Escale en soi

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Escale en soi Christelle BUFFO

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06 81 01 78 10

Spécialiste des séjours de jeûne dans des sites exceptionnels.
Une pause hors du temps pour se détoxifier en profondeur et retrouver toute sa vitalité, pour se ressourcer et se reconnecter à la nature et à sa Nature. Un séjour cocooning de lâcher prise et de reconnexion à soi.

Nous vous accompagnons avec bienveillance dans cette expérience du jeûne, et sélectionnons pour vous des hébergements de grand confort situés en pleine nature pour que votre jeûne soit un moment de plaisir et de douceur et que vous viviez votre séjour comme une véritable semaine de vacances.
Tous les séjours proposés ont la particularité d’associer l’expérience du jeûne à la découverte d’une région et de son patrimoine culturel, naturel et touristique.
Les sites sont sélectionnés pour leur beauté, leur vue exceptionnelle et leur potentiel énergétique fort. Si l'aventure vous tente, nous vous emmenons pour un voyage ... au fil du jeûne.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Pour mon tout premier jeûne, je n'aurais pas trouvé meilleur encadrement que Christelle ! Tout a été parfait du début à la fin : la prise en charge, les conseils, l'encadrement, avec un grand professionnalisme. L'équipe est au top et veille à notre bien-être avec empathie, écoute et bienveillance. Nous avons logé dans un superbe gîte, spacieux et confortable au milieu d'une magnifique nature. Escale en Soi est un nom tellement bien trouvé, pour une expérience profonde, intense et si riche.

Aurélie Juin 2021

Escale en Soi porte bien son nom. Un jeûne n’est pas juste arrêter de se nourrir, c’est aussi un voyage intérieur intense. Et faire ce voyage aux côtés de Cristelle est une chance et un bonheur. Si cette aventure vous tente, n’hésitez pas à profiter de son accompagnement professionnel, dynamique et joyeux !

Isabelle Octobre 2020

Une "Escale en soi" formidable ! Je recommande à toute personne qui souhaite découvrir le jeûne ou qui souhaite prendre une semaine pour elle, loin de ses occupations quotidiennes afin de se ressourcer. Pour moi ce fut une première expérience très enrichissante. Une qualité d'hébergement et d'accompagnement haut de gamme ! et de belles rencontres humaines. Merci

Leslie Octobre 2019

J'ai fait plusieurs jeûnes avec Christelle dont le dernier en avril 2019 à Bugarach. Ce fut un séjour absolument merveilleux où tout était parfait : le lieu, les balades, les intervenants et surtout l'accompagnement de Christelle qui est toujours à l'écoute et aux petits soins pour soulager les petits désagréments de la détox. Une semaine pour se faire du bien au corps et à l'âme ! Il me tarde de recommencer !!

Valérie Avril 2020

Escale en soi porte merveilleusement bien son nom. Nous avons pu profiter pleinement d'un endroit exceptionnel avec un encadrement de qualité. La bienveillance et le professionnalisme de nos hôtes ont été sans faille pendant le séjour. Une expérience que l'on recommande chaudement à toutes celles et ceux qui souhaitent se lancer dans l'aventure bénéfique du jeûne.

Tara Juin 2020

Un cadre splendide, des marches en des lieux "magiques", un accompagnement à la fois personnalisé et collectif par des animatrices qualifiées et à l'écoute, une diversité d'activités tout en laissant le temps nécessaire au repos : les conditions peuvent difficilement être plus favorables pour réussir un jeûne. Un séjour à recommander sans modération !

Nathalie Juin 2020

Une Expérience incroyablement enrichissante, un encadrement parfait, Christelle nous a chouchouté jusqu' au dernier moment, et un site magnifique en total osmose avec la nature. Si vous envisagez un jeûne n'hésitez pas une seule seconde, Christelle vous guidera jour après jour avec bienveillance et une très grande générosité !

Amélie Octobre 2018

Une expérience à tenter sans crainte tant le bénéfice apporté est immense et perdure sur la durée ! Un challenge personnel, un lieu d’hébergement magique, des balades apaisantes, le tout encadré par Christelle, d’un professionnalisme sans faille mais surtout d’une bienveillance qu’elle partage avec Fabienne et qui procure durant le séjour un bien-être et un apaisement palpables. Que du bonheur !

Elisabeth Octobre 2019

C'est mon premier jeûne et je ne suis pas déçue, bien au contraire. Cette "escale en moi" est plus que bénéfique et pour cela, merci Un gîte magnifique avec tout le confort, bien au-delà de mes attentes. Un accueil et une écoute de la part de Christelle et Fabienne pleins de bienveillance. Des randos préparées, intéressantes et variées dans des sites très beaux. Bref.. que du bonheur, je recommande à toutes les personnes qui désirent faire une remise à zéro dans leur corps et dans leur tête

Laure Juin 2021

Quelles que soient vos motivations à vous lancer dans une expérience de jeûne, vous trouverez tout et plus encore. Et là, je veux parler du cadre : un gîte luxueux, une nature belle et pleine, des randonnées dans une nature préservée, mais aussi de l'encadrement : très disponible, bienveillant, high level ! Personnellement, j'étais venue pour mettre les compteurs à zéro. Je suis repartie avec la paix. Ce moment hors du temps restera un souvenir précieux. Je recommencerai.

Virginie Juin 2019

Les séjours en images

Vidéos

Escale en soi

Les lieux de séjours

Adresse : Monfort, Gers, France

Occitanie / 32 - Gers /

A une heure de Toulouse, authentique moulin à eau du XIIème siècle, le Moulin Samsara a été restauré et transformé en un magnifique gîte de charme de grand confort (4 épis) situé en pleine nature au cœur du Gers.
Le domaine qui se déploie sur 4 hectares de forêt invite au calme, à la sérénité, et en fait une bulle naturelle déconnectée du monde extérieur.
Idéal pour savourer des moments de bien-être dans un environnement privilégié, ce lieu propice au dépaysement vous accueille pour un séjour hors du temps.

Restauré par les architectes des bâtiments de France dans les règles de l'art, il vous accueille entre tradition et modernité pour une escapade bien-être dans un établissement plein de charme et d'authenticité d'une surface de 460 m2 habitables.
Elégant, chaleureux, et à la décoration soignée, le moulin vous accueille avec tout le confort moderne. D’une capacité de 15 personnes, il dispose de 8 chambres (2 triples et 6 doubles avec une literie de qualité hôtellerie), 5 salles de bains, une grande salle de séjour et un salon avec cheminée, un coin salon mezzanine pour lire ou se reposer.

Au programme de votre semaine : farniente dans l' environnement privilégié du moulin.
A votre disposition pour votre confort : une presqu'île devant le moulin équipée de transats et hamacs pour lire, faire la sièste au bord de l'eau ou écouter le chant des oiseaux,, canoé pour voguer tranquillement sur la rivière, matelas pneumatique pour une baignade nature dans la rivière, et 4 hectares de parc ombragé pour marcher, s'isoler ou méditer.

Situé à 1 heure de Toulouse, Montauban et Agen.
Aéroport : Toulouse Blagnac
Gares : Toulouse Matabiau, Agen, Montauban

Liberté, espace, convivialité et partage, c’est bien connu : le Bonheur est dans le Gers !
Le lieu idéal pour des vacances ressourçantes, pour prendre le temps de se poser et se reconnecter à la nature.
Territoire vivant où ruralité, culture et histoire se marient parfaitement pour valoriser ce qui fait son identité particulière, le Gers véhicule fièrement les valeurs du Sud-Ouest : plaisirs simples et vrais, générosité et authenticité.
Le Moulin Samsara est situé dans une des plus belles régions du Gers : la Lomagne surnommée la toscane gersoise au patrimoine naturel et culturel riches.

Escale en soi

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne bien-être au coeur du Gers - Escale en soi

Lieu de séjour : Gers – Monfort

Séjour accompagné par Christelle BUFFO

  • Un hébergement de grand confort dans un cadre idyllique
  • Des intervenants passionnés par leur métier et pleins d'énergie +
  • Une ambiance conviviale en petit groupe
  • Une après-midi au spa thermal
  • Une approche énergétique basée sur la Médecine Traditionelle Chinoise

Liberté, espace, convivialité et partage, c’est bien connu : le Bonheur est dans le Gers ! Le lieu idéal pour des vacances ressourçantes, pour prendre le temps de se poser et se reconnecter à la nature.
Territoire vivant où ruralité, culture et histoire se marient parfaitement pour valoriser ce qui fait son identité particulière, le Gers véhicule fièrement les valeurs du Sud-Ouest, faites de plaisir simples et vrais, de générosité et d’authenticité.
Un séjour tout en douceur et en ressourcement au cœur d’une belle nature préservée, pour retrouver sérénité et vitalité.

21/09/2024 > 27/09/2024
  • Prix : de 780 € à 980 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
19/10/2024 > 25/10/2024
  • Prix : de 780 € à 980 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Escale en soi

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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