Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Le Clos du Chevalier, jeûner avec Pascale, vue sur M6 Pascale Destrel-Daemen
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : + 33 (0)623 137 882 (Pascale) Tél. : + 33 (0)608 481 234 (Hervé)
Dans cette commanderie templière, vous serez un peu hors du temps! Tout y est pensé pour optimiser votre cure: les équipements spécialisés, les activités adaptées et l'équipe professionnelle. Au Clos, la détox s'allie à la découverte du Causse, de la Vallée de la Dordogne, du chemin de Compostelle.
J'habite au Clos et je veille sur votre bien-être au quotidien. Avec l'aide de Hervé, mon mari, nous avons conçu ce havre de paix insolite pour répondre aux besoins des jeûneurs. Cette approche pragmatique et conviviale a séduit M6 qui nous a choisi pour son reportage "A la recherche de la jeunesse éternelle". A cette occasion, Valérie Bonneton et Alfred de Montesquiou ont fait leur 1er jeûne. Vous pouvez en visionner un extrait sur notre site internet.
Adresse : 128 Rue Du Grand Tilleul, 46500 Le Bastit, France
Le Clos vous promet une expérience hors du temps! Depuis le 12e siècle, les chevaliers offraient ici une halte salutaire aux pèlerins en route pour Rocamadour.
Apprécié pour son calme, son confort moderne et ses prestations haut de gamme, c'est sa singularité historique qui prime.
Plusieurs catégories d'hébergement garantissent repos et dépaysement. Selon votre budget ou votre envie, vous aurez le choix de loger dans un de nos gîtes ou dans une de nos chambres situées dans la bâtisse historique. Vous trouverez les détails sur notre site web. Nous acceptons les chèques vacances à max 300€.
Une navette gratuite entre la gare de Brive et Le Clos, sur réservation
Nous acceptons les chèques vacances à 300€ max
Les chambres individuelles ou en couple sont meublées avec soin ! Selon la formule choisie, vous aurez une salle d’eau privative ou partagée.
Nos équipements libres d’accès tous les après-midis : le sauna finlandais, le spa et la piscine.
L’Espace de bien-être Rapha vous propose de multiples massages à la carte.
Nous fournissons le linge de lit, le linge de bains, un peignoir, des citrons, des tisanes à volonté, des eaux aromatisées
Trajets en minibus
Des activités de groupe alternent avec des moments pour soi. Au quotidien, nous vs proposons :
NOUVEAU 2024: balade en attelage, atelier lactofermentation
-Du Yoga, de la sophro ou de la méditation, animé par un prof qualifié.
-Une randonnée de 6 à 8 km environ en terrain légèrement vallonné, avec 2 accompagnateurs et parfois un court trajet en minibus.
-Les après-midis, des massages : Californiens, Thai ou Ayurvédiques, des séances de réflexologie, du shiatsu (en supplément)
-18H00, Pascale aborde divers sujets d'hygiène de vie
-19H00: bouillon
-19H15: une conférence, visite d'atelier d'art
Accès en Train : gare Brive la Gaillarde
Navette gratuite, à une horaire fixe : Aller/Retour Brive-Le Clos du Chevalier, 40 minutes environ.
Contactez-nous pour connaître les horaires!
Voiture : A 20, sortie 56. Nous sommes à 10 minutes
Avion : aéroport de Brive la Gaillarde
Aéroport de Toulouse/Blagnac puis train Toulouse-Brive la Gaillarde.
Le Clos du Chevalier est situé au village de Le Bastit, en pleine campagne. Il n’y a pas de commerces aux alentours !
Assez loin des grands sites touristiques, vous y profiterez du calme de la campagne classé Parc Naturel/Géoparc Unesco.
Le Lot (46) compte plus de 500 monuments historiques ou sites naturels classés.
Lors des randonnées quotidiennes, vous découvrirez Rocamadour, la vallée de la Dordogne, des châteaux et des villages classés.
La nuit, vous pourrez observer la beauté du ciel étoilé, car nous sommes dans le "triangle noir" avec absence de pollution lumineuse.
3 approchent se complètent:
1.LA PRATIQUE DU JEÛNE OU DE LA MONODIÈTE: Elle reste la clé de voûte car le repos digestif régénère l’organisme et équilibre le microbiote. Les "mauvaises" bactéries sont mises à mal par la restriction alimentaire.
2.LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE: Ses techniques manuelles stimulent le corps en profondeur et accompagnent un délestage efficace. Les toxines, le stress et les mécanismes de l'addiction sont diminués voire évacués.
3.COMPRENDRE LE MICROBIOTE: Comprendre le microbiote pour mieux en prendre soin au quotidien avec une approche scientifique accessible à tous, des conseils alimentaires personnalisés tel que des recettes.
Notre promesse: 4 ou 6 jours de repos pour votre tête et votre ventre, entouré d'une équipe pluridisciplinaire de 10 personnes, dans un lieu paisible.
Des randonnées douces de 6 à 8 km avec la découverte d'une région magnifique et préservée avec la visite de Rocamadour.
Des activités au quotidien soutiennent la détox: yoga ou sophrologie - randonnée - spa - sauna. Un éventail de massages est proposé sur place.
Des conférences instructives vous apprennent les bases d'une bonne hygiène de vie et sa mise en pratique au quotidien : l'argile et ses bienfaits, le microbiote et comment le bichonner, la mastication, les différentes façons de jeûner, l'alimentation, notre horloge biologique, ...
NOUVEAU: Des balades en attelage sont proposées par Hervé!
La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.
La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.
Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.
La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Une journée type au Clos:
8H45 : lait végétal fait maison avec un peu de fruits
9H00 : atelier de yoga, sophrologie ou autre
10H30 : départ pour une randonnée tranquille de 6 à 8 km environ, 3 heures.
14H00 : repos
14H00 à 18H00 : massages de bien-être - sauna - spa - piscine
18H00: échange ou atelier autour de la bonne vitalité
19H00 : Le bouillon clair,
19H15: conférences, excursions,...
Nos randonnées font de 6 à 8 km. Ils vous mènent au Parc Naturel des Causses du Quercy / Géoparc Unesco/ Chemin de Compostelle.
Le terrain est légèrement vallonné. Certains itinéraires débutent depuis le Clos du Chevalier, tandis que d'autres exigent un court trajet en minibus.
Tous les ans, nous établissons quelques nouveaux itinéraires pour le plaisir de nos clients fidèles.
A l’espace de bien-être "Rapha", dans les salles voutées du Clos, vous pouvez réserver tous les après-midis des massages Thai du corps et du ventre, des massages Ayurvédiques, des massages Californiens ou Suédois, des soins de visage, de la réflexologie plantaire; selon la disponibilité des intervenants et en supplément du prix du stage.
Le matin, nous vous préparons un lait végétal fruité, fait maison.
L'eau au Clos est filtrée et revitalisée, idéal pour la préparation des multiples tisanes, à déguster sans modération.
Des citrons bio sont fournis.
Les après-midis, des eaux aromatisées sont à consommer à volonté.
Le soir, il y a le bouillon filtré savoureux, préparé avec des légumes, des aromates, des épices douces
Nous avons conçu nos stages comme de vraies vacances. La découverte des merveilles architecturales et naturelles du Causse fait partie intégrante de nos randonnées et de nos excursions.
Pour soutenir la détox, nous vous offrons un savon SAP en arrivant.
Nos conférences sont vraiment intéressantes. Nous nous formons en continue!
Nos chevaux vous proposent une balade en attelage à partir de 2024!
Le Clos a été sélectionné par CAT-production, un bureau d'investigation. Le réalisateur exigeait un lieu joli et une approche fiable et pragmatique du jeûne.
Valérie Bonneton et Alfred de Montesquiou sont venus au Clos en août 2021 pour tourner "A la recherche de la jeunesse éternelle". La diffusion s'est fait le 13 octobre 2022. Depuis, ils reviennent tous les deux pour refaire une cure au Clos!
Fournis, inclus dans le prix du stage :
le linge de lit, le linge de bains, le linge de piscine, un peignoir, une bouillotte, un savon SAP, des citrons, des tisanes à volonté.
A amener : des vêtements confortables, des chaussures de marche avec semelles antidérapantes, un sac à dos, une gourde, un thermos
A laisser chez vous : vos bijoux et autres objets de valeur ; vos parfums.
Nous sommes très fiers car beaucoup de nos clients reviennent!
Du coup, nous établissons tous les ans de nouvelles itinéraires de randonnées et de nouveaux sujets de conférences.
Chaque client fidèle a droit à un cadeau d'une valeur de 50€.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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