Jeûnez à Ecoasis

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Jeûnez à Ecoasis Audrey Sailly-Waltzer

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0671004830 (portable) Tél. : 0950077466 (fixe)

Une semaine de pause pour vous, rien que pour vous !

Le temps s’arrête… une page blanche s’offre à vous !

Relaxez-vous, lâchez prise, ici vous serez cocoonés !

Grâce aux causeries, ateliers et lectures inspirantes, repartez avec de nombreuses clefs pour améliorer vos pratiques au quotidien !

A Ecoasis, nous cocoonons nos hôtes depuis 2010, avec convivialité, respect et humanité !

Ici règnent une qualité de silence, une beauté environnementale époustouflante, une ambiance chaleureuse, et une énergie bienfaisante qui se perçoit en arrivant, dixit nos hôtes !

Réveil en douceur, petit jus dynamisant, éveil corporel yogique puis, départ en rando…
L’après-midi : sieste, relax, bain nordique, sauna ou… pétanque !
En solo ou en tribu, à vous de voir !

Des recettes simples et goûteuses vous accompagneront avant et après le jeûne.
Ensemble, nous préparerons le brunch festif de reprise : du cru, du cuit, des fleurs et plantes sauvages...

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Les séjours en images

Ecoasis - ecogite sur les Causses du Quercy

Jeûnez à Ecoasis

Les lieux de séjours

Adresse : 305 Rue De Puy Clavel, 46160 Gréalou, France

Occitanie / 46 - Lot /

Au cœur du Lot, situé sur le Parc Naturel Régional des Causses du Quercy, Ecoasis est un écogite confortable et chaleureux, lové en pleine nature.

Il se compose de 9 chambres douillettes, de grands espaces communs confortables, d'une superbe terrasse panoramique, d'une salle de yoga-méditation, d'une belle piscine extérieure et d'un joli spa : bain nordique et sauna chauffés au feu de bois.

Nous attachons une grande importance à chaque détail, et gérons joyeusement notre lieu d’accueil depuis 2010 de façon respectueuse, cohérente et… avec amour !

Le gite compte 8 chambres confortables et lumineuses, à partager à 3, à 2 ou individuelles.

Au rez de chaussée, 2 grandes salles de bains communes sont à votre disposition, totalisant 5 douches et 4 toilettes, joliment décorées dans un esprit nature et récup’. La chambre d'hôtes, située à l'étage offre une vue splendide, et bénéficie de sa propre salle de bains.
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Sur place, profitez d'une belle piscine de 10 x 4 m (non chauffée), d'un spa en plein air : bain nordique et sauna, chauffés au feu de bois.

Un grand jardin arboré, de multiples terrasses et recoins pour vous poser, vous reposer !

Le gite est situé dans le Lot, entre Figeac et Cajarc, sur un tronçon classé au Patrimoine Mondial de l'Unesco, sur le mythique Chemin de Compostelle,

Ensemble, nous parcourons les superbes vallées du Lot et du Célé, les villages classés et les paysages époustouflants du Parc Naturel Régional des Causses du Quercy.

A proximité : Figeac, Grand Site d’Occitanie, Saint-Cirq Lapopie, élu « village préféré des Français », Cajarc, perle de la vallée du Lot...

Rando, VTT, canoë-kayak, escalade, spéléologie, canyoning, équitation...

Baignades en rivière, dans le Célé et dans le Lot !

Ecoasis est situé dans le Lot, dans le petit village de Gréalou.

Facile d'accès en voiture, sur la D19, entre Figeac et Cajarc.

La gare la plus proche est celle de Figeac, située à 20 min du gite.

Contactez-nous pour organiser un transfert, et affiner les détails de votre venue à Ecoasis :)

Co-voiturage possible entre jeûneurs !

Ecoasis est situé à 2 hrs de Toulouse, 1 hr de Cahors, de Brive, d'Aurillac, de Rodez.

Ecoasis se situe dans le Sud-Ouest, en Occitanie, dans le département préservé du Lot.

Le petit village de Gréalou est lové sur le Parc Naturel Régional des Causses du Quercy, entre les vallées du Lot et du Célé.

Le gite est situé entre Figeac, ville d'arts et d'histoire, sous-préfécture du Lot et Cajarc, la perle du Lot où il fait bon vivre la Dolce Vita...



Jeûnez à Ecoasis

Les séjours de jeûne et randonnée

Jeûne & Rando – Parc Naturel des Causses du Quercy - Jeûnez à Ecoasis

Lieu de séjour : Ecoasis

Séjour accompagné par Audrey Sailly-Waltzer

  • Gite confortable, en pleine nature dans un lieu calme et ressourçant
  • Piscine, bain nordique, sauna... chauffés au feu de bois
  • Programme varié, modulable en fonction des envies de chacun(e)
  • Bouillons et jus bio, à l'extracteur, tisanes du jardin
  • Audrey et Manu offrent un accueil qualifié, chaleureux et bienveillant

C'est avec joie et bienveillance que nous vous accueillons à Ecoasis,
en pleine nature, pour vivre ensemble cette semaine de détox, tout en douceur.

Ici, le calme règne en maître, créant un espace propice au repos et à la détente.
Une brassée dans la piscine, une pause au sauna, une immersion dans le bain nordique, c'est selon les envies du moment !

Repartez avec de nombreuses clefs pour améliorer vos habitudes au quotidien et profiter des bienfaits du jeûne de façon pérenne.

Osez vous accordez une vraie pause !

09/03/2024 > 15/03/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
08/04/2024 > 14/04/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Facile
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
22/06/2024 > 28/06/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
29/06/2024 > 05/07/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
05/10/2024 > 11/10/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
12/10/2024 > 18/10/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
23/11/2024 > 29/11/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
30/11/2024 > 06/12/2024
  • Prix : de 690 € à 990 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Jeûnez à Ecoasis

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0671004830 (portable) Tél. : 0950077466 (fixe)
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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