Les cures de Rosa

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les cures de Rosa Rosa Pennica

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Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 06.09.34.80.31

Rejoignez-nous pour une expérience exclusive, prenez le temps de vous choyer dans un environnement exceptionnel, et redécouvrez la joie grâce à nos programmes de jeûne, de détox et de randonnée.

L'association "Les Cures de Rosa" est dirigée par une équipe de professionnels comprenant des naturopathes, des guides de randonnée, des masseuses, ainsi que des professeurs de yoga et de Qi Gong. Cette équipe dévouée vous invite à découvrir des destinations variées, que ce soit en bord de mer, en montagne ou à l'étranger.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Les séjours en images

Les cures de Rosa

Les lieux de séjours

Adresse : Carqueiranne, Var, France

Provence / 83 - Var /

La maison se trouve dans un endroit très calme pour les amoureux de la mer et de la nature, entre Hyères et Toulon, à 3 kilomètres de Carqueiranne, et face à la presqu’île de Giens. C’est un parfait havre de paix face à la Méditerranée.
En contrebas de la maison, il y a une petite ''plage'' de rochers plats, avec une eau très claire accessible à pied par des escaliers. Pour les moins frileux, masques et tubas sont les bienvenus.

Dans ce paisible refuge, vous disposerez de chambres individuelles, où vous pourrez vous endormir au son apaisant des vagues. Vous serez loin de l'agitation urbaine, profitant d'une vue imprenable face aux îles de Porquerolles.

Pendant votre séjour, vous aurez l'opportunité de vous adonner à diverses activités telles que la baignade, la randonnée, les séances de yoga et de Qi Gong, ainsi que des massages pour compléter votre expérience de détente. Vous aurez aussi l'occasion de visiter la ville de Hyères, la presqu'île de Giens, & les îles de Porquerolles !

A proximité du lieu :
- Gare de Toulon
- Aéroport de Hyères
- Voiture

Carqueiranne est une commune française située dans le département du Var. Elle est encadrée à l'est par la montagne du Mont des Oiseaux et à l'ouest par le massif de la Colle Noire, situé dans la zone du Conservatoire du littoral. La commune est dotée d'un petit port de plaisance situé dans le quartier des Salettes.

Adresse : Puy-Saint-Vincent, Puy-Saint-Vincent, Puy-Saint-Vincent, Hautes-Alpes 05290, France

Alpes / Provence / 05 - Hautes-Alpes /

Enfin un séjour à la montagne où jeûner et randonner rime avec joie ! C’est une expérience unique que je vous propose , dans un cadre paisible en pleine montagne, là où la nature nous nourrit de sa beauté. La nature a tant de richesses à nous offrir que vous serez rassasié. Le jeune nous aide à revenir à l’essentiel à ce qui est important pour nous.
Venez découvrir de superbes randonnées, des paysages très variés, de beaux villages et une région superbe tout autour de Briançon. Nous serons basés dans un chalet à Puy-Saint-Vincent, au calme absolu

De spacieuses chambres vous attendent, toutes équipées de salle d’eau avec douche à l’italienne. Un sauna est à disposition pour aider à l’élimination des toxines.
Un après-midi aux Grands Bains du Monêtier (espace bien-être) vous sera également offert.

Au programme de votre séjour : des randonnées, des sessions de yoga, de méditation et de Qi Gong, ainsi que l'accès à la piscine, au sauna et aux bains thermaux de Monétier.
De plus, vous aurez l'opportunité de découvrir la magnifique région, y compris la ville de Briançon comprenant les fortifications de Vauban.

A proximité du lieu :
- Gare de Briancon
- Gare de Oulx + car
- Voiture, autoroutes

Briançon, est une commune française située dans le département des Hautes-Alpes en région Provence-Alpes-Côte d'Azur, et historiquement rattachée au Dauphiné.
Le territoire dont Briançon est la ville principale est appelé Briançonnais ; il couvre le nord du département des Hautes-Alpes. Briançon est considérée comme la plus haute ville de France. Briançon est située à 15 km de la frontière italienne, à 33 km de Sestrières, à 32 km d'Oulx, à 45 km de Bardonecchia (Bardonnèche) (gare desservie par le TGV), à 46 km d'Embrun, à 84 km de Barcelonnette.

Adresse : Îles Éoliennes

L’archipel des Éoliennes est un lieu idéal pour la randonnée. Vous aurez la chance d’être accompagnés par un guide local qui connaît tous les trésors que ces îles ont à nous offrir.
Tout ici est propice à la détente : la beauté des paysages, la douceur du climat, la gentillesse des autochtones et l’ambiance sereine des îles.
Venez vous faire plaisir et vous retrouver en partant à la découverte de ces îles et en dégustant des produits frais locaux et bio, tout cela dans une ambiance très conviviale et en petit groupe.

Situé sur l'île volcanique de Salina, vous profiterez de chambres (par deux) relaxantes équipées d'une climatisation. C'est un endroit offrant un endroit plaisant pour se reposer après une journée bien remplie.

Au menu de votre séjour, nous vous proposons des randonnées revitalisantes, des séances de massage relaxantes, des moments de méditation apaisants, une exploration approfondie des îles, des cours de yoga et de Qi Gong pour l'équilibre du corps et de l'esprit, ainsi que la découverte de lieux chargés d'histoire, tels que des musées et des sites archéologiques fascinants.

A proximité du lieu (1 seul itinéraire depuis Marseille)
- Avion : Marseille --> Catane, puis en car Catane à Milazzo, puis en navette de Milazzo aux îles.

L’archipel compte 17 îles volcaniques classées au patrimoine de l’Unesco, dont 7 sont habitées. Les plus connues sont Stromboli, Lipari et Vulcano.
On y trouve de magnifiques fleurs sauvages et des fonds marins sublimes. De plus, elles bénéficient d’un climat méditerranéen doux et tempéré.
Le printemps est la période idéale pour les découvrir.

Les cures de Rosa

Les séjours de jeûne et randonnée

Carqueiranne - Les cures de Rosa

Lieu de séjour : Carqueiranne

Séjour accompagné par Rosa Pennica

  • Randonnées
  • Relaxation
  • Découverte de la région
  • Méditation, oxygénation
  • Baignades

Dans ce cadre magnifique, je vous accompagne lors d’une cure détox dans une ambiance conviviale, en petit groupe (maximum 10 personnes), avec un suivi personnalisé avant, pendant et après votre cure.
Cure détox, cure Buchinger ou mono diète, consultez-moi pour faire votre choix en fonction de vos besoins.
Les activités incluses dans le stage sont variées : randonnées, yoga, méditation…
Le stage inclus également un accès à l’un des plus beaux spa de la région.

05/10/2024 > 11/10/2024
  • Prix : de 750 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
12/04/2025 > 18/04/2025
  • Prix : de 750 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
19/04/2025 > 25/04/2025
  • Prix : de 750 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Puy-Saint-Vincent - Les cures de Rosa

Lieu de séjour : Puy-Saint-Vincent

Séjour accompagné par Rosa Pennica

  • Randonnées ,le lieu , l'hébergement
  • Détente, Relaxation
  • Découverte
  • Oxygénation
  • Remise en forme, bien-être

Enfin un séjour à la montagne où jeûner et randonner rime avec joie ! C’est une expérience unique que je vous propose , dans un cadre paisible en pleine montagne, là où la nature nous nourrit de sa beauté. La nature a tant de richesses à nous offrir que vous serez rassasié. Le jeune nous aide à revenir à l’essentiel à ce qui est important pour nous.
Venez découvrir de superbes randonnées, des paysages très variés, de beaux villages et une région superbe tout autour de Briançon. Nous serons basés dans un chalet à Puy-Saint-Vincent, au calme absolu.

29/06/2024 > 05/07/2024
  • Prix : de 650 € à 800 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 3/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
14/09/2024 > 20/09/2024
  • Prix : de 750 € à 850 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : 4/5
  • Animaux non acceptés
  • Groupe entre 10 et 15 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Iles éoliennes, Sicile - Les cures de Rosa

Lieu de séjour : Iles eoliennes, Sicile

Séjour accompagné par Rosa Pennica

  • Découverte
  • Activités sportives
  • Visites
  • Culture
  • Détente

Dans ce cadre, je vous accompagne lors d’une cure «détox». Ce n'est pas un régime mais plutôt une diète light qui favorise les fruits et légumes dépuratifs, peu de graisses et les boissons drainantes.
Tout ici est propice à la détente : la beauté des paysages, la douceur du climat, la gentillesse des autochtones et l’ambiance sereine des îles.
Venez vous faire plaisir et vous retrouver en partant à la découverte de ces îles et en dégustant des produits frais locaux et bio, tout cela dans une ambiance très conviviale et en petit groupe.

La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Les cures de Rosa

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 06.09.34.80.31
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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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