DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR DeauviJeûne : jeûner à Deauville Clara Gendre-Sluty

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0615618802

Jeûner à Deauville ? Nous y avons pensé pour vous !
DeauviJeûne, c'est jeûner en toute saison, randonner dans les magnifiques paysages du Pays d'Auge et de la Côte Fleurie, faire du yoga avec une professionnelle aguerrie, le tout à deux heures de Paris et dans une propriété familiale élégante.

DeauviJeûne est hébergé par la magnifique propriété du Mont-Roty, située à Saint-Etienne-La-Thillaye, à précisément 9km de Deauville. Cossue et raffinée, vous vous y sentirez comme dans un écrin. Bien chauffée en hiver, la maison, qui a 200 ans, sait rester agréable par temps chaud. Nous avons un important panel de randonnées à notre disposition -plages, campagne, marais, forêts- ce qui nous permet de sortir en toutes saisons et de ne jamais vous lasser. Je propose tous les jours un cours de hatha-yoga adapté, une conférence ou une projection sur grand écran.
Les séjours commencent le vendredi soir à 19h, vous permettant d'inclure le week-end

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Un séjour qui remplit toutes ses promesses, et même davantage. Journées rythmées par des activités diverses, qui nourrissent un sentiment de sécurité et de joie partagée. Chaque jour de nouveaux paysages d'une beauté à couper le souffle. Une véritable cure de jouvence. Clara et Jean Michel sont rayonnants, ils ont l'art de transmettre leur joie de vivre et leur bienveillance.

Fanny, jeûneuse Juillet 2023

Séjour absolument parfait! Je recommande vivement DeauviJeûne pour la qualité des prestations, la bienveillance et le professionalisme de l'équipe. Clara et Jean-Michel, assistés de Caroline, se sont montrés aux petits soins pendant toute la durée du séjour. C'était ma première expérience de jeûne et je suis absolument ravie de l'avoir passée dans ce centre à visage humain. J'ai particulièrement aimé la grande diversité et la qualité des activités :éveil musculaire, randos, cours de yoga, soins

Jennifer, jeûneuse Juillet 2023

Avec ma femme nous avons découvert le jeûne plus comme un chalenge mais sans vraiment savoir à quoi s’attendre, Clara et Jean-Michel ont su nous faire découvrir et réussir cette expérience en y prenant plaisir, ils ont également su s’adapter à notre niveau de randonneur débutant, ce qui nous a permis de profiter pleinement de cette expérience et de reprendre à notre retour nos activité en pleine forme. Sans aucun doute un des meilleurs centres de jeûne grâce à des encadrants passionnés.

Jean-Maurice, jeûneur Mai 23

Je suis un homme, plutôt axé sur la ''bonne bouffe'', et ma compagne, l'été dernier, m'a convaincu de faire l'essai d'un jeûne de 3 jours. Je ne cache pas que je suis arrivé sur place avec une grosse appréhension de cette aventure. Me faire sauter un seul repas relevait, il y a peu, de la gajeure. Le jeûne s'est, en fait, parfaitement déroulé et je me suis surpris à ne pas avoir faim ! Je voudrais souligner que Clara et Jean Michel ont porté une attention de tous les instants à leurs 8 jeûneurs.

Yann, jeûneur Avril 23

C'était une première pour moi avec beaucoup d'appréhension avant le séjour. Dès l'arrivée, je me suis sentie comme dans en famille avec des hôtes très bienveillants et au petit soin pour nous. J'ai été guidée pendant toute la durée du séjour et je n'ai pas vu le temps passer, tout était fluide dans le déroulement des journées. Les jus de fruits et légumes à l'extracteur préparés par Jean-Michel sont une véritable "tuerie" ! J'ai aussi beaucoup apprécié les cours de Yoga donnés par Clara.

Carole, jeûneuse Novembre 22

La beauté et le calme de la nature de la maison magnifique où nous habitions ont contribué à faire de ce séjour une merveilleuse pause, une bulle apaisante et ressourçante. Les informations transmises par Clara et Jean-Michel sur le jeûne, le métabolisme, la nutrition, étaient tellement intéressantes que cela m'a donné envie de continuer à m'instruire et à mettre en pratique au quotidien leurs utiles et précieux conseils. Leur accompagnement pour la reprise alimentaire était vraiment au top !

Laura, jeûneuse Juillet 23

Nous avons vécu cette semaine de stage, en couple, comme une merveilleuse pause ressourçante. Tout y a contribué : le superbe cadre du Mont Roty, si paisible et si chaleureux, les paysages du Pays d’Auge, les autres stagiaires, pleins d’empathie et sans jugement, qui ont permis des échanges enrichissants et stimulants, et, bien sûr, l’incomparable trio constitué par Clara, Jean-Michel et Caroline, hôtes extrêmement présents et attentionnés.

Muriel, jeûneuse juillet 23

La maison est idyllique , une vraie carte postale normande! L’accompagnement de nos hôtes était idéal pour aborder sereinement cette expérience et repartir avec de nouvelles bonnes habitudes et vivre mieux (bientôt un mois sans cigarette et pas de kilos repris, toujours -3 kg sur la balance). Je recommande +++ et mention spéciale gourmet pour les délicieux jus, bouillons et repas de reprise de Jean Michel !

Claire, jeûneuse Mars 2022

Une semaine inoubliable, une aventure humaine incroyable et de très bonnes conditions pour réintégrer du bien-être à son quotidien et dans son assiette. la maison typique Normande dans laquelle nous avons séjourné est magnifique, très confortable, bien aménagée et équipée. Je reste sur la sensation d'avoir passé une semaine ressourçante en famille, d'avoir appris beaucoup de choses sur mon propre corps et de repartir armée de conseils et d'une force mentale et physiologique

Ninsar, jeûneuse Février 2022

De retour, après une reprise alimentaire savoureuse toute en douceur orchestrée d'une main de maître par Clara, Jean Michel et Caroline, j'en ressens un jour après l'autre tous les bienfaits. Et déjà l'envie forte de réitérer l'expérience. Un grand merci à vous 3 pour votre accueil et votre bienveillance : joli trio de choc ! Merci également aux participants. C'est ce partage et cette synergie unique et particulière qui fait de Deauvijeûne une aventure humaine aussi incroyable et singulière.

Anne-Laure, jeûneuse Février 2022

Les séjours en images

La propriété du Mont-Roty qui accueille DeauviJeûne
Les chemins creux du Pays d'Auge Projection et conférence DeauviJeûne
Orage menaçant la plage de Deauville
Bénerville depuis le Mont Canisy Le repas de reprise DeauviJeûne
DeauviJeûne à Beaumont-en-Auge
Départ pour le longe-côte Clara enseigne le yoga depuis de nombreuses années
La reprise alimentaire DeauviJeûne
La plage de Deauville en hiver Famille de cygne, marais de Villers
Eveil musculaire en terrasse
Bain sonore pour les jeûneurs Le Parc des Enclos, Deauville
Marylou, la talentueuse réfléxologue
Les jeûneurs à Pierrefitte-en-Auge Troupeaux de vaches

Vidéos

DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Les lieux de séjours

Adresse : Propriété du Mont-Roty 1185 Chemin du Friche 14950 Saint-Etienne-la-Thillaye

Normandie / 14 - Calvados /

La propriété du Mont-Roty est une maison de famille cossue datant du 18ème siècle décorée avec goût. Elle dispose de 8 chambres dont 3 dotées de salles de bain privatives. Trois belles pièces de réception permettent d'avoir de l'espace. Elle est entourée d'un parc et d'une grande terrasse. Les champs alentours sont souvent peuplés de dizaines de vaches. Un lieu très paisible à seulement 9 km des plages de la Côte-Fleurie.

8 chambres (7 doubles et une simple) de taille et d'ambiances différentes, 7 salles d'eau, 3 pièces de réception, une salle de yoga, terrasse et parc, gardien.
Nos chambres sont destinées à des personnes seules ou en couple mais si vous souhaitez partager une chambre pour alléger votre budget, nous vous trouvons un.e colocataire.
Chaque chambre a un tarif différent en fonction de sa surface et de son confort.

Massages bien-être, réflexologie et chi nei tsang,
Hatha-yoga et relaxation dirigée
Sortie au spa
Séance de longe-côte

Gare de Pont l'Evêque : nous venons vous chercher.
En voiture, vous nous trouverez facilement à l'aide de Waze en cherchant "le Mont Roty" à Saint-Etienne-la-Thillaye.

DeauviJeûne est situé dans le Pays d'Auge, à quelques minutes des stations de la Côte Fleurie, la plus proche étant Trouville-Deauville. C'est la plus ancienne zone balnéaire française et la capitale mondiale du cheval. Outre de magnifiques paysages ayant inspiré bien des peintres, le patrimoine architectural est extraordinaire.

DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Les séjours de jeûne et randonnée

DeauviJeûne : week-end jeûne, randonnée et yoga - DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Lieu de séjour : DeauviJeûne : jeûner à Deauville, nous y avons pensé pour vous !

Clara GENDRE-SLUTY, responsable de DeauviJeûne

Séjour accompagné par Clara Gendre-Sluty

  • Du vendredi soir au lundi, matin,, midi ou soir, à votre convenance
  • Une séance de longe-côte offerte
  • Deux ou trois cours de hatha-yoga par enseignante chevronnée
  • Randonnées mer et campagne
  • Petit-déjeuner ou en-cas de reprise le lundi

Venez jeûner et vous ressourcer le temps d'un week-end, peut-être celui d'une découverte ! Nous vous offrons le longe-côte du dimanche matin si le coeur vous en dit ! Découvrez le calme absolu du Pays-d'Auge à quelques minutes seulement d'un haut lieu du cheval et des séjours balnéaires. Vous pouvez choisir de repartir le lundi matin, midi ou soir, afin de prolonger votre week-end.

01/03/2024 > 04/03/2024
  • Prix : de 460 € à 680 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

DeauviJeûne : semaine jeûne, randonnée et yoga - DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Lieu de séjour : DeauviJeûne : jeûner à Deauville, nous y avons pensé pour vous !

Clara GENDRE-SLUTY, responsable de DeauviJeûne

Séjour accompagné par Clara Gendre-Sluty

  • Du vendredi soir au jeudi 14h : 3,5 jours de congé à prendre seulement
  • A 2 heures de Paris, en train (gare de Pont-l'Evêque) ou en voiture
  • Deux randonnées par jour dans le Pays d'Auge ou sur la Côte Fleurie
  • Hatha-yoga et relaxation dirigée avec un professeur très expérimenté
  • Présentations et projections sur grand écran

Venez jeûner cinq jours pleins dans une propriété augeronne cossue et confortable en toute saison. Vous pouvez aussi choisir une monodiète.
Le séjour commence à 19h le vendredi et prend fin le jeudi à 13h30.
Programme quotidien :
9h30 : éveil corporel
10h : tour de table et jus frais
10h45 : préparation pour la randonnée
11h : départ en randonnée ou longe-côte le dimanche (avec supplément)
14h30 : retour de randonnée
15h – 18h : massages et soins à la carte (avec supplément)
16h – 18h : petite randonnée (option) ou spa le lundi (avec supplément)
18h30 – 19h30 : hatha-yoga et relaxation
19h30 : tour de table et bouillon
20h15 : présentation et/ou projection sur le jeûne et la nutrition
22h : silence et repos

19/04/2024 > 25/04/2024
  • Prix : de 810 € à 1140 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
17/05/2024 > 23/05/2024
  • Prix : de 810 € à 1140 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
24/05/2024 > 30/05/2024
  • Prix : de 810 € à 1140 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
05/07/2024 > 11/07/2024
  • Prix : de 810 € à 1140 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

DeauviJeûne : séjour court jeûne, randonnée et yoga - DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Lieu de séjour : DeauviJeûne : jeûner à Deauville, nous y avons pensé pour vous !

Clara GENDRE-SLUTY, responsable de DeauviJeûne

Séjour accompagné par Clara Gendre-Sluty

  • Du vendredi soir au mardi 14h : 1,5 jour de congé à prendre seulement
  • A 2 heures de Paris, en train (gare de Pont-l'Evêque) ou en voiture
  • Deux randonnées par jour dans le Pays d'Auge ou sur la Côte Fleurie
  • Hatha-yoga et relaxation dirigée avec un professeur très expérimenté
  • Présentation et projections sur grand écran

Venez jeûner trois jours pleins dans une propriété augeronne cossue et confortable en toute saison. Vous pouvez aussi choisir une monodiète.
Le séjour commence à 19h le vendredi et prend fin le mardi à 13h30. Programme quotidien :
9h30 : éveil corporel
10h : tour de table et jus frais
10h45 : préparation pour la randonnée
11h : départ en randonnée ou longe-côte le dimanche (avec supplément)
14h30 : retour de randonnée
15h – 18h : massages et soins à la carte (avec supplément)
16h – 18h : petite randonnée (option) ou spa le lundi (avec supplément)
18h30 – 19h30 : hatha-yoga et relaxation
19h30 : tour de table et bouillon
20h15 : présentation et/ou projection sur grand écran
22h : silence et repos

19/04/2024 > 23/04/2024
  • Prix : de 520 € à 730 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
17/05/2024 > 21/05/2024
  • Prix : de 520 € à 730 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
24/05/2024 > 28/05/2024
  • Prix : de 520 € à 730 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
05/07/2024 > 09/07/2024
  • Prix : de 520 € à 730 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

DeauviJeûne : jeûner à Deauville

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0615618802
  • Suivez-nous sur Facebook
  • Suivez-nous sur Instagram
Questions fréquentes

Si tous les inscrits ont choisi l’option « chambre double », vous serez 15, si tous ont pris l’option « chambre simple », vous serez 8 ! Donc, le groupe sera d’une taille comprise entre 4 (nombre minimum de participants) et 15 personnes. S'il y a moins de 4 participants, le séjour a lieu à notre domicile à Deauville.

Le dénivelé est réduit mais il existe notablement sur certains parcours du Pays d'Auge ! Les randonnées de bord de mer peuvent pour certaines, être escarpées. Quand vous faites deux randonnées dans la journée (matin et après-midi), votre dépense énergétique est importante.

L’ensoleillement est beaucoup plus important que ce qu’on imagine, y compris en hiver. Nous sommes par ailleurs en zone côtière et la météo peu changer rapidement lors d’une même journée. La fréquentation importante concerne uniquement les zones de plages en juillet-août.

Il s'agit de hatha-yoga. En jeûne, nous évitons les postures vraiment toniques ou acrobatiques ! Selon le niveau et la forme du groupe, nous ferons plus ou moins de respiration et de relaxation, plus ou moins de postures. Clara démontre tous les exercices, les débutants ne se sentiront pas perdus !

Oui, sous réserve de nous fournir une preuve de domicile (moins de dix km de distance du centre ! Pensez aussi qu’il est déconseillé de conduire en jeûne et que vous risquez d’être tenté de manger si vous résidez en famille ! Il faudra également respecter les horaires du séjour (présence sur place de 9h30 à 21h environ).

Le séjour commence à 19h le vendredi (accueil à partir de 17h) et prend fin à 13h30 le dernier jour (mardi ou jeudi selon la durée de votre séjour).

Chez DeauviJeûne, il s’agit de la combinaison d'un jeûne intermittent de 20 heures et d'une diète se résumant à un seul repas de riz ou de pommes-de-terre le midi. Cette monodiète peut être cétogène (maximum 40 g de sucre par jour) auquel cas le repas se compose de légumes verts. On peut aussi opter pour une monodiète de fruits (pomme, banane…) dont la prise est répartie dans la journée

Soit nous venons nous chercher à la gare de Pont l'Evêque, à 3,5 km du centre, soit vous venez en voiture. Vous nous trouverez facilement à l'aide de Waze en cherchant "le Mont Roty" à Saint-Etienne-la-Thillaye.
Coordonnées GPS : 49°17'22.5''N 0°08'26.8''E
49.289590, 0.140786

Matin
9h30 : éveil corporel
10h : tour de table et jus frais
10h45 : préparation pour la randonnée
11h : départ en randonnée
Après-midi
14h30 : retour de randonnée
15h – 18h : massages et soins à la carte (option en supplément)
16h – 18h : petite randonnée (option)
18h30 – 19h30 : hatha-yoga et relaxation dirigée
Soir
19h30 : tour de table et bouillon
20h1 : exposé et/ou projection
22h : repos

Nous mettons à votre disposition une importante documentation, des puzzles et des mandalas à colorier. Sur demande, nous organiserons un atelier d'écriture ou un atelier de chant récréatif. N'oublions pas la sortie au spa et la séance de longe-côte !

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Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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