Graziella, jeûne et randonnée.

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Graziella, jeûne et randonnée. Graziella Queron

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0771657815 (portable)

"Des stages au goût de voyage"

Les stages que je propose vous emmènent dans des lieux très différents où la NATURE y a une place prépondérante.

En plein cœur de l’Ardèche dans un château magique, dans la majestueuse vallée de la Clarée à la découverte de la flore alpine, en pays Varois dans un espace naturel protégé proche de la mer, en Saintonge dans un château aux arbres remarquables… Tous racontent une histoire, et sont liés à des rencontres avec des femmes, des hommes et des lieux qui m’ont souvent fortement ému et que j’ai à cœur de partager avec Vous.

D’autres activités viennent enrichir les stages telles que la randonnée, le yoga, la méditation, le modelage de la terre, la botanique, le chant, la permaculture, … enseignées par des professionnels, pratiquants du jeûne.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

C’était mon 8ème jeûne avec Graziella. Outre le fait que, ménopausée, je gère parfaitement ma forme et mon poids grâce aux jeûnes, je constate une nette amélioration des mes inflammations articulaires, mon sommeil et mon immunité. Merci beaucoup et à l’année prochaine!

Angelika Avril 2023

Cela faisait longtemps que je n'avais pas été aussi bien. J'ai adoré ce voyage en Ardèche. Je ne vous remercierai jamais assez pour tout ce que vous m'avais apporté.

Nathalie Juillet 2023

Très bon accompagnement, dans la sérénité et la bonne humeur. Rassurant et encouragements durant les périodes plus difficiles. Lieu insolite qui permet de s'évader et randonnées magnifiques. Encadrement du yoga complètement adapté au débutant, dans une bienveillance réconfortante. Très belle harmonie entre les accompagnants qui transportent un apaisement et aussi un enthousiasme général. Un grand merci.

Avril 2023

Il s'agissait d'une première expérience de jeûne, un challenge personnel. Le yoga, la méditation, les randonnées m'ont permis de me recentrer sur moi-même, sans porter trop d'attention sur le fait de ne pas manger. Ce jeûne m'a fait réaliser que le corps et l'esprit sont liés. En effet, ce séjour a fait remonter en moi des émotions qui m'ont libérées d'un poids que je n'arrivais à identifier dans ma vie. Les accompagnateurs étaient complémentaires, attentifs à notre bien-être. Un grand merci !

Céline Avril 2023

Cette semaine de jeûne accompagnée par Graziella et son équipe a été une véritable aventure humaine et personnelle. Tout a été parfait, le lieu, l'encadrement, les cours matinaux de yoga et les randonnées ainsi qu'un groupe exceptionnel. Je me suis sentie bien et rassurée dés le premier jour et je sais déjà que ce sera dans mes projets de l'année prochaine.

Avril 2023

Super accompagnement dans la bienveillance, la douceur, la fluidité, la disponibilité et la générosité. Je ne peux que recommander.

Sylvie Avril 2023

Une semaine sereine et enrichissante, avec la pratique de yoga , de méditation et de belles randonnées. Une semaine entre parenthèse dans un lieu et une région idéales pour se déconnecter. Un encadrement au top, à l’écoute , très disponible et bienveillant En bref , un jeûne à la hauteur de mes attentes !

Nathalie Avril 2023

Je recommande chaleureusement le stage avec Graziella et toute son équipe d'accompagnants. RAS sinon le temps un peu frisquet. Jean Luc le propriétaire du château est un exemple incroyable dans sa manière d accueillir et d'accorder sa confiance aux hôtes.

Patricia Avril 2023

Les séjours en images

Vidéos

Graziella, jeûne et randonnée.

Les lieux de séjours

Adresse : 260 Allée Du Château, 07000 Lyas, France

Auvergne / 07 - Ardèche /

Des murs chargés d’histoire (XIIe siècle), havre de paix et de beauté, le château de Liviers est un lieu propice au ressourcement.

Au cœur de l'Ardèche, situé sur un éperon rocheux dominant la vallée de Privas, il est situé au portes du parc naturel régional des monts d'Ardèche.

Sa vue imprenable sur les vallée et les chaines montagneuses invite à la contemplation.


Les chambres sont spacieuses au charme authentique.
La literie est très confortable.
Chacune possède une vue unique dominant la vallée ou les montagnes verdoyantes d'Ardèche.
Le château est très bien chauffé l'hiver pour devenir un véritable cocon.
Jean-Luc, le propriétaire, est un homme plein de bonhommie et un vrai sens de l'accueil.
Parking gratuit.
Wifi.

Les journées se déroulent autour d’activités auxquelles vous êtes libre de participer :

• Séances douces de yoga et de méditation pour le réveil du corps
• Randonnées au milieu de paysages diversifiés
• Choix de massages : réflexologie, relaxation musculaire et nerveuse, détente du visage, …
• Sauna en pleine nature un jour dans la semaine pour accompagner le nettoyage
• Atelier de modelage de la terre optionnel
• Ateliers de naturopathie pour comprendre le fonctionnement du jeûne et apprendre à mieux se connaître
• Et de la paresse pour déguster le plaisir d’être loin des soucis quotidiens.

En voiture : à 20 mn de l’autoroute A7, 7 km de Privas, parking gratuit.
Valence à 30 mn
Lyon, Grenoble et Avignon à 1h30
Montpellier et Marseille à 2h00.

En transport en commun :
Gare de Valence TGV ou Valence Ville + Bus /TER X73 jusqu’à Privas.
Navette gratuite sur demande.

Privas est un point de jonction entre l'Ardèche Verte au nord, la Montagne Ardéchoise à l'Ouest, Aubenas et sa région ainsi que les Gorges de l'Ardèche au sud.

Entouré de nombreuses grandes villes, dont Valence à 30 mn, Lyon, Grenoble et Avignon à 1h30, Montpellier et Marseille à 2h00, le Pays de Privas profite d'un environnement naturel privilégié où nature et grands espaces s'imposent.

Le Pays de Privas, ponctué de nombreux petits villages pittoresques, s'ouvre sur le Parc Naturel des Monts d'Ardèche à l'Ouest, sur la Vallée de l'Eyrieux au nord, sur la Vallée du Rhône à l'Est.

Adresse : 594 Route De Dunière, 07360 Saint-Michel-de-Chabrillanoux, France

Auvergne / 07 - Ardèche /

Le hameau du Buisson se situe au cœur du parc régional des Monts d'Ardèche dans une nature préservée.

Vous serez logé dans une maison en pierre typiquement ardéchoise ou des chalets en bois atypiques avec une vue plongeante sur la vallée.

Ses chambres sont spacieuses et confortables et équipées de sanitaires privatifs.

Les chambres sont spacieuses et confortables équipées de sanitaires privatifs.
Chacune possède une vue unique sur les montagnes verdoyantes d'Ardèche.

Le hameau se développe en écocentre (jardin-forêt, pépinière, verger, permaculture humaine, lieu culturel,…).

Le séjour s’articule entre le réveil corporel et la méditation, les randonnées et les baignades, les moments de détente et de bien-être ainsi que des surprises pour savourer pleinement le temps qui s'écoule.

Des séances de modelage de la terre sont proposées en option chez Elisabeth Bourget, artiste céramiste, qui vous guidera dans cette activité créative. Le jeûne facilite la disponibilité et l’ouverture d’esprit, il nous rend plus disponibles pour nous reconnecter à notre spontanéité et notre créativité.

TOUT contribuera à faire de votre stage de jeûne une parenthèse enchantée inoubliable.

En voiture : à 40 mn de l’autoroute A7, 50mn de Valence, parking sur place.

En transport en commun :
Gare de Valence TGV ou Valence Ville + Bus /TER X73 jusqu’à Beauchastel.
Navette sur demande jusqu'au Hameau.

Entouré de nombreuses grandes villes, dont Valence à 50 mn, Lyon, Grenoble et Avignon à 1h30, Montpellier et Marseille à 2h00, le Pays de Privas profite d'un environnement naturel privilégié où nature et grands espaces s'imposent.

Le Pays de Privas, ponctué de nombreux petits villages pittoresques, s'ouvre sur le Parc Naturel des Monts d'Ardèche à l'Ouest, sur la Vallée de l'Eyrieux au nord, sur la Vallée du Rhône à l'Est.

Les randonnées vous dévoileront quelques trésors de l'Ardèche plein Cœur entre histoire et nature.

Graziella, jeûne et randonnée.

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne et randonnée en Ardèche – Printemps et été - Graziella, jeûne et randonnée.

Lieu de séjour : Le Hameau du Buisson au cœur du parc naturel des Monts d’Ardèche

Séjour accompagné par Graziella Queron

  • Jeûne adapté à chacun avec un suivi individuel.
  • Havre de paix propice au ressourcement.
  • Réveil corporel en douceur (yoga, qi gong, ...)
  • Superbes randonnées au milieu d'un paysage très diversifié.
  • Tarif accessible à TOUS !

Venir jeûner au hameau du Buisson, c’est quitter la vie ordinaire pour un voyage hors du temps. On prend le temps d’être avec Soi loin des soucis et des sollicitations quotidiens dans une bulle de verdure au milieu d’une nature sauvage et préservée.

Vous serez logé dans une maison en pierre typiquement ardéchoise ou dans de jolis chalets atypiques en bois surplombant la vallée. Les chambres sont confortables et équipées de sanitaires privatifs.

Les jours s'écoulent calmes et tranquilles au rythme des randonnées matinales, des baignades dans les rivières, des siestes à l'ombre de la verdure, des massages régénérants, des soirées contemplatives sous les étoiles.

Une vraie pause pour nos Amis jeûneurs, heureux de vivre au ralenti loin des sollicitations du quotidien !

18/04/2026 > 24/04/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
26/04/2026 > 02/05/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
10/05/2026 > 15/05/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
12/07/2026 > 18/07/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
19/07/2026 > 25/07/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
01/08/2026 > 07/08/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
09/08/2026 > 15/08/2026
  • Prix : de 600 € à 870 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 2/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Jeûne et randonnée en Ardèche – Printemps, été, automne - Graziella, jeûne et randonnée.

Lieu de séjour : Château de Liviers en Ardèche plein Cœur

Séjour accompagné par Graziella Queron

  • Jeûne adapté à chacun avec un suivi individuel.
  • Un havre de paix propice au ressourcement.
  • Séances douces de yoga et de méditation.
  • Superbes randonnées au milieu d'un paysage très diversifié.
  • Reprise alimentaire de 5 jours proposé.

Offrez vous une parenthèse bienfaisante dans un lieu unique en plein cœur de l’Ardèche.

La durée du stage est de 5 à 7 jours selon les sessions.

Il s’articule entre la pratique du yoga, des moments de détente et de bien-être et des randonnées quotidiennes.

D’autres activités en option sont proposées selon les sessions : modelage de la terre chez une céramiste de talent, du vélo sur la voie verte, du chant, …

Ce séjour est l’occasion de prendre soin de vous et de repartir avec un regain de vitalité pour aborder votre quotidien en toute sérénité !

Découvrez le programme sur le site internet de l'organisateur.

21/03/2026 > 27/03/2026
  • Prix : de 600 € à 900 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
18/10/2026 > 23/10/2026
  • Prix : de 600 € à 900 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux sur demande
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
Graziella, jeûne et randonnée.

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0771657815 (portable)
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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