Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Graine de jeûne – Lieux atypiques, prestations loin des standards Anne De Via
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 06 13 50 33 79 ((Portable))
Dans ce monde saturé, pour passer du Plus au Mieux, il est nécessaire de faire le vide, faire confiance à son corps et son esprit face à ce défi du jeûne pour se régénérer, se détoxifier, se reconstruire. Cette expérience laissera une empreinte plus durable que n'importe qu'elle possession.
En bord de Méditerranée, à la frontière Espagnole, Pays Catalan :
- des lieux d’exception nichés en pleine nature au grand confort (chambres individuelles avec SDB privatives classés 4 étoiles)
- un double accompagnement et nombreux intervenants avec suivi avant, pendant et après le jeûne par une équipe de professionnels agréés et pluridisciplinaires dont naturopathe présent H24
- des randonnées adaptées pour découvrir notre région et activités atypiques loin des standards
Notre devise est de tout mettre en oeuvre pour vous faire oublier l'envie même passagère de manger... Groupes de 8 à 12 personnes.
Vous ne voudrez plus repartir
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : Mas Vidalou Banyuls-dels-Aspres, Pyrénées-Orientales, France
Occitanie / 66 - Pyrénées-Orientales /
Le château Montana est notre nouvelle pépite qui s’étend dans les Aspres. Splendide mas catalan du XIXe siècle restauré, le Château Montana est un lieu authentique alliant le respect des matériaux d’origine et le confort d'une rénovation 4 étoiles grand confort.
Il bénéficie d’une vue exceptionnelle sur les vignes et les montagnes.
Les paysages sont aussi divers que spectaculaires avec ses vallées, ses plaines, Le massif des Albères, le Canigou culminant à 2785m et le bord de mer avec son site classé et sa réserve naturelle. Son patrimoine est préservé dans un décor naturel incomparable.
Vous serez logé dans de grandes chambres confortables classées 4 Etoiles, aménagées dans un décor sobre et élégant dans le respect de l’atmosphère d’un ancien Mas du XIX siècle. Elles sont toutes dotées d’une salle de bain privative avec WC séparés.Un changement de draps et serviettes de toilette est organisé le mercredi, en milieu de séjour pour votre confort. Chaque chambre est équipée d'un bureau.
Commun : WIFI, Piscine, plusieurs terrasses, parking, bar à tisanes élaborées maison, Eaux aromatisées, présence d'un naturopathe permanent, salons, piano, bibliothèque, Baby-foot, Pétanque
Planning d'activité : Alternance d'activités et Repos :
A 8H30 Eveil corporel ou cours de Yoga doux, un jus frais
A 10H00 Randonnée dans les superbes paysages des PO. Plaine, moyenne montagne et sentier littoral, le Mercredi immersion dans une ferme avec démo de chiens de berger
De 14h30 à 18H30 : Repos soins et massages, plusieurs intervenants proposent des soins très variés de grand qualité
De 18H30 à 20H00 : une conférence sur la physiologie du jeûne, une sur la reprise alimentaire, un atelier Verre ou Grès suivant semaines, concert de piano etc ...
20H00 Le bouillon double cuisson lente
En train : Gare de Perpignan. Vous pouvez réserver la navette entre la gare et le château ( 30Euros aller/retour) Au début du stage la navette part le dimanche à 16H30 ( arrivée du TGV Paris 15h01 et 16h13 et Marseille à 15h50 )
En avion Via l’aeroport de Perpignan, Vous pouvez réserver la navette entre la gare et le château ( 30Euros aller/retour)
En voiture : Château Montana - D40B MAS VIDALOU - 66300 Banyuls dels Aspres
Les orgues d’Ille sur Têt à 15 Mn, des paysages irréels. Ces curiosités géologiques semblent tout droit venir d’une autre planète
Perpignan à 10 mn, Ville fortifiée par Vauban, Centre historique, Palais des Rois de Majorque
Lac de Villeneuve de la Raho, situé à 15 mn
Site Classé de l’anse de Paullilles, à 45 mn, vous réserve un paysage à couper le souffle
Collioure, véritable perle de la côte vermeille à 40 mn, Port catalan, village de pêcheurs, patrimoine médiéval et couleurs ensoleillées
Céret à 35 mn, véritable tableau aux couleurs de la catalogne, entre le Canigou et l'Espagne
Adresse : Chemin De Villeclare, 66690 Palau-del-Vidre, France
Occitanie / 66 - Pyrénées-Orientales /
A l’origine, ce lieu d’exception était l’écurie du domaine qui s’étend sur 120Ha. Grâce aux talents, aux goûts certains pour l’aménagement et la décoration, Marianne a su transformer ce lieu en véritable « Pépite » dont il est rare d’en rencontrer. Confort, luxe, tradition et modernité, tout y est…
Niché dans un cadre exceptionnel, arbres tricentenaires, vignes et vergers se mêlent à une architecture traditionnelle authentique. Protégé par son écrin de verdure l’écurie est au calme absolu, baigné dans un cadre naturel enchanteur plein de cette énergie propice à la détente et à la régénération.
Vous serez logé dans de grandes chambres confortables classées 4 Etoiles, aménagées dans un décor sobre et élégant dans le respect de l’atmosphère de l'ancienne Ecurie du XIX siècle. Elles sont toutes dotées d’une salle de bain privative avec WC séparés.Un changement de draps et serviettes de toilette est organisé le mercredi, en milieu de séjour pour votre confort. Chaque chambre est équipée d'un bureau.
Commun : WIFI, Piscine, terrasse, Parc, parking, bar à tisanes élaborées maison, Eaux aromatisées, présence d'un naturopathe permanent, salon, piano, bibliothèque, Baby-foot, Pétanque
Planning d'activité : Alternance d'activités et Repos :
A 8H30 Eveil corporel ou cours de Yoga doux, un jus frais
A 10H00 Randonnée dans les superbes paysages des PO. Plaine, moyenne montagne et sentier littoral, le Mercredi immersion dans une ferme avec démo de chiens de berger
De 14h30 à 18H30 : Repos soins et massages, plusieurs intervenants proposent des soins très variés de grand qualité
De 18H30 à 20H00 : une conférence sur la physiologie du jeûne, une sur la reprise alimentaire, un atelier Verre ou Grès suivant semaines, concert de piano etc ...
20H00 Le bouillon double cuisson lente
En train : Gare de Perpignan. Vous pouvez réserver la navette entre la gare et le château ( 30Euros aller/retour) Au début du stage la navette part le dimanche à 16H30 ( arrivée du TGV Paris 15h01 et 16h13 et Marseille à 15h50 )
En avion Via l’aeroport de Perpignan, Prendre la navette qui relie l’aeroport à la gare SNCF De Perpignan puis récupérer la Navette au départ de la Gare.
En voiture : Château de Villeclare - Domaine de Villeclare 66690 Palau del Vidre
Les orgues d’Ille sur Têt à 15 Mn, des paysages irréels. Ces curiosités géologiques semblent tout droit venir d’une autre planète
Perpignan à 10 mn, Ville fortifiée par Vauban, Centre historique, Palais des Rois de Majorque
Lac de Villeneuve de la Raho, situé à 15 mn
Site Classé de l’anse de Paullilles, à 45 mn, vous réserve un paysage à couper le souffle
Collioure, véritable perle de la côte vermeille à 40 mn, Port catalan, village de pêcheurs, patrimoine médiéval et couleurs ensoleillées
Céret à 35 mn, véritable tableau aux couleurs de la catalogne, entre le Canigou et l'Espagne
Adresse : Palau-del-Vidre, Pyrénées-Orientales, France
Occitanie / 66 - Pyrénées-Orientales /
Il s'appelle le bout de la Cave car il est situé au fonds de la cave à vin du domaine Château de Villeclare à Palau del Vidre. Ce Gîte d' exception a été entièrement rénové en 2023, Paola a su transformer ce lieu en une véritable « Pépite » dont il est rare d’en rencontrer. Confort, luxe, tradition et modernité, tout y est…
Niché dans un cadre exceptionnel, arbres tricentenaires, vignes et vergers se mêlent à une architecture traditionnelle authentique. Le domaine s'étend sur 120 Hectares et bénéficie d’un climat très ensoleillé, tempéré par la proximité de la mer.
Vous serez logé dans de grandes chambres confortables et accueillantes, aménagées dans un décor sobre et élégant, dans le respect de l’atmosphère du domaine familial. Elles sont toutes dotées d’une salle de bain privative et d'un espace bureau, chaque chambre est unique. Le Gîte offre le choix de vous isoler ou de vous joindre au groupe selon vos envies. Vous aurez un accès ouvert en permanence à la piscine, terrasses, parc du château etc .... Nous offrons un changement de draps et serviettes de toilette le mercredi, en milieu de séjour pour votre confort.
Pendant votre séjour, un éveil corporel et une randonnée quotidienne sont proposés pour découvrir les superbes paysages des Pyrénées-Orientales. Les sorties seront variées, entre la plaine, moyenne montagne et sentier maritime. Suivant les semaines, nous proposons soit deux séances de yoga, Pilates ou gym douce, une conférence sur la phytothérapie ou autre sujet présenté par notre pharmacien herboriste préféré Olivier, une activité surprise est proposé mais là nous ne pouvons vous en dire plus sinon ce n'est plus une surprise
En train : Gare de Perpignan. Vous pouvez réserver la navette entre la gare et le château ( 30Euros aller/retour) Au début du stage la navette part le dimanche à 16H30 ( arrivée du TGV Paris 15h01 et 16h13 et Marseille à 15h50 )
En avion Via l’aeroport de Perpignan, Prendre la navette qui relie l’aeroport à la gare SNCF De Perpignan puis récupérer la Navette au départ de la Gare.
En voiture : Château de Villeclare - Domaine de Villeclare 66690 Palau del Vidre
Les orgues d’Ille sur Têt à 15 Mn, des paysages irréels. Ces curiosités géologiques semblent tout droit venir d’une autre planète
Perpignan à 10 mn, Ville fortifiée par Vauban, Centre historique, Palais des Rois de Majorque
Lac de Villeneuve de la Raho, situé à 15 mn
Site Classé de l’anse de Paullilles, à 45 mn, vous réserve un paysage à couper le souffle
Collioure, véritable perle de la côte vermeille à 40 mn, Port catalan, village de pêcheurs, patrimoine médiéval et couleurs ensoleillées
Céret à 35 mn, véritable tableau aux couleurs de la catalogne, entre le Canigou et l'Espagne
Adresse : Rond-Point Albert Donnezan, 66000 Perpignan, France
Occitanie / 66 - Pyrénées-Orientales /
A l’origine, ce lieu d’exception était une Villa logée dans une Parc arboré aux portes de Perpignan. Confort, luxe, tradition et modernité, tout y est…
Ce lieu unique situé dans la plaine du Roussillon dans les Pyrénées-Orientales dans la région d’Occitanie à la frontière Espagnole et en bord de Méditerranée offre une proximité avec des lieux spectaculaires avec ses vallées, ses plaines, le massif des Albères, véritable joyau, le Canigou culminant à 2785m pour le bonheur des yeux et le bord de mer avec ses sentiers littoral longeant la côte rocheuse.
2 500 heures d’ensoleillement par an. Un
Vous serez logé dans des chambres luxueuses, confortables et accueillantes. Les chambres ont été aménagées dans un décor sobre et élégant, dans le respect du Mas typiquement catalan. Elles sont toutes dotées d’une salle de bain privative et chacune est unique et bénéficie de tous les services 4 étoiles. Les lits sont tous Queen-size avec une qualité grand confort, le service de chambre est assuré chaque jour. Sur place, piscine, espace détente, parc arboré, salons etc ...
Pendant votre séjour, un éveil corporel et une randonnée quotidienne sont proposés pour découvrir les superbes paysages des Pyrénées-Orientales. Les sorties seront variées, entre la plaine, moyenne montagne et sentier maritime. Suivant les semaines, nous proposons soit deux séances de yoga, Pilates ou gym douce, une conférence sur la phytothérapie ou autre sujet, une activité surprise est proposé mais là nous ne pouvons vous en dire plus sinon ce n'est plus une surprise.
En train : Gare de Perpignan. Vous pouvez réserver la navette entre la gare et l'hôtel ( 30Euros aller/retour) Au début du stage la navette part le dimanche à 16H30 ( arrivée du TGV Paris 15h01 et 16h13 et Marseille à 15h50 )
En avion Via l’aeroport de Perpignan, Prendre la navette qui relie l’aeroport à la gare SNCF De Perpignan puis récupérer la Navette au départ de la Gare.
En voiture : Villa Duflot - Rond point Donnezan - 66000 Perpignan
Les orgues d’Ille sur Têt à 15 Mn, des paysages irréels. Ces curiosités géologiques semblent tout droit venir d’une autre planète
Perpignan à 5 mn, Ville fortifiée par Vauban, Centre historique, Palais des Rois de Majorque
Lac de Villeneuve de la Raho, situé à 15 mn
Site Classé de l’anse de Paullilles, à 45 mn, vous réserve un paysage à couper le souffle
Collioure, véritable perle de la côte vermeille à 40 mn, Port catalan, village de pêcheurs, patrimoine médiéval et couleurs ensoleillées
Céret à 35 mn, véritable tableau aux couleurs de la catalogne, entre le Canigou et l'Espagn
Notre devise et de mettre tout en oeuvre pour proposer des activités tellement diverses et qualitatives que vous oublierez l'envie passagère de manger...
Nous sommes toujours au nombre de 2 minimum pour vous encadrer y compris en rando pour s'adapter à chaque niveau. 3 intervenantes en soins et massages avec une large gamme. 3 éveils corporels et 2 séances de Yoga doux/Pilates assurés par un professeur qualifié chaque matin. 1 Atelier Grès sur céramique, 1 Concert de Piano in situ et 1 Démo de Chiens de Berger/Ferme et 1 circuit "Route des cols" pour vous faire voir notre région vue d'en haut. Sans oublier nos conseils sur la reprise alimentaire proposées en mode Normal ou Cétogène pour ceux qui souhaiteraient approfondir la détox, etc ...
Vous ne voudrez plus repartir.
Notre devise et de mettre tout en oeuvre pour proposer des activités tellement diverses et qualitatives que vous oublierez l'envie passagère de manger...
Nous sommes toujours au nombre de 2 minimum pour vous encadrer y compris en rando pour s'adapter à chaque niveau. 3 intervenantes en soins et massages avec une large gamme. 3 éveils corporels et 2 séances de Yoga doux/Pilates assurés par un professeur qualifié chaque matin. 1 Atelier Grès sur céramique, 1 Concert de Piano in situ et 1 Démo de Chiens de Berger/Ferme et 1 circuit "Route des cols" pour vous faire voir notre région vue d'en haut. Sans oublier nos conseils sur la reprise alimentaire proposées en mode Normal ou Cétogène pour ceux qui souhaiteraient approfondir la détox, etc ...
Vous ne voudrez plus repartir.
En plein coeur du roussillon dans un écrin de verdure, nous vous accueillons le dimanche et vous accompagnons pour offrir une pause à votre corps et à votre esprit. C'est véritablement le premier ressenti lorsque les participants découvrent le site niché au milieu d'un parc d'arbres centenaires.
Notre programme est équilibré alternant périodes d'activité et de repos. De magnifiques randonnées, des moments de détente (massages, accès au Jacuzzi, repos et ballades des le parc privatif, et les conférences santé.
Nous aimons vous faire (re)découvrir les magnifiques paysages de notre région, des plaines au sentier Littoral en passant par la route des cols qui rejoint Collioure à Banyuls sur mer, qui culmine à 1569 M pour faire découvrir toute la côte Catalane.
Au pied des Albères dans un écrin de verdure, nous vous accueillons du dimanche au samedi et vous accompagnons pour offrir une pause à votre corps et à votre esprit. C'est véritablement le premier ressenti lorsque les participants découvrent le site niché en pleine nature.
Notre programme est équilibré alternant périodes d'activité et de repos. De magnifiques randonnées, des moments de détente (massages, accès piscine, repos et ballades des le parc privatif, et les conférences santé.
Nous aimons vous faire (re)découvrir les magnifiques paysages de notre région, des plaines au sentier Littoral en passant par la route des cols qui rejoint Collioure à Banyuls sur mer, qui culmine à 1569 M pour faire découvrir toute la côte Catalane.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
En générale entre 6 et 12 Maximum
Nous évaluons le niveau du groupe lors de la première randonnée d'une boucle de 7kms sur du plat et adaptons les suivantes selon niveau du groupe. Nous sommes toujours 2 personnes à vous encadrer donc nous pouvons séparer les groupe en 2. Nous faisons des randonnées de 7,5Kms Max avec 200/250m de dénivelé maximum. Temps de marche Net de 2h30-3h00 environ
Tous nos lieux ne proposent que des chambres individuelles privatives simples ou doubles avec salle de bain et WC individuels, elles sont toutes équipées de lits à l'italienne pouvant être séparés, donc si vous venez à deux vous pouvez soit prendre une chambre individuelle avec deux lits séparés, soit un King Size bed.
Cela dépend des lieux de séjours : La Villa Duflot est équipée d'un espace Sauna, Hammam, Yacuzzi, les autres domaines ne disposent que d'une piscine non chauffée
Sur chaque lieu de séjour, une équipe pluridisciplinaire est présente pour vous proposer une large palette de soins et massages. Nous portons une attention particulière à vous proposer des soins variés et spécifiques prodigués par des professionnels reconnus ( 8 à 12 soins différents)
Sur chaque stage au moins deux personnes sont présentes pour vous encadrer du matin au soir dont un/une naturopathe qui pourra répondre à vos questions au quotidien
chaque jour un éveil corporel prodigué par un/une professeur(e)
2 cours de Yoga doux ou Pilates
1 atelier de grès sur céramique ou atelier chez un souffleur de Verre
1 concert de piano le vendredi soir en général
1 Démo de chien de berger et ferme avec canards indiens
1 circuit découverte de la région par la route des Cols
Découverte site de la Anse classée de Paulilles, véritable pépite
Nous envoyons un guide complet de préparation au jeûne 15 jours avant le séjour par mail et créons un groupe Watsapp à chaque session pour échanger sur ces sujets
Nous dédions une soirée complète à la reprise alimentaire car c'est un point essentiel à la bonne réussite du jeûne, nous proposons deux modes de reprise : La reprise normale (avec glucides) et la reprise cétogène, de façon à prolonger la détox plus longtemps et augmenter les bénéfices
Tous nos jus sont préparés à l'instant avec des légumes et fruits frais, bio locaux et de saison avec double filtration et un ratio Glucides nets inférieur à 15g de façon a ne pas sortir de Cétose. Nos bouillons sont préparés le matin avec des légumes frais, bio, locaux et de saison en double cuisson lente afin d'extraire le maximum de minéraux et pour un goût intense.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
Le centre
