Les Jeûnes de MarLa

Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Les Jeûnes de MarLa Lara Barreteau

Le centre Images et vidéos Lieux de séjour Séjours Le label FFJR Contact et questions

Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.

visiter le site web Tél. : 0620489258 (Lara) Tél. : 0688731745 (Marine)

Avec Les Jeûnes de MarLa… Partez à la découverte de vous-même et devenez souverain de votre santé !
« Les Jeûnes de MarLa » ce sont deux accompagnatrices… deux uni-vers : Marine, naturopathe et Lara, art-thérapeute-évolutive...

Nos stages sont de type Buchinger et se déroulent sur une semaine, du lundi 17h au dimanche 14h, après le repas de reprise.

Nous nous situons sur la côte vendéenne, à La Chapelle-Hermier au « Centre de bien-être du Jaunay » pour l’année 2023 et le 1er semestre de 2024. Ensuite nous serons à « L’Ecole Buissonnière », sur le village de Sallertaine.

Accompagnateurs diplômés FFJR
travaillant avec ce centre

Témoignages

A propos des témoignages

Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.

Expérience très satisfaisante, accompagnement tout en douceur et très sérieux avec le soutien de l'équipe en randonnées adaptées et des exercices 'yoguiques' sur mesure ! Plein d'informations adéquates sur la nutrition ! des révélations sur Soi, avec les effets d'un jeûne, les échanges du groupe, les exercices d'EFT, d'art thérapie ... Une grosse bouffée d'oxygène en mode relâchement, recentrage, développement… et tout ce qu'il faut de conseils avant-pendant-après ! à refaire, sans hésitation !

Hélène, jeûneuse Mai 2023

J'ai effectué mon deuxième jeûne (et pas le dernier) avec Marine et Lara, toutes deux très compétentes. Tout s'est très bien passé, elles ont été aux petits soins pour nous toutes, et on a pu bénéficier de très bons moments, yoga, espace forme, art-thérapie-évolutive, soins individuels... Les marches ont parfois été accompagnées de baignades, et les conseils en naturopathie très complets. Je suis répartie en pleine forme grâce à ce bon nettoyage interne qui m'a aussi permis de me vider la tête !

Agnès, jeûneuse Juin 2023

Super première expérience de jeûne. Un séjour qui m’a fait du bien autant au corps qu’à l’esprit grâce aux divers exercices d’art-thérapie-évolutive, réflexologie plantaire, randonnées etc. Et finalement ne pas manger, ça fait du bien ! Je ne l’aurai pas cru, mais j’ai eu un vrai regain d’énergie à l’issu du jeûne ! Je réitérerai l’expérience avec les Jeûnes de MarLa dès que je peux !! Merci encore !!

Sylvia, jeûneuse Novembre 2022

J’ai vécu ce jeûne en toute confiance et sérénité. Une semaine de ressourcement pour ralentir, dormir, se nettoyer de l’intérieur dans le corps et l’esprit. Des journées à la fois douce et active avec 1h de yoga, 2 ou 3h de marche quotidienne et des ateliers de développement d’une grande richesse (art-thérapie-évolutive, méditation, conseils alimentaires…) et du temps pour soin. Si le jeûne vous questionne et que vous souhaitez tenter l’expérience, je vous recommande Les Jeûnes de MarLa !

Amélie, jeûneuse Mai 2022

J'ai effectué une cure de jeûne avec Lara et j’en ressors transformée ! Elles a su m'accompagner en amont pour la préparation du jeûne, et ma semaine de cure c'est incroyablement bien passée ! les journées sont très bien organisées, de superbes randonnées, des ateliers riches de sens, des rencontres inspirantes. Tout est réuni ! Encore merci ! Hâte de tester "Les Jeûnes de MarLa" avec Lara et Marine !

Anne-Laure, jeûneuse Novembre 2022

Cela faisait cette année mon 4ème jeûne avec Marine et en plus Lara en 2023, et je reviens toujours aussi enthousiaste ! Elles prennent tellement bien soin de nous tout au long de la semaine. Une super ambiance ! De belles balades, un cadre magnifique !

Agnès, jeûneuse Juin 2023

J’avais déjà jeûné plusieurs fois à la maison, seule. Cette fois, ça été encore plus profond en passant une semaine en dehors de la maison, du quotidien et des enfants. A nos petits soins durant tout le séjour, c'était que du bonheur ! J’ai vécu cette semaine comme une retraite ressourçante tant pour mon corps, avec le jeûne, de superbes balades, le soin du corps… que pour mon esprit, avec les ateliers d’art-thérapie, les partages... N'hésitez pas à tenter l’expérience avec Marine et Lara !

Caroline, jeûneuse Avril 2023

Les séjours en images

Les Jeûnes de MarLa

Les lieux de séjours

Adresse : 4 Bellevue, 85220 La Chapelle-Hermier, France

Bretagne / 85 - Vendée /

Le centre de Bien-être du Jaunay est un lieu magnifique, un lieu de ressourcement, d’épanouissement et de bien-être. Il propose des cures et des soins avec une approche globale de l’être humain. Les différentes thérapies proposées : chromothérapie, holopsonie, irrigation du côlon, magnétothérapie, bol d’air Jacquier, massages… Découvrez-leur site internet et leurs soins sur leur site internet.

Les Jeûnes de MarLa

Les séjours de jeûne et randonnée

Stage de 10 jours (dont 7 jours de jeûne), ou uniquement le stage de 7 jours de jeûne - Les Jeûnes de MarLa

Lieu de séjour : Centre de bien-être du Jaunay

Activités du séjour : Ateliers et apprentissages

Séjour accompagné par Lara Barreteau

  • Stage de 7 js de jeûne + 3 js de descente et de remontée alimentaire
  • Un stage de jeûne avec encore plus de partage de bonnes pratiques !
  • Un accompagnement idéal pour (re)devenir souverain de sa santé !
  • Des ateliers de cuisine sur la descente et la remontée alimentaires

10 jours pour vous accompagner dans le jeûne, de la préparation à la reprise alimentaire, avec des cours de cuisine végétarienne et plein de conseils en santé et nutrition ! Lors de ce stage plus long, nous vous accompagnons sur les 2 derniers jours de votre descente alimentaire, avant de poursuivre sur vos 7 jours de jeûne. La reprise alimentaire avec nous se fera sur une journée, pour pouvoir vous partager encore plus de bonnes méthodes et bonnes pratiques alimentaires... Des ateliers de cuisine sont prévus pour vous donner encore plus de plaisir à prendre soin de vous et de votre corps ! Et toujours, de la randonnée, du yoga doux, des ateliers d'art-thérapie évolutive, des mini-conférences sur le jeûne, le métabolisme de notre corps, le soin au naturel...

06/03/2024 > 15/03/2024
  • Prix : de 1250 € à 1580 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Stage de 4 jours de jeûne, ou de détox aux jus de légumes - Les Jeûnes de MarLa

Lieu de séjour : Centre de bien-être du Jaunay

Activités du séjour : Ateliers et apprentissages

Séjour accompagné par Lara Barreteau

  • 4 jours de jeûne, ou de détox aux jus de légumes
  • Pour ceux qui n'ont jamais jeûné c'est un premier pallier !
  • Pour dépasser ses craintes on commence par 4 js de jeûne ou de détox !
  • Un séjour pour apprendre le fonctionnement de la détox et du jeûne !

Ce stage est idéal pour commencer à prendre soin de sa santé quand on n'est pas encore prêt à jeûner 7 jours !
Durant ces 4 jours de jeûne ou de détox aux jus de légumes, vous ferez une vraie détox de votre corps, de la randonnée douce (2/3h par jour), des temps de détente, de balnéo (sauna, spa, hammam)... Avec des moments d'apprentissage aussi, de ce qu'est votre corps : comment fonctionne la détox ou le jeûne, sur notre corps ? comment prendre soin de soi au quotidien ?... Et bien sûr toujours, de la randonnée, du yoga doux, des ateliers d'art-thérapie évolutive et des mini-conférences sur le jeûne et la santé au naturel !

22/05/2024 > 25/05/2024
  • Prix : de 520 € à 650 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur

Stage de 7 jours de jeûne en janvier, février, mars, avril et juin (ou de 4 jours en mai) - Les Jeûnes de MarLa

Lieu de séjour : Centre de bien-être du Jaunay

Activités du séjour : Ateliers et apprentissages

Séjour accompagné par Lara Barreteau

  • Deux accompagnatrices, une naturopathe et une art-thérapeute-évolutive
  • Une cure de jeûne qui nettoie le corps et l'esprit !
  • Des randonnées douces et régénérantes dans un cadre verdoyant
  • Du temps pour apprendre sur soi et sur le fonctionnement de son corps
  • Un stage pour reprendre la main sur sa santé !

Découvrez avec nous tous les bienfaits du jeûne et devenez pleinement acteur de votre santé et de votre vie !
Le stage de jeûne que nous vous vous proposons est basé sur la méthode de jeûne Buchinger : chaque matin nous prenons un petit jus de légumes frais, le soir un bouillon clair de légumes, puis des tisanes et surtout de l'eau ! Nous accompagnons ces jeûnes d'une heure de yoga chaque matin, et de randonnées quotidiennes…
Un stage avec un supplément d’âme où l’art, la créativité et la réalisation de soi viennent parfaire votre semaine. Chaque jour nous vous proposons une soirée avec une mini-conférence de Marine (sur le jeûne, le fonctionnement de notre corps, la santé au naturel...), ou un atelier d'art-thérapie-évolutive avec Lara (dessin de dépôt, tableau de rêve...)

08/03/2024 > 14/03/2024
  • Prix : de 750 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
22/04/2024 > 28/04/2024
  • Prix : de 750 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
22/05/2024 > 25/05/2024
  • Prix : de 490 € à 610 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
03/06/2024 > 09/06/2024
  • Prix : de 750 € à 950 €
  • Difficulté des randos : Moyenne
  • Confort : Non classé
  • Animaux non acceptés
  • Groupe de moins de 10 personnes
Réserver sur le site de l'accompagnateur
La garantie d'un jeûne réussi et sécurisé

Le label FFJR

Encadrement

La FFJR propose un encadrement professionnel assuré par des accompagnateurs spécifiquement formés à la physiologie et à la pratique du jeûne avec randonnée.

Attention et bienveillance

La FFJR promeut l’attention et la bienveillance pendant les séjours de jeûne. Les accompagnateurs, choisis pour leurs qualités humaines, sont présents aux côtés des jeûneurs à tout moment au cours des séjours.

Éthique et déontologie

Les séjours FFJR s’inscrivent dans un cadre éthique et soucieux de la déontologie. Les accompagnateurs s’engagent à accueillir les jeûneurs dans le respect de leur personne et à faire preuve de discrétion vis-à-vis des confidences reçues.

Sécurité

La FFJR assure la sécurité des jeûneurs par la formation complète des accompagnateurs de jeûne diplômés FFJR, ainsi qu’en assurant un contrôle de la qualité des prestations dans les différents centres.

Les Jeûnes de MarLa

Contact et questions

Contact et réservation

La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !

visiter le site web Tél. : 0620489258 (Lara) Tél. : 0688731745 (Marine)
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Questions fréquentes

Les randonnées quotidiennes ont lieu autour du centre de jeûne, sur la plage, en forêt, ou dans le marais. Nos rando sont plutôt des balades car en Vendée la terre est plate ! :-D Nous marchons en général 2 à 3h par randonnée et nous nous adaptons toujours à nos jeûneurs !
Nous vous véhiculons parfois pour rejoindre nos randonnées, qui sont situées entre 10 et 30 minutes du centre.

Non les draps sont fournis et compris dans le prix de l'hébergement. Par contre, pensez à prendre vos serviettes de toilettes, ainsi qu'une serviette de plage et une serviette pour le SPA... Voir pourquoi pas votre peignoir pour mieux vous cocooner !

Oui nous vous concoctons de vrais jus de légumes frais et bio chaque matin !

Les activités quotidiennes, incluses dans le tarifs sont : le cours de yoga d'1h, les randonnées accompagnées de 2h, les ateliers d'art-thérapie ou les mini-conférences autour du jeûne, de l'alimentation, de l'EFT... de 2 à 3h chaque soir. Et bien sûr la présence et la disponibilité de Marine et Lara pour prendre soin de vous durant toute votre semaine de jeûne !

Non il n'est pas possible de dormir hors du centre où nous organisons nos stages de jeûne, pour des questions de sécurité, de responsabilité et aussi de cohésion de groupe ! ;-)

Oui toutes nos chambres sont individuelles. Les salles de bain ne sont pas personnelles, elles sont partagées entre plusieurs chambres (3 maximum).

Non il n'est pas possible d'écourter votre séjour avec nous, ni d'arriver un peu plus tard... Nous préférons en effet ne pas moduler nos séjours, car le programme est progressif et les bénéfices du jeûne et du stage de manière global, seront d'autant plus grands que vous aurez participer à tout notre programme ! ;-)

Oui, des soins et massages sont proposés par des prestataires extérieurs, "en option", et à réserver en amont de la cure. Le règlement se fait le jour du soin ou du massage, directement auprès du praticien.

Grossesse (dès 3è mois), allaitement, traitements médicamenteux lourds, maigreur excessive, dépendance, ulcère de l'estomac ou du duodénum, hyperthyroïdie décompensée, artériosclérose cérébrale avancée, insuffisance rénale ou hépatique avancée, affection coronaire avancée, maladies tumorales, sclérose en plaque, décollement de la rétine, diabète T1, psychose, anorexie, boulimie.

Non il n'est pas possible de vous programmer des activités extérieures pour des raisons de sécurité, de responsabilité, mais aussi de cohésion de groupe, et du fait de notre programme déjà bien agrémenté de plein de bons moments et de belles découvertes ! :-D

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Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !

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Engagements

Les engagements de la FFJR

Encadrement

Les accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.

Accompagnement

Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.

éthique & déontologie

La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.

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