Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Artisans de santé, jeûne au Pays basque Nicolas Sorhaitz

Un partage rare et très intense avec Nicolas. Je n’aurais jamais pensé aller au bout d’une semaine sans manger !!! On peut le faire surtout chez les Artisans de la santé. Merci à Nicolas pour tous ces conseils healthy dont j’ignorais l’existence jusqu’ici. J’ai pu arrêter de fumer durant cette semaine , ce qui paraissait impossible à ma famille!!!! Le groupe était formidable et rempli d’emphatiques. Vivement l’année prochaine Catherine

Ces Six jours de jeûne chez Artisan de santé à Espelette avec Nicolas furent formidables. Son accompagnement tout au long de la journée nous a permis d’être dans une totale bienveillance. Il amène la cohésion, la bienveillance et nous dispense son savoir sur le jeûne sans compter. C’est de loin après 4 jeune en centre celui qui m’a le plus comblée. Qui plus est le gite est une maison délicieuse implantée dans un cadre divin et les balades sont enchanteresses et le groupe de jeûneurs est petit.

C était mon 7ème jeûne mais j 'ai vécu une expérience exceptionnelle. Tout était parfait. L'hébergement à Espelette : chambre spacieuse et accueillante, décoration sobre et élégante. Les paysages magnifiques avec de belles randonnées variées. Et surtout Nicolas ! Bienveillant , toujours à l'écoute, pouvant au dernier moment adapter la randonnée aux envies du groupe , drôle; une présence enveloppante qui rassure lorsqu'on jeûne. Vous avez compris: c'est le meilleur séjour jeûne et randonnée.

C'était une expérience nouvelle et elle fut très intéressante, source de paisibilité et de bien-être physique et émotionnelle. Le mix jeûne et randonnées donne étonnamment une autre dimension à cette expérience dans le cadre magnifique du pays Basque. Ce séjour n'aurait pas été le même sans l'accompagnement expert et attentif de Nicolas Sorhaitz qui veille sur chaque jeûneur avec attention, bienveillance et pédagogie. Un grand merci renouvelé à ce dernier et qui appellera d'autres séjours

Tout d'abord le bilan objectif de cette semaine de jeûne : - gros mangeur, je n'ai pas mangé pendant 6 jours sans jamais ressentir la faim ni aucun symptôme désagréable. - aucunement sportif, j'ai randonné tous les jours sans fatigue de 4 à 8 km y compris en petite montagne. - j'ai perdu les 7 kg apparus à la soixantaine, et simplement en écoutant mieux mes besoins je n'ai rien repris après 3 semaines. - mes brûlures à l'œsophage ont disparu (suite sur site internet artisansdesante.com)

Jeûner et …. Rajeunir Je voulais témoigner de cette très belle semaine passée en compagnie d’un groupe de jeûneurs et surtout remercier très chaleureusement Nicolas Sorhaïtz fondateur d’Artisans de santé, passionné du jeûne et de ses bienfaits. Dans un cadre magnifique, calme et reposant, j’ai vécu un moment inoubliable et hors du temps. Avec patience, pédagogie et une empathie sans faille, Nicolas nous a guidé et accompagné dans cette expérience. (suite sur site internet artisansdesante.com)

Une expérience inoubliable dans un cadre exceptionnel. Adepte du jeûne intermittent, j'ai lors de ce séjour beaucoup appris sur moi grâce à Nicolas, Yvonne (notre naturopathe en stage) et tous les intervenants que j'ai rencontré. Tout était fait pour que cette semaine se passe sereinement. Nicolas est un vrai passionné, il transmet son expérience à travers de riches échanges et une excellente organisation. L'ensemble avec écoute, bienveillance et bonne humeur ce qui a rendu le jeûne plus facile.

Je ne peux écrire tous les détails de cette semaine passée au sein d'un groupe de sept jeûneurs, venus des quatre coins de la France. J'ai trouvé sur place une belle demeure au milieu d'un grand parc verdoyant où l'on pouvait voir des chevreuils dans la quiétude matinale. L'organisation était exceptionnelle. Le planning d'une journée permettait des temps de partage et des moments privilégiés où l'on pouvait prendre un délicieux jus de légumes (suite sur site internet)

La semaine de jeûne avec Nicolas et son équipe dans un décor propice à la réflexion m’a permis de vivre pleinement l’expérience. Si je devais choisir qques mots pour qualifier mon séjour, je dirais : bienveillance, compétences, curiosité, cohérence, découvertes .... Je suis rentrée avec de vraies réponses à mes interrogations et bien plus encore. Il ne fait aucun doute que l’an prochain je suivrai la semaine de jeûne avec Nicolas.