Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR AQUA JEÛNE Patricia Malbec
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0780336035 (Portable)
" Jeûner est bon pour la santé " c'est une pause salutaire pour régénérer l'organisme mais aussi se reconnecter à soi-même, ressentir la paix intérieure, apaiser le mental, trouver un regain d'énergie vitale.
Je vous accueille dans des lieux exceptionnels, entre mer et montagne, d'un très bon niveau de confort.
Vous trouverez une piscine chauffée vue sur la mer et vous aurez la possibilité de prendre un bain de mer toute l'année.
Les randonnées au départ de la maison dans une nature préservée et une activité de yoga tous les matins face à la mer.
La proposition de soins bien-être tous les après midi est très étendue et de qualité, donnée par des professionnels compétents.
Visite culturelle et de la région.
Ateliers pratiques et cours de cuisines.
Le taxi navette vient vous chercher à la gare et à l'aéroport de Perpignan entre autre...
Adresse : Camí De S'alqueria 9, 17488 Cadaqués, province de Gérone, Espagne
A une heure de la France, Cadaqués est un petit village Catalan jalousement gardé et protégé par ses habitants. Les bougainvilliers fleurissent les ruelles blanches et donnent envie de flâner le long de la jolie baie. Le village est au milieu du Parc naturel de Cap de Creus, dans un écrin de nature où les randonnées sur les sentiers côtiers vous révèlent toute sa beauté. La maison est située à Port Lligat, petit port de pêche authentique avec ses barques colorées Catalanes amarrées où se trouve la maison musée de Salvador Dali que vous pouvez visiter.
Sur 500m², la CASA DEL CAPITAN offre des espaces de vie spacieux et 10 chambres suites raffinées. J'accueille à La maison des petits groupes de 12 personnes, j'offre un service de ménage tous les jours, je fournis le linge de lit, les serviettes de toilettes et celles de piscine, ainsi que les produits d'hygiènes dans chaque chambre ( savon, gel douche, shampoing et lait corporel )
LA CASA DEL CAPITAN allie modernité, simplicité et confort de haut niveau avec une spectaculaire piscine chauffée à débordement qui surplombe la mer.
Un service minibus.
Yoga et cohérence cardiaque tous les jours, randonnée 6 à 10 km sur les sentiers côtiers, possibilité baignade en mer, plage et calanques, aqua-gym en piscine chauffée.
Visite du coeur historique de Cadaqués, de la maison musée de Salvador Dali et Expodali Cadaqués pour ceux qui veulent.
Ateliers pratiques culinaires et divers ( Baume ou élixir floral, argile, relaxation, auto-massage )
Massages ( Lymphatique du dr Vodder, ostéopathie, acupuncture, ventouses, Shiatsu, thaïlandais, réflexologie plantaire....) physio-scan, test HLBO, analyse bio well.
CASA DEL CAPITAN est située à Port Lligat
En voiture : sur l'autoroute A9 côté Espagne prendre la sortie 3, direction Figueres / Roses puis Cadaqués.
GARE FERROVIAIRE :
Figueres Vilafant ( 40 mn la navette vient vous chercher )
Barcelona Sants ( nous demander plus d'information )
Perpignan ( la navette vient vous chercher demander plus d'information )
AÉROPORT :
Aéroport International de Girona ( demander plus d'information )
Aéroport de Perpignan (la navette vient vous chercher, demander plus d'information )
Aéroport International de Barcelone ( Demander plus d'information )
Je vous accueille autour d'une boisson chaude où rafraichissante avant un petit entretien individuel, c'est le moment de vous mettre en mode détente et de vous laisser porter. Le matin vous commencerez par un petit rituel pour le foie avant de nous rejoindre pour un moment de partage et prendre le jus très apprécié au dire des jeûneurs,
- à 9h00 commence l'éveil corporel, le yoga et la relaxation en terrasse face à la mer, à 10h30 départ pour 3h de marche entrecoupée de poses, de respiration et de baignade en mer,
- 13h30 retour à la maison, temps de repos, bains de soleil, bain en piscine chauffée, lecture, des soins bien-être et atelier,
- 18h30 à 20H30 le bouillon et causerie sur différents sujets, hygiène de vie, pratique du jeûne, Naturopathie, les fleurs de Bach, la relaxation.
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
