Centre de jeûne et randonnée certifié FFJR Centre SOVAGA MAÏ en Ardèche, sur 30 hectares de nature sauvage Vincent FELLOT
Ce centre accueille des séjours de jeûne encadrés par des accompagnateurs certifiés FFJR.
visiter le site web Tél. : 0685784168 (Vincent) Tél. : 0688186421 (Emilie)
Sovaga Maï est un lieu de ressourcement où le jeûne se vit au rythme de la nature. Nous proposons des explorations artistiques, corporelles et sensorielles en lien avec le vivant. Simplicité, authenticité, respect, sécurité et accompagnement personnalisé sont au cœur de notre démarche.
Sovaga Maï, un petit hameau ardéchois rénové en privilégiant les matériaux écologiques et en valorisant la pierre et le bois. À 700 m d'altitude, le centre s'étend sur 30 hectares de nature préservée où vous pourrez vous ressourcer au cœur d'un environnement sauvage et apaisant. Nous vous y accueillons pour des stages de jeûne et randonnée enrichis par le yoga et des pratiques artistiques et méditatives en lien avec la nature. Entre forêts, rivières, villages ardéchois et panoramas sur le Vercors et les Alpes, vous découvrirez un lieu paisible invitant à ralentir, à prendre soin de vous et à vous laisser porter par le rythme de la nature.
Les témoignages présents sur cette page sont publiés par l'accompagnateur responsable de ce centre. Celui-ci s'engage à publier uniquement des témoignages (ou extraits de témoignages) transmis par des personnes ayant jeûné dans son centre. Pour retrouver plus de témoignages sur ce centre, n'hésitez pas à consulter son site internet et ses réseaux sociaux.
Adresse : 270 Impasse de Seneclause, 07410 Pailharès, France
Notre centre perché à 700m d'altitude et situé en Ardèche s’ouvre sur 30 hectares de nature sauvage et préservée. Forêts, ruisseaux, sentiers et terrasses en pierres sèches y composent un paysage varié, propice à la marche lente et à la contemplation. Les horizons s’élargissent vers les reliefs du Vercors et des Alpes, offrant des panoramas saisissants. Ici, le silence de la nature devient présence, et chaque pas invite à ralentir, respirer, observer et se laisser traverser par la beauté du lieu. Un plan d’eau et des sources complètent cet écosystème vivant.
Une retraite de 7 jours en immersion nature au centre SOVAGA MAÏ, dans les montagnes sauvages d'Ardèche. Ralentir, respirer, marcher, s'émerveiller, créer, prendre du temps pour soi, se déposer, se régénérer.
À Sovaga Maï, le jeûne est une invitation à ralentir, à retrouver une relation plus sensible avec soi-même et avec le vivant. Les journées s'articulent autour de la randonnée, du repos et de propositions inspirées par la nature, comme le land art, les bains de forêt, la danse libre, l'argile ou la teinture végétale. Dans un cadre préservé et en petit groupe, chacun est libre de vivre cette expérience à son propre rythme.
Une retraite de 7 jours en immersion nature au centre SOVAGA MAÏ, dans les montagnes sauvages d'Ardèche. Respirer, marcher, méditer, s'émerveiller, ressentir le vivant en nous et à l'extérieur de nous, pratiquer le Hatha Yoga, s'ouvrir à la joie, créer, se régénérer.
À Sovaga Maï, le jeûne est une invitation à ralentir, à retrouver une relation plus sensible avec soi-même et avec le vivant. Les journées s'articulent autour de la randonnée, du hatha yoga, du yoga du son, du repos et de propositions inspirées par la nature, comme le land art, les bains de forêt, la danse libre, l'argile ou la teinture végétale. Dans un cadre préservé et en petit groupe, chacun est libre de vivre cette expérience à son propre rythme.
La réservation de vos séjours se passe en direct auprès de l'accompagnateur.
N'hésitez pas à visiter son site internet et à prendre contact !
En Ardèche, proche des jolis villages de Pailharès, Saint Félicien et Lalouvesc, nous avons choisis pour vous de magnifiques randonnées accessibles à tous où les panoramas sur les montagnes du Vercors et des Alpes sont souvent grandioses.
Nous longerons des rivières, traverserons des ruisseaux, vous goûterez la fraicheur des forêts, l'ambiance pittoresques des petits villages ardéchois...
Reposer et régénérer le corps
Retrouver énergie et clarté intérieure
Jeûner dans un cadre naturel calme et ressourçant
Ralentir, se reconnecter à soi et au vivant
Être accompagné avec attention et bienveillance
Allier randonnées quotidiennes et pratiques de bien-être
Vivre une expérience en petit groupe, chaleureuse et conviviale
Repartir avec un nouvel élan et des habitudes plus conscientes
Nos séjours réunissent jusqu'à 10 participants maximum. Nous faisons le choix des petits groupes afin de préserver une atmosphère chaleureuse et de proposer un accompagnement de qualité, attentif aux besoins et au rythme de chacun.
Chaque séjour comprend des randonnées quotidiennes, et des temps d'échange et d'information autour du jeûne.
Et, en fonction du stage choisis, vous pourrez expérimenter :
Yoga, relaxation, méditation, bain sonore, breathwork, atelier de teinture végétale, argile, bain de forêt, land art, ornithologie, reconnaissance des plantes sauvages, danse libre...
La participation aux activités n'est jamais obligatoire. Chacun est libre d'y prendre part selon son envie, son énergie et ses besoins du moment. Le jeûne est aussi une invitation à écouter son rythme intérieur et à s'accorder les temps de repos dont on a besoin.
En complément du séjour, nous proposons des séances individuelles sur réservation :
Le massage des 5 Continents est un soin enveloppant aux huiles, à la fois détoxifiant, relaxant et régénérant.
Le massage du visage inspiré du Kobido associe douceur et gestes stimulants pour détendre les traits, réveiller l'éclat du visage et offrir un véritable moment de détente.
Si votre question n'est pas spécifique à cet accompagnateur, il est probable que vous trouviez votre réponse dans notre page FAQ générique. Sinon, cliquez sur le bouton ci-dessous !
Poser une question à cet accompagnateurLes accompagnateurs diplômés FFJR ont suivi une formation théorique et pratique et bénéficient de formation continue chaque année.
Pendant votre séjour, l'accompagnateur FFJR est présent à vos côtés à tout moment, pendant les randonnées et les autres temps.
La FFJR a mis en place une charte stricte et un contrôle qualité afin d'assurer que chaque séjour respecte notre cadre éthique.
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