Energies Renouvelées

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Energies Renouvelées Thierry Lesongeur

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 07 13 58 41

Et vous, quelle nouvelle expérience de Jeûne et Randonnée voulez-vous réaliser, entre terre et mer, à 1h50 de Paris ?

Viens nourrir ta Vitalité ! Lors de nos séjours de Jeûne et Randonnée, ou de Yoga Jeûne et Randonnée, venez booster votre Energie Vitale, et vivre une expérience de remise en forme inédite, en petit groupe, dans deux maisons confortables et accueillantes, côte-côte, équipées d’une piscine de 50 m2 chauffée d’avril à septembre, au milieu de 2 hectares arborés. Nos randonnées, toutes accessibles à des jeûneurs, alternent entre chemins de campagne vallonnée, pistes cavalières en forêt ou sous-bois, sillons iodés de la plage de Deauville, marche aquatique plage de Trouville.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Premier jeûne chez Thierry et quelle belle expérience ! Dès les premiers instants, Thierry nous met à l'aise. Sa maison est extrêmement agréable et confortable, tout est pensé pour qu'on se sente bien. Thierry s'adapte aux besoins de chacun, il a su s'entourer d'une formidable équipe (++ pour Caroline, ses massages et cours de yoga) Encore merci pour cette première expérience, ca sera difficile d'avoir mieux !

Florie 36 ans avril 2024

Le paradis du jeûne c’est ici : un site exceptionnel en pleine nature avec piscine. Thierry est un hôte chaleureux, bienveillant et plein d’humour… Les prestations proposées, massage et yoga sont haut de gamme. Bravo à Caroline notre yogi pour sa patience, sa capacité d’adaptation et ses massages incroyables! Les randonnées sont parfaitement adaptées à des randonneurs peu chevronnés comme moi qui pratique surtout la balade urbaine pendant l’année. C’est mon deuxième séjour chez Thierry et je rev

Aude juin 2024

C’est la deuxième fois que je viens, et certainement pas la dernière… c’est un petit paradis, avec un rapport qualité / prix assez imbattable… la maison est superbe, la piscine un vrai plus après les randos (parce qu’il fait parfois beau, oui oui, même en Normandie ☺️), les randos justement sont variées et adaptées au niveau de chacun, et Thierry est vraiment aux petits soins… bref, je reviendrai l’an prochain c’est certain !

Valérie juin 2024

Troisième cûre de jeûne et première chez Thierry dans le magnifique pays d’Auge. Une semaine ressourçante, propice à la détente et à la nature. J’ai adoré les randonnées, les jus du matin, les massages merveilleux et de qualité de Caroline et de Karine, les échanges du soir. Merci pour cette belle semaine !

Olivia 29 ans avril 2025

Avec mon époux, nous venons de terminer notre 2e séjour chez Thierry.Sommes toujours aussi satisfaits de notre semaine.Le cadre est magnifique, un hébergement au top,de très belles randonnées,des cours de yoga et des massages proposés par Caroline qui nous font un bien fou.Bref ,nous recommandons à 300% !!!

Sandra et Jean Paul juin 2024

J'ai été accueillie comme une reine. Il s'agissait de mon premier jeûne et j'avais beaucoup d'appréhensions. Thierry a été si chaleureux, prévenant, anticipant mes besoins. Le paradis sur terre cette maison si joliment décorée. Je me suis régalée des jus chaque jour différents ainsi que du bouillon. Incroyable alors que je m'attendais à mourir de faim... Les cours de yoga proposés par Caroline le matin étaient réenergisants à souhait ainsi que ses massages, merci à tous.

Anne Christine avril 2025

Merci pour ce beau séjour en Normandie qui se termine. Un beau cadeau à se faire pour notre sante physique et mentale une semaine de jeune/ randonnée/ yoga et massage. Ce fut tellement agréable de ralentir le rythme entourée d une belle gang de filles dynamiques . De belles discussions, des échanges constructifs et quelques parties de Scrabble mémorables!! Merci de nous avoir accueilli chaleureusement dans ta belle maison. J ai beaucoup apprécié la balade en décapotable, les belles plantes, le v

Chantal du Québec avril 2024

Je viens de passer un séjour formidable d'une semaine en jeûne, Rando et Yoga en Normandie. Thierry est un hôte remarquable, il nous a accueilli dans sa maison magnifique et a été aux petits soins pour nous toute la semaine. 2 cours de yoga par jour m'ont permis de me remettre en forme et d'oter mes douleurs, les balades très variées entre terre et mer étaint très agréables et nous ont permis de découvrir la région. Enfin, tout le séjour s'est passé dans une ambiance très agréable et dynamique

Sandrine avril 2024

Une parenthèse enchantée dans un cadre charmant, avec un animateur bienveillant, très attentif, créatif et extrêmement professionnel. Un programme journalier subtilement équilibré qui permet de séjourner sereinement en se sentant en parfaite sécurité. Je recommande vraiment :)

Eve, maman d'Olivia avril 2025

Premier séjour de jeûne et randonnée pour moi chez Thierry. Il a su me mettre à l'aise et m'apporter toutes les réponses et conseils dont j'avais besoin pour cette première expérience. Thierry est très accueillant, chaleureux et au petit soin à l'image aussi de sa maison qui est un vrai havre de paix et très confortable. Il est aussi entouré d'une superbe équipe (professeur de yoga, masseuse, naturopathe, ...). Le tout m'a fait passé une excellente semaine en tout point. Je recommande très forte

Lucie 33 ans avril 2024

Les séjours en images

ENERGIES RENOUVELEES

Energies Renouvelées

Les lieux de séjours

Adresse : 261 Chemin Du Pouplin, 14590 Moyaux, France

Nous vous recevons dans 2 maisons de style normand, côte-côte, entièrement rénovées récemment, décorées dans un style apaisant, toutes 2 baignées de lumière, dotées chacune d’une cheminée, et d’une large vue sur un parc dont les couleurs varient au rythme des saisons. Sur plus de 2 hectares, la nature est omniprésente et vous offre l’opportunité de vous isoler, de respirer et de faire le plein d’énergies.

Dans ce monde du silence, 6 chambres, aux literies neuves et confortables, équipées de salles de bains individuelles, ou partagées, un bassin de nage et de détente chauffé d’avril à septembre, 1 espace dédié aux soins, une bibliothèque aux travées bien remplies, de nombreux media sur le jeûne, le bien-être et l’hygiène alimentaire, vous invitent au cocooning.

Séjours J&R :
-Yoga doux matinal quotidien
-Randonnées quotidiennes de 7 km
-Consultations Naturopathie, Sophrologie, Massages
-4 ateliers : Yoga du Visage, Hygiène du Sommeil, Marche aquatique, Atelier culinaire
-Nombreuses activités

Séjours Yoga J&R :
-Yoga doux matinal et Yoga restauratif du soir
-Randonnées quotidiennes de 6 km
-Consultations Naturopathie, Sophrologie, Massages dont Yoga Massage
-4 ateliers : Yoga du Visage, Hygiène du Sommeil, Marche aquatique, Atelier culinaire

-Détente et repos dans les 2 parcs, au bord et dans la piscine, ou au coin feu


Comment venir à Moyaux ?
EN TRAIN
Gare de Lisieux où nous venons vous chercher
17’ de la maison, 01h50 depuis la gare Saint-Lazare
EN VOITURE
Par l’A13 ou l’A29 sortie A132 Deauville-Trouville, 25’ de la maison
Par l’A28, sortie 14 Evreux – Lisieux – Bernay ou sortie 15 Orbec, 25’ de la maison
EN AVION
Aéroport de Deauville Normandie, 35’ de la maison
Aéroport de Caen-Carpiquet, 60’ de la maison

Moyaux se situe au cœur de la Normandie, en Pays d’Auge, dans une des plus belles campagnes françaises, à seulement 1H50 de Paris, et 30 minutes des plages iodées de Deauville, Trouville et Honfleur.

Energies Renouvelées

Les séjours de jeûne et randonnée

Deauville Trouville – Pays d’Auge Jeûne et Randonnée - Energies Renouvelées

Lieu de séjour : Energies Renouvelées

Séjour accompagné par Thierry Lesongeur

  • Rapport qualité/prix plébiscité par les stagiaires
  • Situé à 01H50 de Paris par autoroute et depuis la gare Saint Lazare
  • Randonnées entre terre et mer : Deauville, Trouville
  • 4 ateliers : Yoga Visage, Hygiène Sommeil, Marche Aquatique, Cuisine
  • Piscine chauffée d'avril à septembre

Plus qu’un séjour de Jeûne et Randonnée, une expérience de remise en forme inédite pour nourrir sa Vitalité :
https://www.energiesrenouvelees.com

23/08/2025 > 29/08/2025
  • Prix : de 730 € à 910 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
18/10/2025 > 24/10/2025
  • Prix : de 730 € à 910 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
25/10/2025 > 31/10/2025
  • Prix : de 730 € à 910 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Deauville Trouville – Pays d’Auge Yoga Jeûne et Randonnée - Energies Renouvelées

Lieu de séjour : Energies Renouvelées

Séjour accompagné par Thierry Lesongeur

  • Rapport qualité / prix plébiscité par nos stagiaires
  • Yoga doux du matin, Yoga restauratif du soir, Yoga Massage
  • 1H50 de Paris par autoroute ou depuis la gare Saint Lazare
  • 4 ateliers : Yoga Visage, Hygiène Sommeil, Marche Aquatique, Cuisine
  • Piscine chauffée d'avril à septembre

Plus qu’un séjour de Yoga Jeûne et Randonnée, une expérience immersive pour nourrir votre Vitalité :
https://www.energiesrenouvelees.com/sejour-yoga-jeune-randonnee/

18/10/2025 > 24/10/2025
  • Prix : de 780 € à 960 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 5/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
Energies Renouvelées

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06 07 13 58 41
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  • Suivez-nous sur Instagram
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Questions fréquentes

Depuis la gare Saint-Lazare, arrêt à Lisieux, en 1H50

17 minutes très exactement !

Je viens vous chercher le samedi soir, et vous y dépose le vendredi après midi suivant

Non, les 2 maisons sont côte-côte, séparées par une haie !

-Dans les séjours de Jeûne et Rando sous forme de Yoga doux (éveil corporel) 5 séances du dimanche au jeudi
-Dans les séjours de Yoga, Jeûne et Randonnée, sous forme de Yoga doux le matin, et Yoga restauratif en fin de journée.
Planning sur le site
A partir d’avril 2024, nous proposerons des séjours de Yoga, Jeûne et Randonnée, pour les férus de Yoga, n’hésitez-pas à nous appeler !

Oui évidemment, les hommes viennent seul ou en couple. Renouveler ses énergies, se reconnecter à sa nature profonde, prendre soin de soi n’est pas genré !!!!
A partir d’avril 2024, nous leur proposerons un programme spécifique pour leur apprendre à lâcher prise et retrouver une vraie vitalité.

Oui évidemment, Rando sur la plage de Deauville le lundi et Marche Aquatique sur la plage de Trouville le jeudi

La piscine est chauffée d’avril à septembre, équipée d’une douche chaude elle aussi !

Viens nourrir ta Vitalité ! : plus qu'un séjour de Jeûne et Randonnée de 6 jours, une expérience immersive pour développer votre Energie Vitale, articulée autour de 4 ateliers dont vous êtes les acteurs : Yoga du visage, Hygiène du Sommeil, Marche Aquatique, Atelier Culinaire

Appelez-moi au 06 07 13 58 41 et j'y répondrai avec plaisir. A bientôt ?

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Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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