Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0634533206Votre cure de jeûne et de randonnée encadrée par une naturopathe passionnée
Vivez une expérience revitalisante alliant nature, bien-être et ressourcement.
🕘 09h00 - Réveil en douceur
🥤 09h30 - Jus revitalisant
🥾 10h00 - Randonnée immersive
😌 14h00 - Temps de repos et de bien-être
🎓 17h30 - Conférence & échange
🍵 19h00 - Bouillon du soir
🧘♂️ 20h00 - Un petit atelier différent chaque soir
Partager mes connaissances est un véritable plaisir. À chaque séjour, vous aurez l’opportunité d’explorer de nouveaux horizons : initiation à la conception du kéfir, techniques de respiration, découverte des super-aliments… De précieux savoirs pour enrichir votre bien-être au quotidien
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Piscine
4 hectares de terrain
Hutte de sudation
Babyfoot
Tables de ping pong
Salle de yoga....
En voiture :
- 1h30 de Paris
En train :
- nous venons vous chercher au RER A à Cergy le Haut
Adresse : Avenue Du Général De Gaulle, 29890 Plounéour-Brignogan-plages, France
À seulement 200 mètres de la mer, notre gîte vous accueille dans un cadre naturel et apaisant, idéal pour une déconnexion totale.
Le bruit des vagues et l’air marin invitent au lâcher-prise, tandis que les espaces communs chaleureux favorisent la convivialité et le partage.
Que ce soit pour une pause lecture dans le coin bibliothèque ou une soirée au coin du feu de cheminée, tout est pensé pour vous offrir une expérience ressourçante et authentique.
Un lieu propice au bien-être, à la reconnexion et et à la simplicité.
Votre confort est notre priorité : notre charmant gîte est à 200 mètres à pied de la mer vous offre un cadre paisible pour vous ressourcer.
🌐 Wifi gratuit
🔥 Cheminée
🚿 4 salles d’eau (une avec baignoire balnéo 🛁)
🌞 Terrasse de 170 m²
📚 Coin bibliothèque avec canapé et baby-foot
Chambres :
🛏️ Chambre individuelle 1 : Lit king-size (180×200)
🛏️ Chambre individuelle 2 : Lit queen-size (160×200)
🛏️🛏️ Chambre collective 1 : 2 lits doubles (140×200)
🛏️🛏️🛏️ Chambre collective 2 : 3 lits simples
Draps et serviettes inclus
Pièce de vie de 100 m²
Que dire sur la Bretagne, hormis que c'est la plus belle région de France 😂 (et c'est une normande qui parle)
Retraite Jeûne & Randonnée dans un Château près de Paris
🏰 Séjour bien-être dans un château à Fay (Oise, 60)
🌿 6 ou 7 jours de détox et revitalisation en pleine nature
🚶♀️ Randonnées ressourçantes
🌿Domaine de 4 hectares
💦 Piscine, billard, ping-pong, trampoline : détente assurée
👩⚕️ Jeûne encadré par une naturopathe expérimentée, présente 24h/24
🗓️ Sessions en juillet & août pour un été régénérant
🌟Séjour de 4 jours
👥 Groupe de 7 personnes (ambiance intime et chaleureuse)
🚶♂️ Randonnée au bord de mer et baignade pour les plus courageux
Au fil des jours, dans un cadre apaisant, vous trouverez le bon équilibre entre activité et repos, échanges et introspection.
Les randonnées quotidiennes permettent d’oxygéner le corps et l’esprit, tandis que les temps libres offrent l’occasion de lire, méditer ou simplement savourer l’instant présent.
Des ateliers et conférences viennent enrichir l’expérience, pour repartir avec des outils concrets et durables : alimentation, respiration, naturopathie... autant de clés pour prendre soin de soi autrement.
Un séjour en toute simplicité, dans un esprit de partage et de bienveillance
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
Le dernier jour, un repas de reprise adapté est proposé. Un guide pratique vous sera remis pour continuer chez vous en toute sérénité.
Oui, ce séjour de jeûne est parfaitement adapté aux débutants comme aux habitués. L’encadrement permet une transition douce et sécurisée. Vous êtes accompagné, avant, pendant et après votre séjour
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.