Ma pause détox sur l’île de Ré

Sophie Terrier
Sur l'île de Ré, jeûne ou mono-diète, randonnées douces, yoga traditionnel et méditation en bord de mer. Une vraie pause en petit groupe de maximum 6 personnes. Une expérience bien-être pour retrouver légèreté, vitalité et sérénité.

Ma première expérience de jeûne a été pour moi comme un coup de fouet, me redonnant une immense énergie et surtout l’envie et le goût aux expériences de la vie. Ce jeûne et ceux qui ont suivi ont été si positifs qu’ils m’ont donné l’envie de vous accompagner pour partager cette aventure intérieure avec vous.

J’aime profondément accompagner et animer des groupes, observer les liens se faire.
Jeûner peut nous rendre particulièrement sensible et l’expérimenter en groupe apporte beaucoup de soutien et de réconfort.

L’île de Ré, l’endroit rêvé pour vous accorder une vraie pause régénérante !

Tous les détails & disponibilités sur mapausedetox.sophieterrier.com

Liste de stages

Ma Pause Détox – Initiation au jeûne sur l’île de Ré

Séjour vitalité, pour commencer à jeûner tout en douceur Pour commencer à jeûner tout en douceur, je vous propose de tester le jeûne intermittent (pas de petit déjeuner) tout au long de la semaine. Tous les autres repas seront légers et végétaliens. Il vous sera également proposé en milieu de semaine : 2 jours de...

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Sessions de stage

Session du 05/11/2022 au 11/11/2022
Le lieu de la session : Ma Pause Détox – Ile de Ré Sainte-Marie-en-Ré
Réserver sur le site de l'organisateur

Caractéristiques

Difficulté de la randonnée :

Environ 3h de randonnée par jour

Confort de l'hébergement :

4/5

Taille du groupe :

10 personnes max.

Gamme de prix :

€€€

Animaux : Animaux refusés

Non

MA PAUSE DETOX sur l’île de Ré

Une expérience bien-être pour retrouver légèreté, vitalité et sérénité Au rendez-vous (re)découverte du jeûne en théorie et en pratique, yoga, méditation, détente, randonnée douce, vélo, partage, complicité, déconnexion, farniente, calme, reconnexion avec soi et la nature, paysage et air marin,… Une semaine pour faire une vraie pause Votre journée type Chaque matin, yoga et méditation,...