layon à 7mn).
Accès en train : Angers Saint Laud, puis gare de Savennière ou de la Possonière. Nous pouvons venir vous chercher à l'une ou l'autre de ces 2 gares.

Pour tout renseignement complémentaire et/ou covoiturage, n’hésitez pas à nous contacter.

Contact stages Bien-être et stages Jeûne et Randonnées : Jean-Philippe Rigaudeau
06 85 71 75 69
Mail : contact@13vents.com

Région de vignobles et d'agriculture...
La Loire et ses affluents, ses Châteaux.
Angers à 20 minutes…
Nantes et ses Machines à 1 heure.
Le Puy du Fou à 45 minutes.
L’Océan à 1H30 : Les Sables d’Olonnes, Pornic…
Ici, au centre des Pays de Loire , vous trouverez à satisfaire toutes vos envies…

13 vents

Les séjours de jeûne et randonnée

Stage Jeûne, Randonnée et Naturopathie aux 13vents! - 13 vents

Lieu de séjour : Gîte 13 vents – Anjou – Loire -Layon

Activités du séjour : Méditation / Sophrologie Autres sports

Séjour accompagné par Jean-Philippe Rigaudeau

  • Accompagnement adapté, présent, souple et bienveillant.
  • Conférences en Naturopathie !! En partenariat avec Sandrine LEFOYE.
  • Lieu d’accueil confortable, paisible et reposant.
  • Petit groupe, randonnées variées et adaptées, cadre magnifique!
  • Disponibilité, échanges et partages selon les besoins de chacun.

Les journées seront adaptées en fonction des besoins et ressentis. Au lever un réveil corporel est proposé, suivi d'un petit jus de légumes à l’extracteur. Départ en randonnée ( horaires en fonction du temps, chaleur/pluie, et de la forme générale) pour 3-4 heures environ de marche agrémentée de pauses et de moments de détente. Retour au gîte et temps libre: vous pourrez à votre guise vous reposer, lire, profiter de l’extérieur…ou du canapé. Des soins complémentaires sont aussi proposés. En fin d'après-midi, bouillon de légumes et conférences sur des thèmes de la Naturopathie animées par Sandrine LEFOYE, naturopathe et enseignante (fonctionnement digestif, du jeûne,les toxines, le bien manger, la reprise alimentaire...) Soirée libre (échanges, jeux, documentaires, films, repos...).

13/04/2024 > 19/04/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Stage Jeûne et Randonnée 13vents - 13 vents

Lieu de séjour : Gîte 13 vents – Anjou – Loire -Layon

Activités du séjour : Autres sports Méditation / Sophrologie

Séjour accompagné par Jean-Philippe Rigaudeau

  • Accompagnement adapté, présent, souple et bienveillant.
  • Lieu d’accueil confortable, paisible et reposant.
  • Randonnées dynamiques et adaptées dans un cadre magnifique.
  • Petit groupe, permettant des temps libres et des activités à l'envie!
  • Disponibilité, échanges et partages selon les besoins de chacun.

Les journées seront adaptées en fonction des besoins et ressentis. Au lever un réveil corporel est proposé, suivi d'un petit jus de légumes à l’extracteur, différent chaque jour. Départ en randonnée ( horaires en fonction du temps, chaleur/pluie, et de la forme générale) pour 3-4 heures environ de marche agrémentée de pauses et de moments de détente. Retour au gîte et temps libre: vous pourrez à votre guise vous reposer, lire, vous promener, profiter de l’extérieur (soleil, baignade en rivière selon la saison)…ou du canapé. Des soins complémentaires sont aussi proposés (massages, thérapies manuelles, ostéopathie, etc). En fin d'après-midi, bouillon de légumes de saison et échanges et partages autour du jeûne,des émotions de la santé... Soirée libre agrémentées. Plus d'infos sur notre site.

02/03/2024 > 08/03/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
27/04/2024 > 03/05/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
25/05/2024 > 31/05/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
15/06/2024 > 21/06/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
22/06/2024 > 28/06/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
29/06/2024 > 05/07/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
21/09/2024 > 27/09/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
05/10/2024 > 11/10/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
19/10/2024 > 25/10/2024
  • Prix : de 850 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

13 vents

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06 85 71 75 69
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

Trouvez votre séjour de jeûne et randonnée